5 tipos de masajes relajantes que son tendencia en 2018
Un masaje nos dará vida cuando estamos estresados y necesitamos relajarnos. Sea en un spa, en un centro de fisioterapia, balneario urbano o en un centro de estética, un masaje pondrá fin a nuestro estrés diario.
Aunque el masaje se realiza desde hace siglos, han ido apareciendo diversidad de ellos, siempre para ofrecer múltiples beneficios en cuerpo y mente. ¿Sabes cuáles son los más novedosos? Descubre a continuación los masajes relajantes más nuevos que son tendencia en 2018.
Masaje sueco
No es que sea una novedad, pero lo destacamos porque no es tan popular como el shiatsu, el oriental o el masaje a cuatro manos. El masaje sueco se realiza a base de movimientos relajantes y genera que el cuerpo entre en calor. Entonces la sangre se renueva con mayor facilidad y ayuda a la mala circulación.
Masajes de relax y belleza
Están a la orden del día y cada vez se estila más. Son aquellos masajes, faciales o corporales, en los que mientras nos aplican una crema anticelulítica o de higiene facial o bien contra en envejecimiento, sirven también para relajarnos totalmente. El secreto son los ingredientes con los que están realizados dichos aceites que permiten salir más bello y sobre todo relajado del centro.
Masajes de cerveza y yogurt
Sin ser demasiado excéntricos, hoy en día, diremos que hay multitud de masajes con varios ingredientes. A los aceites comunes como la almendra o la rosa mosqueta, se añaden otros como la cerveza o el yogur, que ofrecen diversos beneficios para una regeneración y recuperación de las células muertas total. Pueden aplicarse a nivel corporal y también sobre el cabello, especialmente para fortalecerlo y hacer que se genere con mayor rapidez.
Mindfullness Massage
La combinación de mindfullness y de masaje se unen para ofrecer un tratamiento único que combina desde las tradicionales técnicas de amasamiento con los estiramientos. Así, se introduce la terapia basada en liberar la mente y prestar atención únicamente a la experiencia presente, aceptando las emociones sin intentar controlarlas o evitarlas.
Masajes con cuchillos
Es una técnica que se utiliza en Taipei y puede resultado algo sorprendente. La dueña de un centro de este lugar dice que la técnica está inspirada en una antigua práctica empleada por monjes hace 2.500 años. Se cree que el acero de los cuchillos es un buen conductor de la energía y beneficia la circulación y el insomnio. De momento no ha llegado a España y la verdad mejor que no se haga muy popular.
Lo último en OkSalud
-
Éstas son las claves para abordar las manchas cutáneas de forma eficaz
-
J. Benito, neurocientífico: «Las personas amables tienen menos enfermedades y viven más años»
-
Adiós al estrés silencioso: un nuevo hilo dental puede detectarlo al instante
-
Muere el español que se contagió de rabia en Etiopía e ingresó en la UCI en Valencia
-
Alerta sanitaria: Ozempic podría anular la eficacia de la píldora anticonceptiva
Últimas noticias
-
Jorge Rey confirma que no estamos preparados para lo que llega y alerta: a partir del 6 de junio…
-
El incendio en una residencia de ancianos deja un muerto y 19 heridos en Zaragoza
-
Russell y Verstappen, condenados a reconciliarse… para la supervivencia de Alonso en Aston Martin
-
El peligro de ir ‘en piloto automático’ por el estrés según una psicóloga: «La gente ha normalizado…»
-
Muy poca gente lo sabe, pero España tiene su propia torre Eiffel y está sólo a 20 kms. de Madrid