¿Qué son las sacudidas nerviosas en el sueño del bebé?

El sueño de los niños es un verdadero misterio para los padres. No solo por la duración (muchas veces inconstante) y por el número de despertares (frecuentes) sino también por todo lo que sucede mientras el bebé duerme . Al observar el sueño de un niño, de hecho, se pueden notar varios movimientos repentinos, como sacudidas nerviosas , que pueden sorprender o causar preocupación . En realidad, aunque es un fenómeno del todo poco claro también desde el punto de vista científico, es una realidad que es objeto de varios estudios y que se enmarca dentro del fenómeno de las denominadas contracciones mioclónicas. Descubramos ahora qué son o a qué se deben las sacudidas nerviosas en el sueño del bebé.

Sacudidas en el sueño del bebé

Las mioclonías son un conjunto de movimientos muy rápidos , repetidos y normalmente no rítmicos. Hay dos tipos diferentes: mioclono positivo y mioclono negativo . En el primer caso, la contracción es brusca, mientras que en el segundo es el efecto de una relajación de uno o más músculos. Estos movimientos espasmódicos durante el sueño del bebé pueden ser sincrónicos (múltiples músculos que se contraen simultáneamente en una secuencia predecible) o asincrónicos (múltiples músculos que se contraen de manera impredecible).

Hablamos de una condición considerada benigna ( mioclono benigno del sueño neonatal ) que comienza durante la primera semana de vida, disminuye alrededor del segundo mes y tiende a desaparecer dentro del primer año de vida. La mioclonía del sueño se considera tan fisiológica como otros movimientos rápidos, repetidos y bruscos como el hipo .

Las sacudidas nerviosas en el sueño del recién nacido afectan principalmente a los brazos , piernas y torso ya diferencia de condiciones más graves (como el sonambulismo u otros trastornos del sueño) en este caso los movimientos son simples y repetitivos.

¿Cuál es la causa?

Comúnmente se piensa que las sacudidas nerviosas del bebé al dormir son consecuencia de lo que está soñando . En realidad, los estudios realizados sobre el tema parecen relacionar este fenómeno con un desarrollo de la motricidad.

Un aspecto clave para reconocer este fenómeno y descartar otras condiciones que tienen signos similares pero que pueden ser una perturbación es que los arranques nerviosos ocurren exclusivamente durante el sueño y cesan cuando el bebé se despierta .

Sacudidas nerviosas y desarrollo neurológico

Como se mencionó, estas sacudidas nerviosas están ligadas al desarrollo neurológico del recién nacido , por lo que tienden a reducirse y desaparecer con el paso de los meses. De hecho, el cuerpo humano está equipado con un sistema sensoriomotor para que exista una interacción entre la actividad de los músculos y el sistema nervioso. Parece haber un vínculo entre la parte del cuerpo involucrada en las contracciones bruscas y la habilidad motora que está adquiriendo el bebé.

Por poner un ejemplo, parece haber correlaciones entre las contracciones del cuello durante el sueño y la capacidad que adquiere el recién nacido para empezar a mantener la cabeza erguida cuando está despierto. Las contracciones del cuerpo durante el sueño activan circuitos neurológicos que ayudan a que el bebé comprenda cómo usar sus extremidades.

Es posible imaginar estas sacudidas nerviosas en el sueño de los bebés como el efecto del crecimiento de los bebés a medida que el cuerpo sincroniza sus estructuras motoras y fortalece las conexiones neuronales.

¿Cómo lidiar con el sueño inquieto del bebé?

Como hemos visto, este tipo de fenómenos se consideran fisiológicos y no están asociados a problemas o anomalías neurológicas. Incluso en relación a la resolución espontánea con el paso del tiempo, los arranques nerviosos no requieren ningún tipo de tratamiento. Sin te preocupa, puedes derivar el asunto a su pediatra para descartar otras condiciones, pero en general, si el recién nacido no presenta un comportamiento anormal o irritabilidad durante la vigilia, no hay razón para temer complicaciones. La única precaución que se puede evaluar es modificar o mejorar el ambiente (cuna, cama, etc.) en el que duerme el niño para que las sacudidas nerviosas no constituyan un peligro para su seguridad .

¿Cuándo preocuparse?

Los brotes nerviosos de mioclonías benignas en el sueño del bebé pueden confundirse con los síntomas de condiciones más serias que merecen ser monitoreadas, diagnosticadas y tratadas adecuadamente. El primer elemento a monitorear se refiere al momento en que ocurren estas mioclonías. Si ocurren solo por la noche y no tienen ningún efecto sobre el desarrollo del niño, se encuentran entre esos fenómenos benignos de los que hemos hablado.

Si los movimientos también se dan durante el día y son similares a convulsiones , puede ser en presencia de epilepsia o espasmos infantiles, pero también como consecuencia de un estado febril o de un traumatismo. Cualquier tipo de daño cerebral que ocurra antes o después del nacimiento puede provocar espasmos infantiles.

El espasmo infantil, a diferencia del simple chasquido nervioso, es una realidad que se presenta principalmente durante el día y se asocia a la hipsarritmia , que es una alteración patológica (actividad lenta y muy grande de la actividad bioeléctrica) de la huella electroencefalográfica.

Estos también incluyen el Síndrome de West , una condición que puede depender de condiciones genéticas , falta de oxígeno en el cerebro, infecciones o lesiones cerebrales, trastornos metabólicos o deficiencia de vitamina B y que puede afectar el sistema nervioso autónomo del niño. Durante los espasmos, el bebé puede palidecer o enrojecer, sudar, tener lágrimas en los ojos o tener una respiración o un ritmo cardíaco más rápido o más lento.

En niños con Síndrome de West, alcanzar hitos en el desarrollo puede ser más lento . En estos casos, el tratamiento consiste en controlar los espasmos reduciendo su número y duración.