Material básico para escalar
Si vas a hacer escalada tienes que llevar el material básico necesario que te contamos a continuación
La regla 90/90 facilita mucho la tarea de ordenar y deshacerse de lo innecesario en otoño
Las abuelas cocineras siempre lo han tenido claro: "Si te pasas con la sal en un guiso, el mejor truco es echar una patata cruda pelada"
La psicología sostiene que las personas que hablan alto y a veces gritan no son agresivas, en realidad sienten las emociones con más fuerza que el resto
El material para escalar es algo fundamental en este deporte. Vamos a ver el material indispensable para comenzar en un mundo tan apasionante y exigente como es el de la montaña. Hemos querido incluir a los principales objetos, para que tengas claro cuáles son los que tienen que llevar:
Zapatillas de escalada
Las zapatillas son fundamentales, pues el uso hace más fácil la escalada, ofreciendo precisión y gran adherencia. Para que sean efectivas tienen que ser de tu talla. La zapatilla de escalada tiene que ser ajustada y apretar justo antes de que su uso empiece a doler.
Existen modelos que tienen cordones y velcro. Elegir una u otra alternativa va a depender mucho del gusto personal. Debes pensar que los cordones de mayor rango y una más alta precisión de ajuste son ideales para los pies pequeños o femeninos.
Magnesiera y magnesio
En caso de que vayas a escalar, sin tu magnesieria, no te puedes llamar escalador. Un polvo blanco que ayuda a mantener las manos secas, aunque la vía haga que sudes más de lo que quisieras.
Arnés
Oferta de lo más amplia, pues los hay ligeros y robustos para ambos sexos. Fundamentalmente debe ser cómodo y de tu talla. En cuanto se ajuste el arnés, por seguridad tienen que sobrar 15 centímetros de cinta en la cintura. Lo principal es que sea cómodo y de tu talla.
Cuerda
Una cuerda es la que va a evitar que llegues al suelo si tienes un seguro bueno. Los principiantes tienen que contar con un diámetro de entre 10.0 y 10.5mm, puesto que por lo general los novatos (y algunos no tanto) escalan bastante en la modalidad Top Rope (cuerda pasada por el anclaje), la que desgasta con mayor velocidad la cuerda.
ATC y Mosquetón con seguro
El ATC es más famoso que el GriGri, además de ser más económico.
Casco
Si vas a escalar en roca, es indispensable. Mientras estamos de pie pueden llegar a caer piedras, cintas, mosquetones o hasta móviles. Hay que tener claro que el casco puede protegerte si tienes una mala caída.
Cintas express
En este caso, puedes optar por unas buenas cintas, de lo contrario es posible que te duren poco y acabes echando de menos no haber invertido en unas mejores.
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