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    Un mercado de Navidad.

    La Navidad pasa factura: uno de cada cuatro hogares españoles sufre estrés y endeudamiento

    • Diego Buenosvinos
    • 08-01-2026

    En España, se estima que el gasto medio por persona en esta temporada oscila entre los 500 y 565 euros. Estos datos reflejan cómo los hábitos de compra, profundamente...

    Ni depresión ni timidez: la verdadera razón por la que caminas mirando al suelo, según la ciencia

    • Gemma Meca
    • 08-01-2026

    Hay una verdadera razón por la que caminas mirando al suelo, según la ciencia, una serie de elementos que pueden acabar siendo esenciales. Deberemos empezar a prepararnos para una...

    Las personas que duermen con sus mascotas en la cama tienen estas 7 características, según los psicólogos

    • Janire Manzanas
    • 08-01-2026

    Dormir junto a nuestras mascotas es una costumbre que, lejos de ser una simple muestra de afecto, dice mucho sobre nuestra personalidad y nuestro estilo de vida. Para algunos,...

    Si tu hijo dice alguna de estas 4 frases, celébralo: su inteligencia emocional es más alta de lo normal

    • Blanca Espada
    • 08-01-2026

    Todo padre y madre siente que su hijo es especial. En cuanto comienza a hablar o a dar sus propios pasos, sienten que ya es muy listo o que...

    Ni locura ni soledad: el veredicto de los psicólogos sobre hablar con animales como si fueran personas

    • Janire Manzanas
    • 07-01-2026

    Hablar con animales como si fueran personas es un comportamiento que desde hace décadas intriga a la comunidad científica. Conversaciones que para muchos forman parte de la rutina y...

    Niño enfadado. Foto: Freepik.

    La frase de sólo 20 letras que acaba con el enfado de un niño en segundos: avalada por expertos en psicología

    • Alejo Lucarás
    • 07-01-2026

    El enfado de un niño no surge de manera aislada, sino como respuesta a una experiencia que el menor percibe como injusta, difícil o desbordante. Desde la psicología infantil...

    Hombre habla solo en su habitación.

    La ciencia desvela el inesperado (y sorprendente) significado de hablar solo en voz alta

    • Raúl González
    • 05-01-2026

    Durante décadas, el hecho de hablar solo en una habitación vacía se ha asociado erróneamente con la excentricidad o incluso con desequilibrios mentales. Sin embargo, la psicología moderna ha...

    Los psicólogos lo corroboran: estos son los tres colores que emplean las personas que saben poner límites

    • Carlos Estévez
    • 05-01-2026

    Poner límites no implica frialdad ni distancia emocional. Desde la psicología, marcar un «hasta aquí» saludable está directamente relacionado con el autoconocimiento, la autoestima y la capacidad de regular...

    Diferentes formas de sostener el móvil. Foto: Genial.guru

    Test de personalidad: si coges tu móvil así, tienes una inteligencia superior a la media

    • Ana López Vera
    • 05-01-2026

    Sostener el teléfono móvil, un gesto tan común en nuestro día a día, podría revelar aspectos desconocidos de tu personalidad. Expertos aseguran que los movimientos y elecciones al usar...

    Esta señal aparentemente insignificante podría predecir el futuro de tu relación

    • Janire Manzanas
    • 04-01-2026

    En los últimos meses, la conocida como «teoría del pájaro» se ha convertido en tendencia en redes sociales, ya que es una dinámica muy simple que revela la salud...

    La salud mental es uno de los retos para el próximo año.

    Salud mental: cerca del 20% de los españoles necesitó ayuda en el último año

    • Rita Montagu
    • 04-01-2026

    Casi uno de cada cinco adultos en España buscó ayuda médica por malestar psicológico en los últimos 12 meses. De ellos, algo más del 50% acudió al sistema público;...

    Niño estresado. Foto: Pexels.

    Se sabe que una persona ha sufrido en su infancia cuando de adulto muestra alguno de estos 5 hábitos

    • Alejo Lucarás
    • 27-12-2025

    La infancia constituye un periodo en el que se delinean respuestas que después se reproducen en la vida adulta. Muchas reacciones automáticas derivan de aprendizajes tempranos que funcionaron en...

    Una pareja mira un ordenador.

    Soy experto en seducción y esto es lo que necesitas para triunfar entre las mujeres: "Tener capacidad..."

    • Gemma Meca
    • 23-12-2025

    Este experto en seducción nos ha dado un consejo de esos que debemos poner en práctica, para triunfar entre las mujeres hay que tener esta capacidad desarrollada. Las redes...

    El síndrome que muchos sufren en Navidad y no lo saben: los psicólogos advierten

    • Carlos Estévez
    • 23-12-2025

    Durante las fiestas navideñas, no todas las personas experimentan la alegría que caracteriza a esta época. Para algunos, la Navidad se convierte en un periodo marcado por la tristeza,...

    Si eres capaz de responder a estas preguntas podrías tener altas capacidades

    • Gemma Meca
    • 22-12-2025

    Podrías tener altas capacidades si eres capaz de responder a estas preguntas que pueden cambiarlo todo. Sin duda alguna, deberemos empezar a tener ciertos detalles que, sin duda alguna,...

    Soy psiquiatra y estos son los síntomas que indican si tienes TDAH en la edad adulta

    • Tamara García Yuste
    • 22-12-2025

    El TDAH en adultos ha pasado durante años por debajo del radar clínico. Tradicionalmente se asociaba a niños muy inquietos o con bajo rendimiento escolar, lo que dejó fuera...

    Inteligencia emocional.

    Las 4 frases que usan las personas que tienen una inteligencia emocional superior

    • Gemma Meca
    • 17-12-2025

    Tener una inteligencia emocional superior es algo que se demuestra con estas 4 frases que usan estas personas. Un tipo de inteligencia que puede acabar siendo lo que nos...

    Niña en el medio de una rabieta. Foto: Freepik.

    La frase de solo 2 palabras que puede calmar la rabieta de tu hijo en segundos (y pocos padres la recordamos)

    • Alejo Lucarás
    • 14-12-2025

    El trabajo de Reem Raouda, experta en crianza consciente, ha puesto el foco en cómo ciertos gestos del adulto influyen en la capacidad infantil para recuperar la calma. Su...

    El aviso de una psicóloga a los padres de niños con Altas Capacidades y TDAH: "Si no se detecta..."

    • Blanca Espada
    • 13-12-2025

    Para muchas familias tener un hijo con altas capacidades implica un reto. El niño aprende rápido y muestra signos de una inteligencia, como por ejemplo preguntas complejas, que no...

    Si usas estas 7 frases, eres de clase media-alta y maleducado: lo dice la psicología

    • Janire Manzanas
    • 12-12-2025

    El sistema de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) divide a la población en tres grandes categorías (clase baja, clase media y clase alta) tomando...

    El significado de que una persona no quiera poner el árbol de Navidad, según la psicología

    • Janire Manzanas
    • 12-12-2025

    La Navidad se considera la época más especial del año, la cual representa unión familiar, tradiciones, nostalgia y alegría. Uno de los rituales más extendidos consiste en poner el...

    @ UIGO

    El 'Síndrome de la vuelta a casa por Navidad' afecta a siete de cada 10 españoles

    • OKDIARIO
    • 11-12-2025

    Volver a casa por Navidad es uno de los grandes rituales del país… y también uno de los que más carga emocional arrastra. Cada diciembre, millones de personas emprenden...

    La sencilla frase que calma a un niño en segundos y aumenta su inteligencia emocional, según los psicólogos

    • Blanca Espada
    • 11-12-2025

    Los niños, especialmente cuando son pequeños, pueden tener rabietas, enfados e incluso ataques de ira por no saber, entre otras cosas, gestionar sus emociones. Basta que algo no salga...

    Un trabajador estresado.

    Salud mental y dolencias musculoesqueléticas: la nueva cara del absentismo laboral en España

    • Mónica Morales de Setién
    • 09-12-2025

    El absentismo laboral por incapacidad temporal (IT) vive un crecimiento sin precedentes en España. Según se desprende del informe ‘Estudio cuantitativo sobre la incapacidad temporal y la siniestralidad’, de...

    Qué significa revisar el teléfono cada 5 minutos: la psicología revela la verdadera razón de este comportamiento

    • Gemma Meca
    • 07-12-2025

    La psicología revela que hay detrás de ese comportamiento muy frecuente que implica revisar el teléfono cada 5 minutos. Estamos ante un cambio de tendencia que puede acabar siendo...

    Si vuelves a casa para comprobar que has cerrado la puerta, la psicología dice esto de ti

    • Janire Manzanas
    • 06-12-2025

    Seguramente te ha pasado más de una vez: sales de casa, caminas unos metros y, de repente, te preguntas si has cerrado la puerta con llave. Aunque puede parecer...

    Una mujer adulta reflexionando. Foto: ilustración propia.

    Sabes que una persona ha tenido una infancia difícil si luego desarrolla estos 5 comportamientos de adulto

    • Alejo Lucarás
    • 03-12-2025

    Tener una infancia difícil deja huellas que, aunque invisibles, permanecen activas mucho después de haber crecido. Y es que no siempre se manifiestan en grandes gestos ni en relatos...

    Hombre estresado. Foto: Pexels.

    Sabes que una persona ha vivido una infancia complicada cuando de adulto tiene alguna de estas 5 costumbres

    • Alejo Lucarás
    • 29-11-2025

    A lo largo del tiempo, la psicología ha mostrado que ciertos patrones de conducta se originan en la manera en que una persona vivió su niñez. En muchos casos,...

    Un psicólogo pasó 30 años observando a niños que nunca fueron regañados: los resultados no son los que imaginas

    • Janire Manzanas
    • 29-11-2025

    Durante décadas, la educación sin castigos ni límites se presentó como la alternativa perfecta al modelo autoritario tradicional bajo consignas como «el niño sabe lo que necesita» o «déjale...

    Joven frustrado mientras realiza sus deberes. Foto: ilustración propia.

    La frase de disciplina positiva que sirve para que los niños hagan los deberes: avalada por un neuropsicólogo

    • Alejo Lucarás
    • 27-11-2025

    El reto de lograr que los niños hagan los deberes sigue siendo una preocupación común en los hogares. Más allá de la cantidad de tiempo que dedican al estudio,...

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