Dietética
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La infusión quemagrasa que acelera el metabolismo
Probablemente piensas que sólo se baja de peso al entrenar o comiendo sano. Sin embargo, puedes adelgazar incluso cuando estás...
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El consejo de los nutricionistas sobre adelgazar comiendo comida rápida que te va a sorprender
La mayoría de las recomendaciones para bajar de peso se centran en evitar ciertos alimentos por su contenido de grasas...
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10 recomendaciones de Boticaria García sobre lo que hay que comer para perder peso
A veces, para adelgazar no hace falta más que dejar de lado a los influencers y escuchar a los expertos...
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Combate la inflamación y revitaliza tu piel: la infusión que tiene increíbles beneficios para la salud
Si bien son muchas las bebidas frías o calientes que podemos preparar con productos naturales, hay una infusión que tiene...
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Es el sustituto perfecto del plátano: la especia rica en potasio y calcio que frena el envejecimiento prematuro
Los síntomas del paso del tiempo preocupan a muchas personas. Si eres una de ellas, esta especia rica en potasio...
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Qué es el metabolismo: tipos, fases y funciones
Se denomina metabolismo a las reacciones físico-químicas controladas de una célula u organismo vivo que se organizan en rutas o...
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¿Qué es el Índice de Masa Corporal y por qué es importante?
El sobrepeso y la obesidad son una pandemia silenciosa. Nada más en 2021, “fue responsable de 2,8 millones de muertes...
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Carbohidratos: qué son, tipos y valor nutricional
Los carbohidratos son uno de los principales grupos de nutrientes que el organismo necesita a diario. Se encuentran tanto en...
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