Dra. Elena Godoy, dermatóloga: «No hay bronceado saludable»

Con motivo del reciente Día Mundial del Melanoma, hablamos con la doctora Elena Godoy, dermatóloga y responsable nacional de los coordinadores de la Campaña Euromelanoma de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), para conocer los riesgos del melanoma a las puertas de la época estiva y las vacaciones y las claves para su prevención y la importancia del diagnóstico precoz del cáncer.

P.- ¿Por qué es tan importante hablar del melanoma en estos días?

R.- Porque estamos ante un tipo de cáncer de piel muy agresivo. En España se diagnostican alrededor de 15 casos por cada 100.000 personas al año, y el melanoma causa cerca de 1.000 muertes anuales. Lo preocupante es que, en muchos casos, podríamos prevenirlo si tomáramos conciencia desde edades tempranas sobre los riesgos de la exposición solar.

P.- En ese sentido, usted insiste mucho en que no existe el bronceado saludable. ¿Qué quiere decir con eso?

R.- Es fundamental que entendamos que el bronceado no es una señal de salud, sino una respuesta de defensa del cuerpo. La piel se oscurece porque está siendo agredida por la radiación ultravioleta. Es como una alarma biológica. Por eso, debemos abandonar esa idea estética de que “estar moreno” es bueno o deseable.

P.- ¿Cuáles son las medidas básicas para una exposición solar segura?

R.- Hay varias. Primero, evitar el sol entre las 12 y las 17 horas, que es cuando la radiación es más intensa. Segundo, utilizar ropa, gafas de sol y sombreros como barrera física. Tercero, aplicarse protector solar frente a radiación UVA y UVB, y reaplicarlo cada dos horas. Y no olvidemos mantener una buena hidratación. Enseñar estos hábitos a los niños puede marcar una diferencia enorme en la prevención del cáncer de piel en el futuro.

P.- Han lanzado un vídeo titulado ¿Qué es el melanoma?, junto con la Fundación Más Que Ideas. ¿Qué objetivos tiene esta iniciativa?

R.- Este vídeo tiene un objetivo muy claro: ofrecer información clara y accesible sobre el melanoma. No solo hablamos de prevención, sino también de cómo detectarlo a tiempo y del impacto que tiene en la vida de los pacientes y sus familias. Es un recurso muy visual, pensado para responder dudas y combatir la desinformación.

P.- ¿Qué papel juega la autoexploración en la detección precoz?

R.- Es clave. Todos deberíamos observar nuestros lunares con regularidad. No todos los cambios son preocupantes, ya que los lunares también evolucionan con el tiempo. Pero si aparece un lunar distinto al resto, que crece de forma irregular, que se ulcera o sangra sin motivo, hay que acudir al médico. Un diagnóstico precoz puede salvar vidas.

P.- ¿Qué ocurre si detectamos algo sospechoso? ¿Cuál es el siguiente paso?

R.- Lo primero es consultar con el médico de atención primaria. Si él o ella lo considera necesario, nos derivarán a un dermatólogo para una valoración más especializada. No hay que esperar ni restarle importancia. El melanoma es una enfermedad que, si se detecta a tiempo, tiene muchas más posibilidades de curarse completamente.

P.- Por último, ¿quiénes colaboran en esta campaña de sensibilización?

R.- La iniciativa ha sido posible gracias a la colaboración entre la Fundación Más Que Ideas, la AEDV, Melanoma España, el Grupo Español de Melanoma (GEM) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR). También ha contado con el apoyo de las compañías Bristol Myers Squibb y MSD. Todos compartimos el mismo objetivo: proteger la salud de la piel y mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta enfermedad.

P.- Un mensaje final para la ciudadanía.

R.- Protegerse del sol no es solo una cuestión estética, sino de salud. Cambiar hábitos, proteger a los más pequeños y consultar ante cualquier duda puede marcar la diferencia entre un diagnóstico temprano y una enfermedad avanzada. La piel tiene memoria. Cuidarla hoy es prevenir el cáncer del mañana.