• PORTADA
    • Últimas noticias
    • España
      • Andalucía
      • Aragón
      • Canarias
      • Castilla y León
      • Castilla-La Mancha
      • Cataluña
      • Comunidad Valenciana
      • Madrid
      • Galicia
      • País Vasco
    • OKBaleares
    • Navarra.com
    • Opinión
    • Investigación
    • Economía
      • Empresas
      • Consumo
      • Empleo
    • Sociedad
    • Metabolic
    • Talent24H
    • Techy44
    • Diario Madridista
      • Últimas noticias
      • Real Madrid
    • Deportes
      • Fútbol
      • Atlético de Madrid
      • Barcelona
      • Champions League
      • Tenis
      • Fórmula 1
    • Mundial 2026
    • Sucesos
    • Internacional
    • Cool Lifestyle
      • Actualidad
      • Belleza
      • Casa Real
      • Famosos
      • Moda
      • Lifestyle
      • Televisión
    • Coolthelifestyle
    • HappyFM
    • Cine y Series
    • OKMotor
    • OKSalud
    • OKGreen
    • Curiosidades
    • ESPECIALES
      • Recetas
        • Recetas fáciles
        • Recetas de postres
        • Recetas de aperitivos
        • Recetas de chocolate
        • Recetas de pasta
        • Recetas de verduras
        • Recetas de arroz
        • Recetas de ensaladas
        • Recetas de cuchara
        • Recetas vegetarianas
        • Recetas de carne
        • Recetas saludables
        • Recetas de pescado y marisco
        • Recetas de Navidad
      • ¿Cómo se hace?
      • Mascotas
      • Bebés
      • Tecnología
      • Naturaleza
      • Educación
      • Historia
      • Ciencia
      • Listas
      • Gastronomía
      • Historia
      • Horóscopo
    • OKPlanes
    • OKCLUB
    • OkShopping
    • Lotería
    • SER PADRES
    • MIA REVISTA
    • Muy interesante
Destacados:
  • Juanma Moreno
  • Guardia civil infarto MV Hondius
  • Juanma Moreno Montero
  • Juanma Moreno Pedro Sánchez
  • Juanma Moreno insmonio
  • Juanma Moreno Abascal
  • Pedro Sánchez maquillador
  • Gobierno Baleares
  • Marlaska Guardia Civil
  • Pepe Álvarez UGT
  • Entrenador Real Madrid
  • Gobierno IMV
  • Sanidad pasajeros Hondius
  • Badiola hantavirus
  • Viñeta Puebla
  • Horario Rafa Jódar – Tien
  • Horario rúa del Barcelona
  • Conciertos San Isidro 2026
  • Cortes luz Madrid
  • Invitados El Hormiguero
  • Últimas noticias
Más

    El sitio de los inconformistas

    11 May 2026
    Actualizado 15:07 CET
    INICIAR SESIÓN
    Es Noticia
    • La reflexión OSCAR WILDE sobre el AMOR
    • Los NIÑOS de los 60 y 70 eran más fuertes por el ABANDONO
    • El 15 de MAYO es FESTIVO en estas comunidades
    • La reflexión de BYUNG-CHUL HAN sobre el ESTRÉS
    • El truco del chef DANI GARCÍA para hacer el mejor arroz
    • Preocupación por los ÁRBOLES del HIMALAYA
    • Qué significan los ROMBOS NEGROS del METRO
    • El aviso de un experto en JARDINERÍA sobre las macetas
    • Servicio MILITAR en ESPAÑA confirmado por el Gobierno
    • Decathlon prepara el TALENT DAY en MADRID
    • Giro en la EDAD de JUBILACIÓN en ESPAÑA
    • El EJERCICIO para ganar FUERZA a partir de los 65 años
    • La REFLEXIÓN de GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ
    • La MINISERIE bélica de 10 capítulos de HBO
    • Tienes 6 HORAS retribuidas para buscar EMPLEO
    • La DGT confirma el futuro de la BALIZA V-16 en ESPAÑA
    Okdiario
    Sociedad
    • Gente
    • Santos del día
    • Directo
    • Brote de hantavirus en el barco MV Hondius

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental

    El Gobierno lo ha confirmado: empieza en España el Servicio Militar para los nacidos en el año 2008

    La AEMET confirma que lo peor está por llegar a España y no estamos preparados: «A partir del lunes…»

    Ni nieve ni lluvias: las Cabañuelas de Jorge Rey auguran lo peor para los próximos días y pone fecha exacta

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental
    • OKDIARIO
      • 10/07/2020 00:05
      • Actualizado: 10/07/2020 07:47

    Alma, la red social es una nueva manera de hablar de lo social. Con actitud y optimismo. Desde la diversidad. Y a partir de las historias de Fundación ”la Caixa”. Encuentra y lee otras noticias como ésta aquí.

    Javier Herrera soñaba con convertirse en bombero desde que era un niño. En un héroe que consagra su vida a ayudar a los demás. Y lo consiguió. Pero al poco tiempo de cumplirlo, la sombra de una enfermedad mental empezó a acechar sus ilusiones y, finalmente, le obligó a renunciar a su sueño y cambiar de rumbo. Gracias a la asociación AFES Salud Mental, que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental, y al programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”, ha podido recuperar una vida ilusionante, estable y feliz. 

    Javier ha querido ser bombero desde que tiene uso de razón. Esa meta le llevó a los 22 años a dejar de lado la natación, un deporte que le apasionaba y en el que había participado en campeonatos estatales. A partir de entonces dedicó todo su tiempo y esfuerzo a preparar las oposiciones para bombero. No había pasado mucho tiempo cuando consiguió trabajo como interino en el aeropuerto de Tenerife Norte, y siete años más tarde obtuvo la plaza fija.

    Sin embargo, todo este esfuerzo, junto al estrés emocional que supuso la muerte de su padre, le pasó factura. A los dos años de tener la plaza fija en su puesto de bombero, despertó la primera crisis: estaba convencido de que podía hacer daño a la gente con su pensamiento. Eso le llevó a aislarse, por el miedo a herir a las personas a las que quería. 

    A partir de ese momento, empezó un período muy duro. No solo tenía que lidiar con las dificultades de su enfermedad mental, sino que también vivió la pérdida de aquello que le hacía soñar cuando era pequeño y por lo que había luchado tantos y tantos años: una vez diagnosticado, no pudo seguir trabajando en el Cuerpo de Bomberos y le dieron la invalidez total. 

    Tras ese duro golpe, sintió que la vida perdió su sentido. Y en lugar de seguir luchando, como siempre había hecho, adoptó una actitud de autocompasión y tiró la toalla. Perdió el rumbo. Ya no sabía a dónde dirigir el barco de su vida ni encontraba puerto que le pareciera suficientemente atractivo y esperanzador. Todo ello derivó en una tristeza profunda, en una depresión, que culminó con un intento de suicidio.

    Había tocado fondo. Había sentido la tierra bajo sus pies, sumergido en el océano de su tristeza. Sin embargo, el hecho de rozar con las yemas de los dedos el final de su vida, hizo que abriera los ojos. Y que reaccionara. Y empezó a nadar hacia la superficie. Así, decidió comenzar un trabajo personal profundo. El apoyo de su madre, así como de sus compañeros de terapia en el Hospital Universitario de Candelaria (Tenerife), fueron fundamentales, pero su empeño por recorrer el camino del autoconocimiento fue determinante.

    Un buen día, una amiga le recordó que su enfermedad le impedía ejercer de bombero, pero no trabajar de cualquier otra cosa, y eso le abrió una ventana de esperanza. Y se puso manos a la obra. Fue entonces cuando entró en contacto con Carlos Estévez, de AFES Salud Mental, una asociación que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental y colaboradora del programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”. 

    Juntos pusieron en valor la experiencia de Javier, y así consiguió una entrevista de trabajo en la fábrica de aluminio Cortizo. Cuando le ofrecieron un contrato de seis meses sintió que recuperaba la alegría que había perdido. Y es que, después de tres años hundido en el sillón, autocompadeciéndose y sin querer salir de casa, había ganado mucho peso y perdido la confianza en sí mismo. Pero, de nuevo, tuvo la oportunidad de volver a tener algo por lo que luchar, se esforzó al máximo y una vez terminado ese contrato, consiguió que lo volvieran a contratar.

    Su historia es una historia de esperanza. Y no le importa hablar de ello, de las dificultades, de su enfermedad mental. Al contrario, piensa que no tiene por qué esconderse y, además, cree que ya es hora de luchar contra la estigmatización que sufren las personas con enfermedades mentales. Ha pasado por un proceso muy duro, pero también ha tenido la oportunidad de conocer a gente maravillosa durante el recorrido hacia una vida plena, con ilusiones por cumplir. De hecho, ahora está en la sección de embalajes y se siente orgulloso porque su jefe, Raúl, le ha dado la oportunidad de asumir más responsabilidad.

    Ahora, mira el futuro con optimismo. Gracias a su férrea fuerza de voluntad y al apoyo que ha recibido (y que él ha sabido aprovechar), Javier ha encontrado un trabajo donde se siente cómodo, puede poner en práctica sus capacidades y, lo más importante, recuperar la felicidad.

    Conoce todas las historias de la campaña Persona a Persona aquí.

    • Temas:

    • Bomberos
    • Depresión
    • Empleo
    • Fundación La Caixa
    • no-publi

    Lo último en Sociedad

    • Servicio militar en España

      El Gobierno lo ha confirmado: empieza en España el Servicio Militar para los nacidos en el año 2008

    • Madrid lluvias

      La AEMET confirma que lo peor está por llegar a España y no estamos preparados: «A partir del lunes…»

    • Ni nieve ni lluvias: las Cabañuelas de Jorge Rey auguran lo peor para los próximos días y pone fecha exacta

      Ni nieve ni lluvias: las Cabañuelas de Jorge Rey auguran lo peor para los próximos días y pone fecha exacta

    • Las Cabañuelas de Jorge Rey y la AEMET coinciden: lo que llega el 11 de mayo no es normal

      Las Cabañuelas de Jorge Rey y la AEMET coinciden: lo que llega el 11 de mayo no es normal

    • La AEMET pide que nos preparemos: lo que llega esta semana a España no es normal y se vienen tormentas y lluvias intensas

      La AEMET pide que nos preparemos: lo que llega esta semana a España no es normal y se vienen tormentas y lluvias intensas

    Últimas noticias

    • Tortilla de patatas, truco, curiosidades, comida

      El desconocido pueblo de Galicia que tiene la mejor tortilla de patatas de España pero casi nadie lo visita

    • Pantalones vaqueros, una de las prendas más populares del mundo.

      Ni ‘Mom Fit’ ni ‘Culotte’: los vaqueros tendencia que se llevan este 2026 se llaman ‘Granny jeans’ y así es como se llevan

    • El diablo viste de Prada 2, Anne Hathaway, Meryl Streep, tráiler, entradas, cines, recaudación, taquilla, Emily Blunt, Stanley Tucci, películas, gazapo, fan

      Cómo combinar el azul cerúleo igual o mejor que Miranda Priestly en ‘El Diablo Viste de Prada’: las expertas dan las claves

    • Barco pirata, oro, descubrimiento

      Analizan en África el cargamento de oro de un barco pirata y el descubrimiento desmonta un mito de hace siglos

    • Mujeres soldados

      Hoy es insignificante, pero la cremallera fue clave para salvar vidas durante la Segunda Guerra Mundial: su inventor murió arruinado

    Ir Arriba
    Gobierno de España

    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2026.
    • Auditado por ComScore