Salud

Las rutinas diarias presentan múltiples tareas que nos exigen atención, esfuerzo físico y concentración. Desde las actividades laborales, el estudio...

En los últimos años, el SIBO, siglas de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, ha dejado de ser un término...

El sueño es un pilar esencial para el bienestar físico, mental y emocional. Dormir bien no solo mejora nuestro rendimiento...

Las familias, durante décadas, han elegido los jarabes para la tos y el resfriado como productos de uso común en...

Cada vez más personas duermen con la televisión encendida. Ya sea por necesidad de ruido de fondo, por costumbre o...

Vivimos en la era de la información, donde el acceso constante a dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, tabletas y ordenadores...

El acceso al agua potable es un derecho básico e indispensable para toda la población, pero especialistas aseguran que este...

Los calambres musculares nocturnos, especialmente en las piernas, son una molestia común que afecta a personas de todas las edades....

Las personas adultas deben realizar controles médicos con especialistas en neurología ante la aparición de los primeros síntomas del párkinson....

En un mundo donde la contaminación atmosférica, el tabaquismo y los hábitos sedentarios están a la orden del día, cada...

Durante años, se ha asumido que las consecuencias de los malos hábitos, como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol...

Las actividades que realizamos y los hábitos de vida nos producen en ocasiones fatiga. Sin embargo, es necesario identificar cuáles...

Las nuevas tecnologías y las redes sociales han transformado profundamente la forma en que nos comunicamos, interactuamos y nos proyectamos...

A medida que pasa el tiempo y envejecemos, es habitual que el cuerpo empiece a dar señales. Algunas se ignoran,...

El descanso regular es fundamental para proteger tu organismo de los trastornos del sueño que generan cansancio y fatiga. Si...

Todos pensamos en qué forma poder adelgazar y desinflamar el cuerpo. Comer bien y hacer ejercicio son dos básicos, pero...

Bañarse es un acto esencial de higiene personal, pero hacerlo en exceso puede ser contraproducente para la salud de la...

Las verrugas en la axila y el cuello son un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres,...

Las personas adultas necesitan una serie de estímulos y hábitos que les permitan mantenerse activas para favorecer sus capacidades motrices,...

Dormir mal se ha convertido en una epidemia silenciosa. Las prisas, el estrés y la exposición constante a pantallas son...

La Fundación Británica del Corazón advierte sobre las señales que avisan que puedes tener problemas de corazón y recomienda conocerlos...

Notar una chispa, calambre o descarga eléctrica al tocar a otra persona puede ser sorprendente, incluso molesto, pero es un...

La necesidad de orinar debe atenderse de forma espontánea como una respuesta fisiológica y natural porque, si se pospone, genera...

La planificación familiar permite mejorar la organización, el desarrollo y crecimiento de las parejas que desean tener un hijo. Uno...

Muchas personas desarrollan estilos de vida con malos hábitos que perjudican su condición física y psicológica que, a partir de...

Dormir bien es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, el estrés, la ansiedad y los...

Se dice que somos nuestros hábitos, y eso, a los 65 años, sigue teniendo mucho peso. La realidad es que,...

A partir de los 60, el cuerpo cambia la forma en que responde a lo que comemos, lo que hacemos...

Crujir los dedos es un hábito común que muchas personas realizan de manera habitual, ya sea por costumbre, nerviosismo o...

El paso del tiempo produce cambios inevitables en la fisionomía corporal de todas las personas. Dichas transformaciones son evidentes en...