Preguntan a la ciencia cada cuanto tiempo hay que cambiar la esponja de la cocina y nadie da crédito a la respuesta

• Gemma Meca
• Licenciada en Historia, máster en Periodismo y Comunicación Digital. Redactora en Ok Diario. Cuento historias, soy amante de los astros, sigo a la luna, los TT de Twitter y las tendencias en moda. Experta en noticias de consumo, lifestyle, recetas y Lotería de Navidad.
• • 30/01/2026 16:00
  • Actualizado: 30/01/2026 16:00

Cambiar la esponja de la cocina es algo necesario, en especial cuando estamos ante un giro radical que nos trae esta respuesta de la ciencia. Un elemento que puede ser esencial para nuestro día a día es este tipo de detalles que, sin duda alguna, acabaremos obteniendo a toda velocidad. Es hora de apostar claramente por un cambio de tendencia que será el que nos acompañará en estos días que tenemos por delante. Una limpieza extraordinaria que puede acabar siendo lo que nos acompañará en estos días que tenemos por delante.

Una tendencia que puede acabar siendo la que nos dará alguna que otra sorpresa inesperada a la hora de mantener en perfectas condiciones nuestra casa. Los expertos no dudan en advertir de lo que debemos hacer con un elemento que puede acabar siendo lo que nos marcará de cerca. Lo que acabaremos necesitando de una forma que quizás nos costará creer. Una herramienta que usamos para limpiar debe estar lo más limpia posible. Es hora de dejar salir algunas situaciones que pueden acércanos a un cambio de tendencia importante.

Cambiar la esponja de la cocina

La esponja de la cocina está en contacto con todos los platos que tenemos en nuestro poder y lo hace de tal forma que deberemos empezar a pensar en algunas situaciones que serán claves. Este elemento que se usa para limpiar deberá estar dispuesto de tal manera que conseguiremos obtener aquello que deseamos y más, de una forma extraordinaria.

Es momento de apostar claramente por un cambio a la hora de hacer limpieza y hacerlo de la mejor forma posible. Con ciertos detalles que pueden verse modificados de una forma muy diferente. Estaremos a merced de un giro radical que puede darnos más salud de la que nos imaginaríamos.

Este tipo de detalles que tenemos por delante, pueden convertirse en este plus de buenas sensaciones que hasta la fecha desconocíamos. Es hora de saber qué es lo que podemos hacer con esa esponja de la cocina que quizás lleva meses cumpliendo con su función.

Pensamos, quizás que, al estar en contacto con agua y jabón, puede estar lista para darnos algunas novedades importantes que tocará tener en consideración. Es un foco de determinadas bacterias que, con la ayuda de algunos cambios, podemos tener en consideración.

 La ciencia nos dice el tiempo que debemos cambiar la esponja de la cocina

Cambiar la esponja de la cocina es algo más necesario de lo que nos imaginaríamos. En especial, si tenemos en cuenta que deberemos estar pendientes de un elemento que puede acabar siendo el que nos ayude a limpiar nuestra casa de la mejor manera posible.

Los expertos de Microbioblog nos explican la cruda realidad sobre la esponja de la cocina: «En los países industrializados, pasamos más del 90% del tiempo dentro de los edificios. Los microbios que albergan estos ambientes cerrados, lo que los microbiólogos llamamos el microbioma de los edificios, puede tener cierto impacto en la salud y el bienestar de sus ocupantes. Dentro del ambiente doméstico, la cocina y el baño son auténticos incubadoras microbianos, debido a la constante inoculación de nuevos microbios -por la manipulación de alimentos o por nuestros propios microbios- favorecido además por el ambiente húmedo y la disponibilidad de nutrientes para los microbios. Sin embargo, a pesar de lo que mucha gente piensa, la cocina alberga muchos más microbios que el baño. La razón es que la superficie del inodoro suele ser lisa -lo que dificulta la adhesión de los microbios- y solemos esmerarnos en su limpieza. La cocina alberga uno de los mayores reservorios o almacén de microbios de toda la casa: el estropajo».

Siguiendo con la misma explicación: «Se ha demostrado que los estropajos de la cocina son el mayor foco de coliformes de toda la casa, después del sifón del desagüe. En los estropajos se han llegado a aislar bacterias patógenas como Campylobacter, Enterococcus cloecae, Escherichia coli, Klebsiella, Proteus, Salmonella o Staphylococcus. Por eso, hay personas que tienen la costumbre de hervir en agua caliente o de meter en el microondas el estropajo para limpiarlo e higienizarlo. Sin embargo, a pesar de lo que mucha gente cree estas prácticas no son muy efectivas, y no parece que reduzcan el número de bacterias mucho más del 60%. Los estropajos no sólo actúan como un almacén de microorganismos sino que también contribuyen a diseminarlos por todas las superficies de la cocina en las que se usen. Por eso, los estropajos se consideran una de los principales causas de los brotes de enfermedades transmitidas por alimentos».

Un plus de buenas sensaciones que puede acabar siendo lo que nos acompañará en estos días que tenemos por delante y pueden ser claves con la ayuda de un cambio de elemento que nos dará más de una sorpresa inesperada.