Alimentos

Hay más personas con tendencia a hincharse tras comer y esto puede llevar a complicaciones. Desde incomodidades a otras circunstancias...

En el mundo de la salud, pocas cosas generan tanto debate como los suplementos de calcio. Durante años, se ha...

La actividad física y la alimentación son aliados claves para el cuidado, desarrollo y fortalecimiento de tu cuerpo. En cuanto...

El vínculo entre la alimentación y la salud cerebral ha sido objeto de numerosos estudios en las últimas décadas. Diversos...

La alimentación es uno de los hábitos principales para el desarrollo, cuidado y fortalecimiento de tu organismo. Una de las...

En la cocina, la mantequilla y la margarina son ingredientes fundamentales que aportan sabor y textura a una gran variedad...

Tu alimentación necesita de un equilibrio de nutrientes, vitaminas y minerales para que obtengas las calorías suficientes para realizar tareas...

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo común que afecta a millones de personas en todo el...

El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por...

Vivir un siglo completo es un logro que pocos alcanzan, y quienes llegan suelen compartir características clave que van más...

Mantener un horario regular para las comidas es esencial para sincronizar nuestro reloj biológico, conocido como ritmo circadiano. Este sistema...

Las legumbres han sido una fuente fundamental de proteínas, fibra y minerales en la alimentación humana durante siglos. Sin embargo,...

Con su sabor característico y su capacidad para relajarnos, la cerveza ha sido parte de celebraciones y momentos de ocio...

La alimentación es uno de los hábitos más importantes que debemos ejercer con responsabilidad. Se trata de poder dar a...

El café es una de las bebidas más populares del mundo. Su aroma irresistible y su capacidad para aumentar la...

El té verde es una de las bebidas más consumidas en el mundo, conocido por sus numerosos beneficios para la...

La higiene es un hábito clave para el cuidado del cuerpo y la prevención de enfermedades e infecciones en nuestro...

Mantener niveles saludables de azúcar en sangre es fundamental para el bienestar general. La glucosa elevada no solo representa un...

El debate sobre consumir yogures caducados ha generado opiniones divididas. La fecha de caducidad impresa indica el período óptimo de...

El café es una de las bebidas más universales. La toman cantidad de millones de personas a diario. Si bien...

El consumo de alcohol es una práctica común en muchas culturas, pero sus efectos en la salud no deben ser...

El ajo y el limón son dos ingredientes naturales que han sido utilizados durante siglos por sus propiedades medicinales y...

Es bastante normal que comemos alimentos que llevan azúcar. Es un hábito alimenticio que debemos desterrar, aunque es verdad que...

El zumo de naranja es una bebida popular por su sabor refrescante y su alto contenido de vitamina C. Muchas...

El desayuno ha sido considerado universalmente como la comida más importante del día. Sin embargo, existen diversas perspectivas sobre el...

A veces tenemos diversos hábitos que creemos que son buenos. Uno de ellos, cenar ensalada, que es algo sano en...

Tu organismo necesita una alimentación saludable, variada y natural para lograr el correcto funcionamiento. A su vez, es importante la...

Cuando pensamos en un desayuno rápido y sencillo, las tostadas suelen ocupar un lugar privilegiado en nuestras mesas. Sin embargo,...

Hay alimentos que se convierten en una opción de gran tradición cultural por su historia entre las generaciones de diferentes...

Durante décadas, la leche desnatada ha sido promovida como la mejor alternativa para aquellos que desean perder peso o mantener...