Despertarse, ponerse en pie y hacerse un café puede parecer simple… Pero detrás de ese gesto cotidiano está trabajando la...

En la vida cotidiana, la puntualidad juega un papel fundamental en nuestras interacciones sociales y laborales. Mientras algunos son inquebrantablemente...

A partir de cierta edad, el ser humano empieza a actuar de forma diferente a como lo hacía antes. Las...

Ser inteligente siempre ha sido una de las cualidades más valoradas en cualquier ámbito. No hablamos sólo de sacar buenas...

Según pasan los años, el cuerpo se va resintiendo de ciertas maneras. Una de las primeras capacidades que empieza a...

Pasan los años y con ellos el cuerpo lo va sintiendo. Se pierde fuerza, la masa muscular se reduce, las...

Se sabe que el deporte es uno de los mejores aliados para combatir el envejecimiento. No sólo mejora la forma...

En el colegio es donde los niños aprenden matemáticas, lengua, ciencias... Asignaturas clave que forman parte del desarrollo académico. Fomentan...

A medida que pasan los años, el ejercicio deja de ser una opción secundaria y se convierte en una herramienta...

Según pasan los años, la rutina cambia de forma inevitable. En la juventud todo gira alrededor del colegio, los estudios,...

Con los años, el cuerpo avisa. Lo que antes hacías sin pensar (agacharte, girar, levantarte del suelo) de pronto cuesta....

A medida que pasan los años, las prioridades van cambiando. La meta ya no es tener el cargo más alto...

Colocar una bandera en el balcón parece un gesto sencillo, pero detrás de él hay motivaciones profundas, especialmente en el...

Sumar años no es sólo acumular experiencia. También es notar cómo el cuerpo pide más cuidado, más movimiento y menos...

Según van pasando los años, cada vez más gente se fija en cómo envejece su cuerpo, pero también empieza a...

A medida que pasan los años, el cerebro lo nota. Las habilidades cognitivas (como la atención, la memoria o la...

Con el paso del tiempo, el cuerpo va dejando señales. Cambia y se transforma en otro que ya no responde...

A partir de los 60, es normal notar ciertos cambios: más lentitud al pensar, dificultad para recordar palabras, pérdida de...

Según pasan los años, hay algo en lo que casi todos coinciden: el miedo a envejecer. No es una cuestión...

Pensar que el músculo es sólo cosa de culturistas no puede estar más lejos de la realidad. Sin masa muscular...

A medida que pasan los años, el cuerpo da cada vez más señales de que necesita atención. Cuidarse no es...

Según van pasando los años, el cuerpo lo va notando. Los músculos se debilitan, la fuerza no es la misma,...

A los 50 años el cuerpo ya no responde como el de alguien de 30, ni siquiera como el de...

A los 60 años el cuerpo empieza a notarlo. Uno de los cambios más evidentes es la pérdida de fuerza:...

La inteligencia de un niño depende de muchos factores: la herencia familiar, el entorno, la nutrición… y, sobre todo, la...

Cumplir años tiene su lado luminoso: más experiencia, más perspectiva, más calma. Pero también llega con modificaciones físicas que no...

A medida que pasan los años, el metabolismo se va volviendo más lento, más exigente. Y cuando uno cruza la...

A los 60 años, el cuerpo cambia. Eso se nota al agacharse, al levantarse de la silla, o simplemente al...

A medida que pasan los años, la mente también cambia. Los cambios no llegan de golpe, pero se notan. Una...

Cuando se va al gimnasio, muchos se centran en caminar, correr, pedalear… y volver a casa con la sensación de...