• PORTADA
    • Últimas noticias
    • España
      • Andalucía
      • Aragón
      • Canarias
      • Castilla y León
      • Castilla-La Mancha
      • Cataluña
      • Comunidad Valenciana
      • Madrid
      • Galicia
      • País Vasco
    • OKBaleares
    • Navarra.com
    • Opinión
    • Investigación
    • Economía
      • Empresas
      • Consumo
      • Empleo
    • Sociedad
    • Metabolic
    • Talent24H
    • Techy
    • Diario Madridista
      • Últimas noticias
      • Real Madrid
    • Deportes
      • Fútbol
      • Atlético de Madrid
      • Barcelona
      • Champions League
      • Tenis
      • Fórmula 1
    • Mundial 2026
    • Sucesos
    • Internacional
    • Cool
      • Actualidad
      • Belleza
      • Casa Real
      • Famosos
      • Moda
      • Lifestyle
      • Televisión
    • HappyFM
    • Cine y Series
    • OKMotor
    • OKSalud
    • OKGreen
    • Curiosidades
    • ESPECIALES
      • Recetas
      • ¿Cómo se hace?
      • Religión
      • Mascotas
      • Bebés
      • Tecnología
      • Naturaleza
      • Educación
      • Historia
      • Ciencia
      • Listas
      • Gastronomía
      • Historia
      • Horóscopo
    • OKPlanes
    • OKCLUB
    • OkShopping
    • Lotería
    • SER PADRES
    • MIA REVISTA
    • Muy interesante
Destacados:
  • UCO Aldama
  • Aldama casa de Corvillo
  • PSOE contrato indefinido alquiler
  • Igualdad fallos pulseras
  • Aldama hermano de Corvillo
  • Rosalía Latin Grammy
  • Precio de la gasolina Andalucía
  • Precio de la gasolina Madrid
  • Viñeta Puebla
  • Últimas noticias
Más

    El sitio de los inconformistas

    13 Nov 2026
    Actualizado 08:06 CET
    INICIAR SESIÓN
    Es Noticia
    • Cambia el TESTMENTO de una MUJER de 88 años
    • SIGNIFICADO del proverbio chino de CONFUCIO
    • Seguridad SOCIAL sube de la PENSIÓN de viudedad
    • La LECCIÓN de bondad de WILLIAM Shakespeare
    • REFLEXIÓN de Gonzalo Bernardos sobre las PENSIONES
    • PSICOLOGÍA sobre los niños que crecen entre DISCUSIONES
    • BUSCAN voluntarios para vivir en un pueblo de CÓRDOBA
    • VENEZOLANO que vive en España habla de PEDRO Sánchez
    • María Cristina Clemente sonbre la DONACIÓN de bienes
    • Se CONCEDE la baja laboral COBRANDO el 100%
    • MAHOMA nos dejó una reflexión sobre la RIQUEZA
    • A partir de ENERO todas las NÓMINAS van a BAJAR
    • Se prohíbe utilizar ANIMALES para conseguir DINERO
    • El motivo de evitar la MIRADA al HABLAR
    • Gana el JUICIO pero sigue sin cobrar el ALQUILER
    Okdiario
    Sociedad
    • Gente
    • Santos del día

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental

    Una profesora de secundaria en Barcelona: "La mitad de detenidos son nuestros alumnos, están en nuestras aulas"

    Ofertas de Amazon, en directo hoy: los mejores descuentos del Black Friday y Navidad para ahorrar en tus compras de online en vivo

    Los expertos en meteorología coinciden y advierten: si el vórtice polar se rompe, nos espera un invierno con olas de frío intensas, nieve y heladas muy fuertes

    El poder del empleo para superar la enfermedad mental
    • OKDIARIO
      • 10/07/2020 00:05
      • Actualizado: 10/07/2020 07:47

    Alma, la red social es una nueva manera de hablar de lo social. Con actitud y optimismo. Desde la diversidad. Y a partir de las historias de Fundación ”la Caixa”. Encuentra y lee otras noticias como ésta aquí.

    Javier Herrera soñaba con convertirse en bombero desde que era un niño. En un héroe que consagra su vida a ayudar a los demás. Y lo consiguió. Pero al poco tiempo de cumplirlo, la sombra de una enfermedad mental empezó a acechar sus ilusiones y, finalmente, le obligó a renunciar a su sueño y cambiar de rumbo. Gracias a la asociación AFES Salud Mental, que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental, y al programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”, ha podido recuperar una vida ilusionante, estable y feliz. 

    Javier ha querido ser bombero desde que tiene uso de razón. Esa meta le llevó a los 22 años a dejar de lado la natación, un deporte que le apasionaba y en el que había participado en campeonatos estatales. A partir de entonces dedicó todo su tiempo y esfuerzo a preparar las oposiciones para bombero. No había pasado mucho tiempo cuando consiguió trabajo como interino en el aeropuerto de Tenerife Norte, y siete años más tarde obtuvo la plaza fija.

    Sin embargo, todo este esfuerzo, junto al estrés emocional que supuso la muerte de su padre, le pasó factura. A los dos años de tener la plaza fija en su puesto de bombero, despertó la primera crisis: estaba convencido de que podía hacer daño a la gente con su pensamiento. Eso le llevó a aislarse, por el miedo a herir a las personas a las que quería. 

    A partir de ese momento, empezó un período muy duro. No solo tenía que lidiar con las dificultades de su enfermedad mental, sino que también vivió la pérdida de aquello que le hacía soñar cuando era pequeño y por lo que había luchado tantos y tantos años: una vez diagnosticado, no pudo seguir trabajando en el Cuerpo de Bomberos y le dieron la invalidez total. 

    Tras ese duro golpe, sintió que la vida perdió su sentido. Y en lugar de seguir luchando, como siempre había hecho, adoptó una actitud de autocompasión y tiró la toalla. Perdió el rumbo. Ya no sabía a dónde dirigir el barco de su vida ni encontraba puerto que le pareciera suficientemente atractivo y esperanzador. Todo ello derivó en una tristeza profunda, en una depresión, que culminó con un intento de suicidio.

    Había tocado fondo. Había sentido la tierra bajo sus pies, sumergido en el océano de su tristeza. Sin embargo, el hecho de rozar con las yemas de los dedos el final de su vida, hizo que abriera los ojos. Y que reaccionara. Y empezó a nadar hacia la superficie. Así, decidió comenzar un trabajo personal profundo. El apoyo de su madre, así como de sus compañeros de terapia en el Hospital Universitario de Candelaria (Tenerife), fueron fundamentales, pero su empeño por recorrer el camino del autoconocimiento fue determinante.

    Un buen día, una amiga le recordó que su enfermedad le impedía ejercer de bombero, pero no trabajar de cualquier otra cosa, y eso le abrió una ventana de esperanza. Y se puso manos a la obra. Fue entonces cuando entró en contacto con Carlos Estévez, de AFES Salud Mental, una asociación que fomenta la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental y colaboradora del programa Incorpora de la Fundación ”la Caixa”. 

    Juntos pusieron en valor la experiencia de Javier, y así consiguió una entrevista de trabajo en la fábrica de aluminio Cortizo. Cuando le ofrecieron un contrato de seis meses sintió que recuperaba la alegría que había perdido. Y es que, después de tres años hundido en el sillón, autocompadeciéndose y sin querer salir de casa, había ganado mucho peso y perdido la confianza en sí mismo. Pero, de nuevo, tuvo la oportunidad de volver a tener algo por lo que luchar, se esforzó al máximo y una vez terminado ese contrato, consiguió que lo volvieran a contratar.

    Su historia es una historia de esperanza. Y no le importa hablar de ello, de las dificultades, de su enfermedad mental. Al contrario, piensa que no tiene por qué esconderse y, además, cree que ya es hora de luchar contra la estigmatización que sufren las personas con enfermedades mentales. Ha pasado por un proceso muy duro, pero también ha tenido la oportunidad de conocer a gente maravillosa durante el recorrido hacia una vida plena, con ilusiones por cumplir. De hecho, ahora está en la sección de embalajes y se siente orgulloso porque su jefe, Raúl, le ha dado la oportunidad de asumir más responsabilidad.

    Ahora, mira el futuro con optimismo. Gracias a su férrea fuerza de voluntad y al apoyo que ha recibido (y que él ha sabido aprovechar), Javier ha encontrado un trabajo donde se siente cómodo, puede poner en práctica sus capacidades y, lo más importante, recuperar la felicidad.

    Conoce todas las historias de la campaña Persona a Persona aquí.

    • Temas:

    • Bomberos
    • Depresión
    • Empleo
    • Fundación La Caixa
    • no-publi

    Lo último en Sociedad

    • profesora alumnos

      Una profesora de secundaria en Barcelona: «La mitad de detenidos son nuestros alumnos, están en nuestras aulas»

    • Ofertas de Amazon, en directo hoy: los mejores descuentos del Black Friday y Navidad para ahorrar en tus compras de online en vivo

      Ofertas de Amazon, en directo hoy: los mejores descuentos del Black Friday y Navidad para ahorrar en tus compras de online en vivo

    • Los expertos en meteorología coinciden y advierten: si el vórtice polar se rompe, nos espera un invierno con olas de frío intensas, nieve y heladas muy fuertes

      Los expertos en meteorología coinciden y advierten: si el vórtice polar se rompe, nos espera un invierno con olas de frío intensas, nieve y heladas muy fuertes

    • Imagen generada con IA

      Aviso muy urgente de la AEMET en estas zonas de Madrid por lo que llega en horas: piden cerrar las ventanas

    • Jorge Rey. (YouTube)

      Las Cabañuelas de Jorge Rey alertan de lo que trae la borrasca Charles a estas zonas y da miedo: «Debería preocuparte»

    Últimas noticias

    • Elecciones generales del 29-N y actualidad política, en directo: primer día de campaña electoral y caso Corvillo

      Elecciones generales del 29-N y actualidad política, en directo: primer día de campaña electoral y caso Corvillo

    • Arthur Brooks conversa con los asistentes a un evento de la Universidad Estatal de Arizona en el Jardín Botánico del Desierto de Phoenix (Estados Unidos), en 2017. Foto: Gage Skidmore vía Wikimedia Commons - CC BY-SA 2.0

      Arthur Brooks (62 años), catedrático y experto en felicidad: «Hago un retiro espiritual cada año: me voy, rezo y medito durante cuatro días en completo silencio, sin dispositivos. Y es un milagro»

    • fabada, madrid, 2026

      Los mejores restaurantes de fabada asturiana en Madrid

    • FP a distancia en España: una vía rápida hacia el empleo cualificado

      FP a distancia en España: una vía rápida hacia el empleo cualificado

    • Psicoterapeuta e infancia

      Rodrigo García Platas, psicoterapeuta, sobre cómo la infancia condiciona tus relaciones de pareja: «Repetimos patrones sin darnos cuenta»

    Ir Arriba
    Gobierno de España

    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2026.
    • Auditado por ComScore