¿Cómo retirar la piel muerta?

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y posee la extraordinaria habilidad de renovarse constantemente. A cada 28 días aproximadamente, las células de las capas más superficiales de la epidermis cumplen su ciclo vital y dejan de cumplir sus funciones. Cuando ello ocurre, la piel muerta debe ser removida para dar lugar a la activación de células nuevas. Este proceso es indispensable para mantener el aspecto, la textura y la óptima hidratación de la piel. A continuación, compartimos algunas alternativas naturales prevenir el cúmulo de piel muerta y sus consecuencias indeseadas.

3 métodos naturales para eliminar la piel muerta

Crema exfoliante de avena, yogur y miel

La avena posee una textura granulada que le aporta un natural efecto exfoliante, ayudando a eliminar la piel muerta. Además, contiene saponinas que optimizan la regulación de la producción de grasa.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de harina de avena
• 1 cucharada de miel (si es orgánica, mejor)
• 2 cucharadas de yogurt firme

¿Cómo preparar y aplicar?

1. Lo primero será mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta espesa.
2. Aplicar sobre la piel y frotar suavemente, realizando movimientos circulares.
3. Deja actuar durante 15 minutos y a continuación enjuagar con agua fría.
4. Aplicar crema o loción hidratante apropiada a tu tipo de piel.

Hueso del aguacate para retirar la piel muerta

La pulpa de la palta (o aguacate) es ampliamente utilizada en cremas caseras y productos cosméticos para la piel. Pero lo que poca gente sabe es que su hueso (semilla) contiene muchos antioxidantes y ayuda a combatir el daño celular provocado por los radicales libre. Con esta mascarilla natural conseguimos eliminar la piel muerta y fomentar la natural regeneración de los tejidos dérmicos.

Ingredientes:

• Hueso de 1 aguacate
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de aceite de oliva (o de coco)

¿Cómo preparar y aplicar?

1. En primer lugar, rallamos el hueso previamente seco del aguacate o lo trituramos en un molinillo.
2. Mezclamos la semilla rallada con los demás ingredientes, para formar una mascarilla consistente.
3. Aplicamos sobre las regiones del cuerpo que deseamos, realizando movimientos circulares suavemente.
4. Dejamos actuar durante 10 minutos y, en seguida enjuagamos con agua tibia e hidratamos la piel.

Crema casera de aceite de coco y zanahoria

El aceite de coco es excelente para reforzar la hidratación de la piel y prevenir (o aliviar) procesos inflamatorios. A su vez, la zanahoria es rica en antioxidantes (carotenoides), auxiliando en la remoción de la piel muerta y en la atenuación de manchas solares.

Ingredientes:

• 1 zanahoria
• 4 cucharadas de aceite de coco

¿Cómo preparar y aplicar?

1. En primer lugar, pelamos la zanahoria y la trituramos para formar un puré espeso.
2. Mezclamos este puré con el aceite de coco a temperatura ambiente, hasta obtener una crema.
3. Antes de utilizarla, limpia la piel con agua micelar u otra alternativa apropiada a tu perfil cutáneo.
4. En seguida, aplica la mascarilla y realiza movimientos circulares para un mejor efecto exfoliante.
5. Deja actuar durante 10 a 15 minutos y luego enjuaga bien la piel con agua tibia.
6. Realiza la hidratación normalmente.

Todos estos métodos para limpiar la piel muerta son naturales y seguros. Pero antes de inclinarte por uno u otro, consulta a tu dermatólogo. Esta es la mejor manera de evitar reacciones alergias o hipersensibles, y adoptar los cuidados óptimos para la salud de tu piel.