Cumplir 60 no es simplemente sumar una cifra. Es una etapa en la que el cuerpo empieza a mandar señales...

Con el paso de los años, los cambios no sólo vienen en el exterior. Es habitual perder masa muscular, equilibrio...

Decidir qué estudiar puede convertirse en uno de los mayores dilemas de la juventud. A esa elección se le dedican...

Los 50 suenan fácil, pero la realidad es que esas cinco décadas van llenas de cambios y experiencias. Puede que...

En verano, las temperaturas aprietan y lo que apetece es ir a la playa. Las costas se llenan de vida,...

La soledad es un problema cada vez más común entre las personas mayores. La rutina ha cambiado. Donde antes había...

A partir de los 60, es habitual notar que todo cuesta un poco más. Cosas que antes se hacían casi...

A medida que pasan los años, el cuerpo lo nota. La vitalidad baja, los músculos se reducen y, con ellos,...

A medida que pasan los años, la memoria y la motricidad van sufriendo los efectos del envejecimiento. La fuerza muscular...

Con el paso del tiempo, llegan varios cambios. Uno de los más comunes es la lentitud al recordar cosas o...

Cuando llega el verano, salir de casa se puede volver un reto enorme. Las temperaturas alcanzan más de 30 grados...

A medida que pasan los años, la rutina ya no es salir de casa, hacer mil cosas y volver sólo...

A los 65 años puede que estar en casa sea visto como relajación al inicio, sí, pero a medida que...

Que llegue la noche es el momento para descansar y recargar energías… o eso se supone. Pero, si bien es...

Envejecer es inevitable e imparable. No hay pastilla ni crema que frene el proceso biológico. Con los años llegan los...

Cumplir años no sólo es un motivo de celebración lleno de experiencias y aprendizajes, sino que también el cuerpo va...

Dormir no es sólo uno de los grandes placeres de la vida, es una necesidad biológica. Cuando dormimos, el cuerpo...

A los 70 años, el tiempo en casa pasa de ser algo ocasional a ser el núcleo de cada día....

Con el paso de los años, surgen molestias que antes ni se pensaban. Es la ley de la vida. Y...

A los 65 años mantenerse activo puede parecer una tarea difícil de conseguir. La rutina ya no es salir a...

A medida que se cumplen años, hay factores que cambian. La salud física se deteriora, sí, pero la mental también...

A medida que pasan los años, el tiempo en casa deja de ser una pausa entre semanas y se convierte...

A los 60, el cuerpo ya no responde como antes. Es común notar que la agilidad se reduce, que cuesta...

Hay cambios en la función cognitiva que llegan con la edad. No hay pastilla que los frene, sino que van...

Con el paso de los años, algunas personas creen que ya es momento de colgar el abrigo y acomodarse en...

Cumplir años no sólo es sinónimo de sabiduría y experiencia, sino también de nuevos retos que antes ni se pasaban...

A los 65 años, quedarse en casa todo el día ya no es algo de los fines de semana, sino...

A medida que pasan los años, parece que cuesta más quitarse esos kilos de más. Y no es sólo una...

A medida que pasan los años, el cuerpo cambia, y la mente también. Algunas personas empiezan a olvidar lo que...

Con el paso de los años, el cuerpo cambia, y uno de los más evidentes es la pérdida de masa...