• PORTADA
    • Últimas noticias
    • España
      • Andalucía
      • Aragón
      • Canarias
      • Castilla y León
      • Castilla-La Mancha
      • Cataluña
      • Comunidad Valenciana
      • Madrid
      • Galicia
      • País Vasco
    • OKBaleares
    • Navarra.com
    • Opinión
    • Investigación
    • Economía
      • Empresas
      • Consumo
      • Empleo
    • Sociedad
    • Metabolic
    • Talent24H
    • Techy
    • Diario Madridista
      • Últimas noticias
      • Real Madrid
    • Deportes
      • Fútbol
      • Atlético de Madrid
      • Barcelona
      • Champions League
      • Tenis
      • Fórmula 1
    • Mundial 2026
    • Sucesos
    • Internacional
    • Cool
      • Actualidad
      • Belleza
      • Casa Real
      • Famosos
      • Moda
      • Lifestyle
      • Televisión
    • HappyFM
    • Cine y Series
    • OKMotor
    • OKSalud
    • OKGreen
    • Curiosidades
    • ESPECIALES
      • Recetas
      • ¿Cómo se hace?
      • Religión
      • Mascotas
      • Bebés
      • Tecnología
      • Naturaleza
      • Educación
      • Historia
      • Ciencia
      • Listas
      • Gastronomía
      • Historia
      • Horóscopo
    • OKPlanes
    • OKCLUB
    • OkShopping
    • Lotería
    • SER PADRES
    • MIA REVISTA
    • Muy interesante
Destacados:
  • Marroquíes detenidos Ceuta
  • Cócteles molotov Ceuta
  • Protestas Ceuta
  • ‘Piso franco’ Ceuta
  • PSOE concentraciones
  • Recortes Renfe
  • Explosivos caseros inmigrantes
  • IRPF anual medio
  • Cifra inmigrantes PSOE
  • Vox contra No Name Kitchen
  • Playa del Trampolín
  • Narcos alquiler inmigrantes
  • Reportera ‘Malas Lenguas’
  • Precio gasolina hoy
  • Alineación Real Madrid
  • Horario Real Madrid – Málaga
  • Horario Rafa Jódar – Kokkinakis
  • Horario y dónde ver Alcaraz
  • Marc Márquez Aragón
  • La Vuelta España hoy
  • Últimas noticias
Más

    El sitio de los inconformistas

    30 Ago 2026
    Actualizado 16:39 CET
    INICIAR SESIÓN
    Es Noticia
    • La RUTINA de MADONNA para mantenerse en forma
    • Qué significa no hacer VIDA SOCIAL según la PSICOLOGÍA
    • Barco NAUFRAGADO en Filipinas con PRISIONEROS a bordo
    • La reflexión de STEPHEN KING sobre el talento
    • El hueso del AGUACATE para decorar el JARDÍN
    • La LECCIÓN de SÉNECA sobre el bienestar
    • Escuchar MÚSICA sin parar según la PSICOLOGÍA
    • Mario Alonso Puig EXPERTO en EMOCIONES
    • Qué significa LLORAR en las discusiones según PSICÓLOGOS
    • La PSICOLOGÍA aclara la ventaja de la generación del baby boom
    • La PLANTA exterior que mejor AGUANTA el sol
    • Llevar el COCHE sucio qué significa según la PSICOLOGÍA
    • La mezcla de CEMENTO y JABÓN para los ALBAÑILES
    • ALARMANTE la escasez de PULPO en Galicia
    • La FRASE de EINSTEIN sobre las relaciones sentimentales
    • Qué dicen los DERMATÓLOGOS de la crema azul de NIVEA
    • EXPERTOS en QUESOS explican dónde hay que GUARDARLO
    • La REFLEXIÓN de SAN AGUSTÍN
    • PEZ icóno gastronómico de Galicia
    • La REFLEXIÓN de un experto FINANCIERO sobre el éxito
    • Los VETERINARIOS alertan a quienes tienen dos gatos
    Okdiario
    Sociedad
    • Gente
    • Santos del día
    • Directo
    • En directo: Real Madrid – Málaga | Sigue en vivo online y en streaming gratis el partido de la Liga del Santiago Bernabéu

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental

    El chorro polar se desplaza hacia el norte: esto es lo que va a cambiar en el tiempo de España en septiembre

    Así despide agosto la AEMET: el último domingo del mes llega con hasta 38 ºC de calor en estas comunidades autónomas

    Así será el tiempo en Madrid en septiembre: máximas de hasta 24 ºC y mínimas que bajan a los 11 ºC

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental
    • OKDIARIO
      • 10/07/2020 00:05
      • Actualizado: 10/07/2020 07:47

    Alma, la red social es una nueva manera de hablar de lo social. Con actitud y optimismo. Desde la diversidad. Y a partir de las historias de Fundación ”la Caixa”. Encuentra y lee otras noticias como ésta aquí.

    Javier Herrera soñaba con convertirse en bombero desde que era un niño. En un héroe que consagra su vida a ayudar a los demás. Y lo consiguió. Pero al poco tiempo de cumplirlo, la sombra de una enfermedad mental empezó a acechar sus ilusiones y, finalmente, le obligó a renunciar a su sueño y cambiar de rumbo. Gracias a la asociación AFES Salud Mental, que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental, y al programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”, ha podido recuperar una vida ilusionante, estable y feliz. 

    Javier ha querido ser bombero desde que tiene uso de razón. Esa meta le llevó a los 22 años a dejar de lado la natación, un deporte que le apasionaba y en el que había participado en campeonatos estatales. A partir de entonces dedicó todo su tiempo y esfuerzo a preparar las oposiciones para bombero. No había pasado mucho tiempo cuando consiguió trabajo como interino en el aeropuerto de Tenerife Norte, y siete años más tarde obtuvo la plaza fija.

    Sin embargo, todo este esfuerzo, junto al estrés emocional que supuso la muerte de su padre, le pasó factura. A los dos años de tener la plaza fija en su puesto de bombero, despertó la primera crisis: estaba convencido de que podía hacer daño a la gente con su pensamiento. Eso le llevó a aislarse, por el miedo a herir a las personas a las que quería. 

    A partir de ese momento, empezó un período muy duro. No solo tenía que lidiar con las dificultades de su enfermedad mental, sino que también vivió la pérdida de aquello que le hacía soñar cuando era pequeño y por lo que había luchado tantos y tantos años: una vez diagnosticado, no pudo seguir trabajando en el Cuerpo de Bomberos y le dieron la invalidez total. 

    Tras ese duro golpe, sintió que la vida perdió su sentido. Y en lugar de seguir luchando, como siempre había hecho, adoptó una actitud de autocompasión y tiró la toalla. Perdió el rumbo. Ya no sabía a dónde dirigir el barco de su vida ni encontraba puerto que le pareciera suficientemente atractivo y esperanzador. Todo ello derivó en una tristeza profunda, en una depresión, que culminó con un intento de suicidio.

    Había tocado fondo. Había sentido la tierra bajo sus pies, sumergido en el océano de su tristeza. Sin embargo, el hecho de rozar con las yemas de los dedos el final de su vida, hizo que abriera los ojos. Y que reaccionara. Y empezó a nadar hacia la superficie. Así, decidió comenzar un trabajo personal profundo. El apoyo de su madre, así como de sus compañeros de terapia en el Hospital Universitario de Candelaria (Tenerife), fueron fundamentales, pero su empeño por recorrer el camino del autoconocimiento fue determinante.

    Un buen día, una amiga le recordó que su enfermedad le impedía ejercer de bombero, pero no trabajar de cualquier otra cosa, y eso le abrió una ventana de esperanza. Y se puso manos a la obra. Fue entonces cuando entró en contacto con Carlos Estévez, de AFES Salud Mental, una asociación que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental y colaboradora del programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”. 

    Juntos pusieron en valor la experiencia de Javier, y así consiguió una entrevista de trabajo en la fábrica de aluminio Cortizo. Cuando le ofrecieron un contrato de seis meses sintió que recuperaba la alegría que había perdido. Y es que, después de tres años hundido en el sillón, autocompadeciéndose y sin querer salir de casa, había ganado mucho peso y perdido la confianza en sí mismo. Pero, de nuevo, tuvo la oportunidad de volver a tener algo por lo que luchar, se esforzó al máximo y una vez terminado ese contrato, consiguió que lo volvieran a contratar.

    Su historia es una historia de esperanza. Y no le importa hablar de ello, de las dificultades, de su enfermedad mental. Al contrario, piensa que no tiene por qué esconderse y, además, cree que ya es hora de luchar contra la estigmatización que sufren las personas con enfermedades mentales. Ha pasado por un proceso muy duro, pero también ha tenido la oportunidad de conocer a gente maravillosa durante el recorrido hacia una vida plena, con ilusiones por cumplir. De hecho, ahora está en la sección de embalajes y se siente orgulloso porque su jefe, Raúl, le ha dado la oportunidad de asumir más responsabilidad.

    Ahora, mira el futuro con optimismo. Gracias a su férrea fuerza de voluntad y al apoyo que ha recibido (y que él ha sabido aprovechar), Javier ha encontrado un trabajo donde se siente cómodo, puede poner en práctica sus capacidades y, lo más importante, recuperar la felicidad.

    Conoce todas las historias de la campaña Persona a Persona aquí.

    • Temas:

    • Bomberos
    • Depresión
    • Empleo
    • Fundación La Caixa
    • no-publi

    Lo último en Sociedad

    • Tormentas nunca vistas y una ‘ola polar’: la AEMET confirma lo que llega a España de forma inminente

      El chorro polar se desplaza hacia el norte: esto es lo que va a cambiar en el tiempo de España en septiembre

    • Así despide agosto la AEMET: el último domingo del mes llega con hasta 38 ºC de calor en estas comunidades autónomas

      Así despide agosto la AEMET: el último domingo del mes llega con hasta 38 ºC de calor en estas comunidades autónomas

    • Así será el tiempo en Madrid en septiembre: máximas de hasta 24 ºC y mínimas que bajan a los 11 ºC

      Así será el tiempo en Madrid en septiembre: máximas de hasta 24 ºC y mínimas que bajan a los 11 ºC

    • La AEMET y Jorge Rey coinciden: así será el otoño en España, mucha lluvia y un calor que no da tregua

      La AEMET y Jorge Rey coinciden: así será el otoño en España, mucha lluvia y un calor que no da tregua

    • El tiempo está volviendo loco a la AEMET: a partir del lunes se esperan temperaturas de pleno verano con máximas de 35ºC

      El tiempo está volviendo loco a la AEMET: a partir del lunes se esperan temperaturas de pleno verano con máximas de 35ºC

    Últimas noticias

    • Helena Rodero, farmacéutica, experta en piel lo tiene claro sobre el retinol: «Ningún otro activo tiene más evidencia»

      Helena Rodero, farmacéutica, experta en piel lo tiene claro sobre el retinol: «Ningún otro activo tiene más evidencia»

    • Viktor Frankl

      El lema vital de Viktor Frankl, filósofo austriaco: «La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino por falta de significado y propósito»

    • Tales de Mileto

      Tales de Mileto, filósofo y matemático griego, sobre el éxito: «Lo difícil se consigue con esfuerzo, lo imposible con inteligencia»

    • Arturo Pérez-Reverte durante su encuentro con mil jóvenes en Guadalajara. Foto: REAL ACADEMIA ESPAÑOLA.

      Arturo Pérez-Reverte (74 años), escritor y periodista español: «La historia demuestra que la razón es de quien tiene el coraje de sostenerla»

    • Reverte rotundo contra los que usan el término «migrante» en Ceuta: «Es una absoluta gilipollez»

      Reverte rotundo contra los que usan el término «migrante» en Ceuta: «Es una absoluta gilipollez»

    Ir Arriba
    Gobierno de España

    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2026.
    • Auditado por ComScore