• PORTADA
    • Últimas noticias
    • España
      • Andalucía
      • Aragón
      • Canarias
      • Castilla y León
      • Castilla-La Mancha
      • Cataluña
      • Comunidad Valenciana
      • Madrid
      • Galicia
      • País Vasco
    • OKBaleares
    • Navarra.com
    • Opinión
    • Investigación
    • Economía
      • Empresas
      • Consumo
      • Empleo
    • Sociedad
    • Metabolic
    • Talent24H
    • Techy44
    • Diario Madridista
      • Últimas noticias
      • Real Madrid
    • Deportes
      • Fútbol
      • Atlético de Madrid
      • Barcelona
      • Champions League
      • Tenis
      • Fórmula 1
    • Mundial 2026
    • Sucesos
    • Internacional
    • Cool
      • Actualidad
      • Belleza
      • Casa Real
      • Famosos
      • Moda
      • Lifestyle
      • Televisión
    • HappyFM
    • Cine y Series
    • OKMotor
    • OKSalud
    • OKGreen
    • Curiosidades
    • ESPECIALES
      • Recetas
      • ¿Cómo se hace?
      • Religión
      • Mascotas
      • Bebés
      • Tecnología
      • Naturaleza
      • Educación
      • Historia
      • Ciencia
      • Listas
      • Gastronomía
      • Historia
      • Horóscopo
    • OKPlanes
    • OKCLUB
    • OkShopping
    • Lotería
    • SER PADRES
    • MIA REVISTA
    • Muy interesante
Destacados:
  • Líderes UE Sánchez
  • Hijas Zapatero UDEF
  • Juez Calama Zapatero
  • Israel alto fuego
  • Ahogamiento Tarragona
  • Sentencia Aldama
  • Sánchez Presupuestos
  • Más Madrid okupación
  • PSOE bandera República
  • Rosco ‘Pasapalabra’
  • Audiencias ayer
  • Calendario España Mundial
  • Partidos Mundial hoy
  • Resultado partidos Mundial hoy
  • Horario GP República Checa MotoGP
  • Últimas noticias
Más

    El sitio de los inconformistas

    19 Jun 2026
    Actualizado 21:13 CET
    INICIAR SESIÓN
    Es Noticia
    • La reflexión de JOSÉ ANTONIO MARINA, filósofo
    • La PSICOLOGÍA sobre las PERSONAS que GRITAN al hablar
    • Adiós a los TENDEDEROS plegables: su sustituto
    • Adiós al HIELO de tu CONGELADOR con este truco
    • El PROVERBIO escocés sobre el MATRIMONIO
    • La reflexión del escritor de 'EL PRINCIPITO' sobre la FELICIDAD
    • El SIGNIFICADO de la FRASE de Sun Tzu
    • La CIENCIA descubre culpable de la SUBIDA DEL NIVEL DEL MAR
    • El GOBIERNO da hasta 22.000 euros para REFORMAR tu CASA
    • PROVERBIO JAPONÉS sobre el TIEMPO
    • EXPERTOS sobre sacar a pasear a tu GATO
    • Las SKECHERS cómodas y transpirables para verano
    • La reflexión de MARCO AURELIO sobre la ANGUSTIA
    • Construyen CASAS sin CEMENTO
    • ARTURO PÉREZ-REVERTE, sobre la ANGUSTIA
    • El refugio de SARA CARBONERO en verano
    • No dan crédito en las PLAYAS de NORMANDÍA
    • El nombre del hijo de PATRICIO PARDO y CHRISTIAN GÁLVEZ
    • La PLANTA que hace que tu JARDÍN sea el más COLORIDO
    • Piden leer las LATAS de ATÚN antes de comprarlas
    • La reflexión de MIGUEL DE LA QUADRA-SALCEDO
    • Clint Eastwood, sobre las PELÍCULAS ITALIANAS
    • El NOMBRE de tres letras de origen HEBREO
    • Este es el ANIMAL más longevo del mundo
    • ¿ Es bueno para la SALUD congelar el PAN?
    • COLAS kilométricas en Decathlon por las ZAPATILLAS BAREFOOT
    • JORGE LUIS BORGES habla sobre sus ENEMIGOS
    • AYUDAS de hasta 1.380 euros al año por HIJO
    • COLAS kilométricas en LIDL por la batidora
    • BURGUER King despide a un gerente por ver FÚTBOL
    Okdiario
    Sociedad
    • Gente
    • Santos del día

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental

    La AEMET avisa: llega la primera ola de calor del verano con temperaturas de hasta 44ºC

    Jorge Rey pone fecha al drástico cambio de tiempo que llega a España: Las zonas donde peligra el verano por tormentas

    Primera ola de calor del verano en España: el aviso de la AEMET que anuncia cuándo empieza y qué zonas sufrirán las temperaturas más altas

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental
    • OKDIARIO
      • 10/07/2020 00:05
      • Actualizado: 10/07/2020 07:47

    Alma, la red social es una nueva manera de hablar de lo social. Con actitud y optimismo. Desde la diversidad. Y a partir de las historias de Fundación ”la Caixa”. Encuentra y lee otras noticias como ésta aquí.

    Javier Herrera soñaba con convertirse en bombero desde que era un niño. En un héroe que consagra su vida a ayudar a los demás. Y lo consiguió. Pero al poco tiempo de cumplirlo, la sombra de una enfermedad mental empezó a acechar sus ilusiones y, finalmente, le obligó a renunciar a su sueño y cambiar de rumbo. Gracias a la asociación AFES Salud Mental, que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental, y al programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”, ha podido recuperar una vida ilusionante, estable y feliz. 

    Javier ha querido ser bombero desde que tiene uso de razón. Esa meta le llevó a los 22 años a dejar de lado la natación, un deporte que le apasionaba y en el que había participado en campeonatos estatales. A partir de entonces dedicó todo su tiempo y esfuerzo a preparar las oposiciones para bombero. No había pasado mucho tiempo cuando consiguió trabajo como interino en el aeropuerto de Tenerife Norte, y siete años más tarde obtuvo la plaza fija.

    Sin embargo, todo este esfuerzo, junto al estrés emocional que supuso la muerte de su padre, le pasó factura. A los dos años de tener la plaza fija en su puesto de bombero, despertó la primera crisis: estaba convencido de que podía hacer daño a la gente con su pensamiento. Eso le llevó a aislarse, por el miedo a herir a las personas a las que quería. 

    A partir de ese momento, empezó un período muy duro. No solo tenía que lidiar con las dificultades de su enfermedad mental, sino que también vivió la pérdida de aquello que le hacía soñar cuando era pequeño y por lo que había luchado tantos y tantos años: una vez diagnosticado, no pudo seguir trabajando en el Cuerpo de Bomberos y le dieron la invalidez total. 

    Tras ese duro golpe, sintió que la vida perdió su sentido. Y en lugar de seguir luchando, como siempre había hecho, adoptó una actitud de autocompasión y tiró la toalla. Perdió el rumbo. Ya no sabía a dónde dirigir el barco de su vida ni encontraba puerto que le pareciera suficientemente atractivo y esperanzador. Todo ello derivó en una tristeza profunda, en una depresión, que culminó con un intento de suicidio.

    Había tocado fondo. Había sentido la tierra bajo sus pies, sumergido en el océano de su tristeza. Sin embargo, el hecho de rozar con las yemas de los dedos el final de su vida, hizo que abriera los ojos. Y que reaccionara. Y empezó a nadar hacia la superficie. Así, decidió comenzar un trabajo personal profundo. El apoyo de su madre, así como de sus compañeros de terapia en el Hospital Universitario de Candelaria (Tenerife), fueron fundamentales, pero su empeño por recorrer el camino del autoconocimiento fue determinante.

    Un buen día, una amiga le recordó que su enfermedad le impedía ejercer de bombero, pero no trabajar de cualquier otra cosa, y eso le abrió una ventana de esperanza. Y se puso manos a la obra. Fue entonces cuando entró en contacto con Carlos Estévez, de AFES Salud Mental, una asociación que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental y colaboradora del programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”. 

    Juntos pusieron en valor la experiencia de Javier, y así consiguió una entrevista de trabajo en la fábrica de aluminio Cortizo. Cuando le ofrecieron un contrato de seis meses sintió que recuperaba la alegría que había perdido. Y es que, después de tres años hundido en el sillón, autocompadeciéndose y sin querer salir de casa, había ganado mucho peso y perdido la confianza en sí mismo. Pero, de nuevo, tuvo la oportunidad de volver a tener algo por lo que luchar, se esforzó al máximo y una vez terminado ese contrato, consiguió que lo volvieran a contratar.

    Su historia es una historia de esperanza. Y no le importa hablar de ello, de las dificultades, de su enfermedad mental. Al contrario, piensa que no tiene por qué esconderse y, además, cree que ya es hora de luchar contra la estigmatización que sufren las personas con enfermedades mentales. Ha pasado por un proceso muy duro, pero también ha tenido la oportunidad de conocer a gente maravillosa durante el recorrido hacia una vida plena, con ilusiones por cumplir. De hecho, ahora está en la sección de embalajes y se siente orgulloso porque su jefe, Raúl, le ha dado la oportunidad de asumir más responsabilidad.

    Ahora, mira el futuro con optimismo. Gracias a su férrea fuerza de voluntad y al apoyo que ha recibido (y que él ha sabido aprovechar), Javier ha encontrado un trabajo donde se siente cómodo, puede poner en práctica sus capacidades y, lo más importante, recuperar la felicidad.

    Conoce todas las historias de la campaña Persona a Persona aquí.

    • Temas:

    • Bomberos
    • Depresión
    • Empleo
    • Fundación La Caixa
    • no-publi

    Lo último en Sociedad

    • Termómetro de Sevilla

      La AEMET avisa: llega la primera ola de calor del verano con temperaturas de hasta 44ºC

    • Jorge Rey pone fecha al drástico cambio de tiempo que llega a España: Las zonas donde peligra el verano por tormentas

      Jorge Rey pone fecha al drástico cambio de tiempo que llega a España: Las zonas donde peligra el verano por tormentas

    • Primera ola de calor del verano en España

      Primera ola de calor del verano en España: el aviso de la AEMET que anuncia cuándo empieza y qué zonas sufrirán las temperaturas más altas

    • Aviso meteorológico para el noroeste peninsular: tormentas fuertes, granizo y vendavales a partir de las 15:00 horas

      Aviso meteorológico para el noroeste peninsular: tormentas fuertes, granizo y vendavales a partir de las 15:00 horas

    • Fundación Mutua Madrileña premia la creatividad contra la violencia de género de estudiantes de toda España

      Fundación Mutua Madrileña premia la creatividad contra la violencia de género de estudiantes de toda España

    Últimas noticias

    • Accidente tren en Londres

      Varios heridos tras chocar dos trenes en el norte de Londres

    • AlaZ, Pasapalabra, Antena 3, El Rosco, nueva prueba final, bote

      ‘Pasapalabra’ gana sin ‘El Rosco’: ‘AlaZ’ es la nueva prueba final que renueva y da ritmo al concurso

    • Semana de la indecencia

      Semana de la indecencia

    • Lucía Marí Sanguino y Paula Rodríguez Jou

      Dos ibicencas conquistan Wall Street: levantan 1,5 millones de dólares para su startup de IA para hoteles

    • Lamine Yamal

      Lamine Yamal es la sonrisa de España

    Ir Arriba
    Gobierno de España

    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2026.
    • Auditado por ComScore