Alimentos para el dolor de estómago
Un dolor de barriga resulta muy desagradable. Nos puede dejar tirados en el sofá unas cuantas horas. Si te ocurre con bastante frecuencia, nosotros nos proponemos ayudarte para que te recuperes lo antes posible. A continuación te detallamos los alimentos para acabar con el dolor de estómago.
En ocasiones aparecen molestias en la zona del abdomen, vómitos y náuseas. Nosotros intentaremos a través de la alimentación controlar esta situación.
Plátanos
Para recuperar la energía se hace necesario ingerir alimentos dulces y naturales, entre los que se encuentran los plátanos, que destacan sobre todo por ser ricos en potasio y por su capacidad para esquivar las ganas de vomitar.
Arroz y galletas crackers
Gracias a los productos ricos en almidón, como puede ser el arroz y las patatas, conseguiremos que haya un revestimiento en la parte interna del estómago.
Papilla de manzana para la diarrea
Podemos realizar una papilla de manzana, sin piel, para calmar las molestias de estómago que tienen efectos de diarrea. Conseguirás dotarle al organismo de más calorías, al tiempo que normalizas el tránsito intestinal.
Pan tostado para el reflujo gástrico
No dudes en tomarte una rebanada de pan tostado, pero siempre que sea sin mantequilla y mermelada. Se trata de un alimento perfecto para aliviar el dolor estomacal, que además no te producirá reflujo gástrico.
Sopa para las molestias de estómago
Con un caldo o una sopa caliente conseguirás que tu organismo permanezca perfectamente hidratado y le darás la cantidad de sodio necesaria. Lo agradecerás sobre todo cuando tengas diarrea, que es cuando se pierden más sales minerales.
Infusiones para el estómago
Para aliviar las molestias típicas del estómago solemos recurrir a una infusión como la manzanilla. Es una hierba que tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, por lo que agradeceremos tomarla en caliente. También tienes la posibilidad de hacer un té de jengibre.
Si conoces de más alimentos para el dolor de estómago estaremos encantados de leerte.
Lo último en OkSalud
-
Enfermedad de Lyme: una epidemia silenciosa que se extiende con el cambio climático
-
Científicos descubren un suplemento que rejuvenece y mejora la salud
-
Tercera generación de la terapia CAR-T: un nuevo horizonte en la lucha contra el cáncer
-
LEO Pharma crece un 4% en España en 2024, alcanzando una facturación de 96,9 millones de euros
-
Un primer examen en el embarazo para descartar una patología tiroidea
Últimas noticias
-
¿Qué santos se celebran hoy, jueves 1 de mayo de 2025?
-
Adiós definitivo a los despidos que conocíamos: ya son historia y desaparecen oficialmente
-
Ni envasado al vacío ni con papel: el invento de Lidl para que el fiambre te dure fuera de la nevera
-
Adiós a las pulgas para siempre: el remedio casero que recomiendan los veterinarios
-
El desalojo exprés en jaque: así burlan los okupas la ley que prometía acabar con ellos