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    Blanca Espada
    @blank7133
    Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.

    Llevas toda la vida caminando sin saber que lo haces mal: "Si no cuidas la postura y la pisada, caminar te está perjudicando"

    • Blanca Espada
    • 20-08-2026

    Caminar es prácticamente para todo el mundo, una actividad tan automática que pocas veces nos detenemos a pensar en cómo lo hacemos. Salimos de casa, aceleramos el paso si...

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    • Blanca Espada
    • 20-08-2026

    ¿Cuál es el precio de la gasolina para este jueves 20 de agosto en las principales ciudades andaluzas? Sabemos que en función de dónde se reposte es posible encontrar...

    La miopía después de los 30 años: un oftalmólogo explica si realmente se estabiliza o puede seguir aumentando

    • Blanca Espada
    • 20-08-2026

    Durante años se ha dado por hecho que la miopía llegaba a un punto en el que dejaba de aumentar. Una situación que solía darse al final de la...

    Un experto en aire acondicionado lo confirma: "No limpiar los filtros del aire acondicionado cada 15 o 30 días en verano reduce la eficiencia a la mitad"

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Ahora que estamos en pleno mes de agosto, es cuando el aire acondicionado pasa buena parte del día encendido, y aunque lo más importante es que tenga la temperatura...

    San Galo en Suiza. (Foto: Pixabay)

    Este país europeo busca 85.000 trabajadores extranjeros y ofrece sueldos de hasta 6.500 euros al mes: estos son los empleos

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Buscarse la vida fuera de España es una opción que muchos jóvenes tienen sobre la mesa, especialmente cuando el trabajo que buscan no termina de llegar o de hecho,...

    Suiza crece el doble que España y sorprende a Europa: el secreto de su éxito económico que pulveriza todas las previsiones

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    El PIB español avanzó un 0,7% entre abril y junio de 2026. En Suiza, durante esos mismos tres meses, el crecimiento alcanzó el 1,5%. La diferencia es considerable ya...

    Pantalón deportivo Spiderman de Decathlon.

    Decathlon tiene el pantalón que todos los niños quieren este verano: el de Spiderman se ha convertido en el rey de las ventas

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    El verano todavía no ha terminado y a los niños todavía les quedan días para disfrutar del parque, las vacaciones y las tardes jugando con sus amigos. Pero agosto...

    Terraza del Generator Hostel.

    Pocos madrileños conocen esta azotea escondida en la Gran Vía a pesar de pasar cada día muy cerca de ella

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Algo tienen las azoteas de muchos hoteles en Madrid, que siempre presentan planes perfectos para tomar algo, disfrutar del ambiente y de las vistas, pero muchas veces, el presupuesto...

    Tiene 20 años y una fortuna de cientos de millones: la brasileña que se ha colado entre los jóvenes más ricos del mundo

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Convertirse en multimillonario suele ser el resultado de décadas de esfuerzo y trabajo, sobre todo creando empresas, realizando inversiones o acumulando patrimonio. Sin embargo, entre las mayores fortunas del...

    Las dos pequeñas piezas halladas. (Foto:Ralf Ehmann / Universidad de of Tubingen / @theleakeyfoundation)

    Arqueólogos hacen el hallazgo del año: descubren las figurillas de la Edad de Hielo más pequeñas jamás encontradas

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Pesan 1,3 y 0,7 gramos y ninguna alcanza mucho más de dos centímetros. A simple vista podrían confundirse con pequeños fragmentos de marfil, pero al observarlas de cerca se...

    Precio de la gasolina hoy 19 de agosto: localiza las gasolineras más baratas de Madrid

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Estando en pleno mes de agosto, los desplazamientos en coche siguen siendo muchos y más en ciudades y comunidades como Madrid, dónde muchos aprovechan estos días para hacer una...

    Detalle del cartel de las Fiestas de Alcalá de Henares.

    Feria y Fiestas de Alcalá de Henares 2026: programa completo, conciertos, fechas y actividades

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Madrid ya ha celebrado varias de sus fiestas y verbenas importantes como cada verano, pero lo cierto es que faltaban la fiestas de Alcalá de Henares que llegan en...

    Lata de crema Nivea. (Foto: Nivea.com)

    Los farmacéuticos expertos en cosmética coinciden: "La Nivea de bote azul no es recomendable como crema antiarrugas"

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Pocas cremas han conseguido permanecer durante tantas generaciones en los cuartos de baño españoles como la clásica Nivea con su lata o bote azul. Su textura espesa y su...

    El dato sobre los bebés que sorprende a muchos padres: hasta los seis o siete meses pueden respirar y tragar al mismo tiempo

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Los primeros meses en la vida del bebé están llenos de comportamientos que a los padres, especialmente si son primerizos pueden parecerles sorprendentes. Uno de ellos ocurre varias veces...

    Nadie se lo esperaba pero han arrasado: el eau de parfum de 100 ml de PS de Primark se convierte en el más vendido

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    El mercado de los perfumes siempre ha tenido mucho éxito, pero lo cierto es que ha sido en los últimos años cuando de alguna manera se ha vivido un...

    El curioso vínculo entre Amaia Montero y Leire Martínez: las dos cantantes nacieron en pueblos de Guipúzcoa separados por solo 10 kilómetros

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Amaia Montero y Leire Martínez han sido durante años las voces cantantes de La Oreja de Van Gogh. Sus nombres quedaron ligados al grupo en momentos diferentes y durante...

    Precio de la gasolina hoy 19 de agosto: localiza las gasolineras más baratas de Sevilla, Cádiz y otras ciudades de Andalucía

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    El verano sigue adelante y en Andalucía, seguro que muchos cogerán el coche para ir a la playa o para desplazarse en busca de lugares o destinos algo más...

    Calle Zanjilla. (Foto: Redes Sociales)

    Pocos conocen esta calle de Granada, pero esconde un dato que sorprende a cualquiera: tiene un ancho de apenas 50 centímetros

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Muchas son las calles que encontramos en ciudades y en pueblos de España, algunas de las cuáles destacan por su longitud y también, su amplitud ya que algunas parecen...

    Mesa del restaurante del Tren Costa Verde Express.

    El tren más espectacular de España es un museo de la Belle Époque: sólo admite 48 pasajeros y recorre un Patrimonio de la Humanidad

    • Blanca Espada
    • 19-08-2026

    Una de las maneras más bonitas de viajar es en tren y si eres aficionado a estos y tu sueño es poder subirte a un modelo antiguo como el...

    La Ley de Propiedad Horizontal lo confirma: si un vecino no paga, los demás propietarios pueden recurrir al artículo 21

    • Blanca Espada
    • 18-08-2026

    Las comunidades de vecinos suelen convivir sin que tenga que haber un gran conflicto de por medio, sin embargo a veces sí que pueden darse situaciones que llevan a...

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    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
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