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Home Salud

Ni gafas de sol ni sombrero: la prenda elegante que deben llevar los mayores de 60 para protegerse del sol

by Marta Burgues
20/04/2026
in Salud
Ni gafas de sol ni sombrero: la prenda elegante que deben llevar los mayores de 60 para protegerse del sol
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Contenido

    • 0.1 Se insta a la población a poner laurel bajo la alfombra: el sencillo secreto para un hogar fresco
    • 0.2 Un nuevo estudio demuestra que este hábito diario puede ralentizar el proceso de envejecimiento
    • 0.3 Los rasgos que tienen las personas que prefieren ducharse por la noche en vez de por la mañana, según los psicólogos
  • 1 ¿Qué es la guayabera: la prenda para protegerse del sol?
    • 1.1 ¿Por qué la guayabera es la prenda ideal para mayores de 60 para protegerse del sol?
    • 1.2 Guayabera: un diseño pensado para climas cálidos
    • 1.3 Las diversas maneras de ponerse la guayabera
    • 1.4 ¿Qué características hacen única a esta prenda perfecta para mayores de 60 años?
    • 1.5 ¿Por qué esta prenda sigue vigente hoy?
    • 1.6 Otras prendas para protegerse del sol

Se insta a la población a poner laurel bajo la alfombra: el sencillo secreto para un hogar fresco

Un nuevo estudio demuestra que este hábito diario puede ralentizar el proceso de envejecimiento

Los rasgos que tienen las personas que prefieren ducharse por la noche en vez de por la mañana, según los psicólogos

Cuando empieza el calor hay prendas mejor que otras para protegerse del sol. Es el caso de una prenda elegante que pueden llevar los mayores de 60 años a partir de esta época del año. hablamos de la guayabera, una de las prendas más representativas de América Latina y el Caribe que aunque aquí se estila menos, es un gran descubrimiento. También conocida como camisa cubana o camisa mexicana, destaca por su diseño elegante, fresco y funcional. Tradicionalmente se confecciona en lino o algodón, materiales ligeros que favorecen la ventilación en climas cálidos. Su estructura incluye bolsillos delanteros, botones y pliegues verticales llamados alforzas. A lo largo del tiempo, pasó de ser una prenda cotidiana a convertirse en símbolo cultural y de buen vestir. Hoy sigue vigente porque combina comodidad, tradición y estilo, además de ofrecer una excelente protección frente al sol en lugares donde las temperaturas son altas.

La popularidad de la guayabera creció con fuerza entre finales del siglo XIX y comienzos del XX, especialmente en Cuba, donde fue adoptada por políticos, artistas y figuras influyentes, según explica Estilo Guayabera. Más tarde se extendió por Puerto Rico, República Dominicana, México y comunidades latinoamericanas en Estados Unidos. Su permanencia se debe a que responde a una necesidad concreta: vestir con elegancia sin sufrir las altas temperaturas. Marcas especializadas como Y.A.Bera Clothing destacan que sus pliegues mejoran la transpirabilidad, mientras que Bratteli Family Stores subraya la practicidad de sus bolsillos y tejidos frescos. Gracias a ello, sigue siendo una opción actual y funcional.

¿Qué es la guayabera: la prenda para protegerse del sol?

La guayabera es una camisa masculina tradicional de manga corta o larga, aunque hoy también existen versiones femeninas. Se reconoce fácilmente por sus líneas rectas, bolsillos delanteros y las alforzas que recorren la prenda de arriba abajo.

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Su origen suele relacionarse a Cuba, aunque también con otras zonas del Caribe y de México. Lo cierto es que se consolidó como símbolo de la identidad cubana y luego fue adoptada en toda América Latina.

Con el paso del tiempo dejó de ser solo una prenda regional para entrar en la moda internacional. Actualmente puede verse en ceremonias, reuniones sociales, bodas al aire libre y eventos empresariales en zonas cálidas.

¿Por qué la guayabera es la prenda ideal para mayores de 60 para protegerse del sol?

La principal razón por la que la guayabera protege del sol está en sus materiales. Generalmente se fabrica con lino o algodón, tejidos naturales que permiten el paso del aire y reducen la sensación térmica sobre la piel.

guayabera

«A diferencia de telas sintéticas más cerradas, estas fibras favorecen la evaporación del sudor. Esto ayuda a mantener el cuerpo más seco y fresco cuando las temperaturas son elevadas o hay humedad ambiental», explican desde Y.A.Bera Clothing.

Además, al cubrir torso y hombros, la prenda actúa como barrera física frente a la radiación solar directa. En modelos de manga larga, la protección aumenta también en brazos y antebrazos durante exposiciones prolongadas.

Guayabera: un diseño pensado para climas cálidos

La guayabera no solo protege por el tejido, sino también por su diseño. Las alforzas o pliegues verticales crean pequeños canales de aire entre la tela y el cuerpo, mejorando la circulación y evitando que la camisa se adhiera a la piel.

Desde Y.A.Bera Clothing destacan precisamente que estos pliegues no son solo decorativos, sino que aportan libertad de movimiento y mayor transpirabilidad. Esa característica explica por qué la prenda sigue siendo tan valorada en aquellas zonas tropicales donde el calor aprieta.

Las diversas maneras de ponerse la guayabera

Además de como camiseta, «También suele llevarse holgada y por fuera del pantalón. Esto permite que el aire circule mejor alrededor del torso, algo clave para reducir el calor acumulado durante el día», sostienen.

Uno de los grandes atractivos de la guayabera es que permite vestir bien sin sacrificar comodidad. Mientras otras prendas formales pueden resultar pesadas o rígidas, esta camisa ofrece una imagen cuidada con sensación ligera.

Según los especialistas de Bratteli Family Stores, la guayabera resulta adecuada tanto para ocasiones formales como informales. Puede combinarse con pantalones de vestir, lino o incluso prendas más relajadas según el contexto.

Por eso muchas personas la eligen para bodas en la playa, celebraciones familiares, cenas al aire libre o eventos empresariales en verano. Aporta presencia sin generar incomodidad por exceso de abrigo y es especial para protegerse del sol.

¿Qué características hacen única a esta prenda perfecta para mayores de 60 años?

Entre los elementos que diferencian a esta prenda están los cuatro bolsillos, dos superiores y dos inferiores, aunque algunos modelos presentan solo dos. Estos detalles añaden funcionalidad y personalidad estética a la prenda.

También destacan los bordados decorativos, que pueden ser discretos o elaborados. En muchos casos reflejan tradiciones artesanales y aportan exclusividad a cada diseño.

Ni 25 ni 32 grados: ésta es la temperatura límite de calor en la que empieza a peligrar tu salud

El bajo recto es otra seña de identidad. Está pensado para llevar la camisa por fuera, reforzando su estilo más cómodo, pero elegante, muy distinto al de una camisa clásica occidental.

¿Por qué esta prenda sigue vigente hoy?

La guayabera continúa vigente porque responde a necesidades actuales: frescura, versatilidad y estilo atemporal. En una época donde se valoran prendas cómodas y duraderas, su diseño mantiene plena actualidad.

Además, conecta con la identidad cultural latinoamericana y caribeña. Llevar una guayabera no es solo vestir una camisa, sino portar una pieza con historia y simbolismo regional.

Otras prendas para protegerse del sol

Gorras

La gorra, más allá de su función práctica como protección solar o accesorio de moda, puede convertirse en una especie de escudo psicológico. Muchas personas que la usan a diario lo hacen por razones que van desde la comodidad hasta la necesidad de ocultarse o sentirse protegidos.

Camisetas de algodón

A destacar que es otro artículo que se suelen llevar cuando el calor aprieta. Presenta algunas características como que el algodón es hipoalergénico, es decir, no causa alergias en la piel. Y lo más importante para el buen tiempo es que al ser transpirable puede llegar a absorber la humedad del cuerpo. Nada mejor para soportar mucho mejor el calor.

Tags: calorokdtendencias
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Marta Burgues

Periodista con más de 25 años de experiencia. Ejerce como redactora, redactora jefe y coordinadora de contenidos en medios escritos y digitales, empresas y agencias, y servicios de comunicación.

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