8 alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra este verano
El verano se encuentra a la vuelta de la esquina. Es, sin lugar a dudas, la estación del año más productiva en lo que se refiere a frutas y verduras de temporada. Por eso hay que aprovechar al máximo estos meses para alimentarnos de una manera sana. En este artículo te detallamos los 8 alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra este verano.
Melón
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Esta fruta es un poco más calórica que la sandía. Es ideal para aquellas personas que tengan problemas cardiovasculares o hipertensión debido a su elevado contenido en agua y niveles de potasio. Además se aconseja en cualquier dieta para perder peso al contar con propiedades diuréticas. También es rico en vitaminas A y C.
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