María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog sobre qué es una adicción. Una adicción es un trastorno que provoca una necesidad intensa y difícil de...
Hay personas incapaces de desprenderse de viejos cuadernos, regalos olvidados en un cajón, folletos de viajes o incluso aparatos que llevan años sin funcionar. No hablamos de quienes acumulan objetos...
Suena la alarma, y antes de abrir completamente los ojos, nuestra mano ya busca el teléfono móvil. Pantalla brillante, notificaciones acumuladas y el ruido del mundo digital colándose en...
Con el paso del tiempo y nuestro inevitable envejecimiento, nuestro cerebro sufre cambios dado el cansancio que carga durante sus años de vida. Cuando llegamos a la tercera edad,...
En un mundo donde el silencio es más bien escaso y el ruido lo llena todo, los momentos de calma parecen haberse convertido en una excepción. Las notificaciones del...
Friedrich Nietzsche (1844-1900) nació en Röcken, Prusia, y pasó la mayor parte de su vida entre Alemania, Suiza e Italia. Fue filólogo clásico antes que filósofo, profesor universitario a...
Cuando echamos la vista atrás y pensamos en nuestra infancia, la mayoría de las personas tiene la sensación de que fue una etapa feliz. Aparecen los recuerdos de las...
Todos conocemos a alguien que llega tarde a casi todo. Reuniones, citas o compromisos laborales parecen convertirse en una carrera constante contra el reloj. Aunque tradicionalmente se ha asociado...
La psicología ha centrado muchos estudios en las personas arrogantes o que al menos parecen serlo. Los estudios recientes apuntan a que las personas que no se preocupan por...
Las personas que saludan en los ascensores no son necesariamente más sociables ni mejor educadas que quienes evitan el contacto visual. Durante décadas, la psicología social ha trabajado con...
Llegar puntual a una cita suele considerarse una muestra de respeto y educación. Sin embargo, hay personas que no solo llegan a la hora acordada, sino que aparecen con...
Hasta los 2000, la familia, la escuela y los grupos de amigos fueron los principales espacios donde los adolescentes se sentían más cómodos, desarrollaban su personalidad y reforzaban su...
La forma en que cierras el puño puede revelar más de tu personalidad de lo que imaginas, según un test que se ha hecho viral en redes sociales. Desde...
En estos tiempos donde las aplicaciones y los recordatorios digitales ganan terreno al papel, escribir la lista de la compra con lápiz o boli, aunque pueda parecer una costumbre...
«No tienes que ser grande para empezar, pero tienes que empezar para ser grande». Pocas frases resumen de forma tan sencilla una de las grandes verdades sobre el comportamiento...
Las relaciones entre padres e hijos adultos cambian con el paso del tiempo, y en muchas familias la distancia se va instalando de forma gradual, aunque no siempre haya...
Cuando una persona rompe a llorar en medio de una discusión, hay quienes consideran que es «demasiado sensible», incapaz de gestionar la presión. Sin embargo, desde la perspectiva psicológica,...
La psicología ha centrado muchos estudios en la gestión de las emociones de los baby boomers. Los expertos en la materia llevan años inmiscuidos en el noble arte de...
¿Era Juan? ¿O era Manuel? ¿O quizás José? ¿Y su pareja? ¿María? o ¿Ana? Ay, ya se me ha olvidado. Olvidar el nombre de alguien que acaba de presentarse...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la terapia electroconvulsiva (TEC) es un tratamiento médico que aplica pequeñas corrientes eléctricas controladas en el cerebro...
Muchos adultos que rondan de los 50 a los 70 crecieron en un ambiente emocional que cambiaba de una noche a otra. Era en ese momento cuando los niños...
Pequeños gestos como apilar platos o recoger los cubiertos después de una comida en un restaurante suelen mostrar rasgos en la personalidad de las personas. Nuestro cerebro, de forma...
¿Cuántas veces te has preguntado por qué hay personas que no protestan cuando alguien se les cuela en el supermercado? Sin duda, se trata de una situación muy injusta,...
Hay personas con las que compartir mesa o mantener una conversación puede convertirse en una situación muy incómoda. No por lo que dicen, sino por la forma en la...
Carl Jung (1875-1961) fue el psiquiatra suizo que rompió con el famoso neurólogo austriaco Sigmund Freud para fundar la psicología analítica. Donde Freud veía traumas reprimidos, Jung encontró arquetipos,...
En plena era digital, estamos acostumbrados a ver a personas que publican todos los aspectos de su vida en redes sociales. Sin embargo, también hay quienes toman la decisión...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la asertividad: el equilibrio entre decir lo que piensas y respetar a los demás. Es en sí...
Los éxitos y la fortaleza mental de Rafa Nadal difícilmente pueden explicarse sin la influencia de su tío Toni, la figura que contribuyó a forjar una de las mentes...
¿Existe algo más noble que acariciar un perro? La antrozoología (la ciencia que estudia la interacción entre humanos y animales) lleva décadas analizando qué ocurre en el sistema nervioso...
Reuniones, comidas familiares o momentos de charla son solo algunas de las actividades que conllevan sentarse alrededor de una mesa. Compartir mesa o espacio con otras personas puede decir...
