Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de atención médica a nivel mundial y los hábitos saludables son...

Cada vez más personas optan por mantener su teléfono móvil en silencio de forma permanente. No se trata únicamente de...

Hay una fruta tropical de sabor dulce y textura suave, que ha sido históricamente valorada por sus propiedades digestivas. En...

Tener plantas en casa no solo embellece los espacios, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud física y...

Notar una chispa, calambre o descarga eléctrica al tocar a otra persona puede ser sorprendente, incluso molesto, pero es un...

La atención y la calma para controlar toda clase de situaciones cotidianas es una actitud que muchas personas aprenden con...

La tortilla de patatas es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española. Ya sea con cebolla o sin...

Sabemos que las lentejas ofrecen mayor cantidad de hierro que otros alimentos. Por esto son recomendables para aquellas personas que...

La necesidad de orinar debe atenderse de forma espontánea como una respuesta fisiológica y natural porque, si se pospone, genera...

Hay determinadas dolencias que pueden reducirse a base de preparaciones naturales con hierbas y plantas. Hay una infusión milagrosa que...

Hacer ejercicio de forma regular es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu cuerpo y tu...

La planificación familiar permite mejorar la organización, el desarrollo y crecimiento de las parejas que desean tener un hijo. Uno...

A pesar de vivir en la era de la hiperconectividad, con más acceso a la información, a la educación y...

El consumo de alimentos ultraprocesados es un hábito que los especialistas de salud recomiendan evitar por las consecuencias que producen...

En un mundo cada vez más enfocado en la visibilidad, el éxito medido por seguidores y la constante exposición de...

En la búsqueda constante por el rejuvenecimiento, los científicos han descubierto que ciertos compuestos presentes en frutas y verduras podrían...

La caballa, un pescado azul proveniente de aguas frías y ricas en nutrientes, ha sido considerada un alimento fundamental por...

En toda conversación hay alguien que acapara el relato, en cada grupo hay quien parece no tolerar el silencio ajeno,...

El uso de pesticidas en la agricultura es una práctica común destinada a proteger los cultivos de plagas y enfermedades....

Cumplir 30 años suele ser una etapa de madurez, estabilidad y, para muchos, el inicio de una vida adulta más...

La inmadurez emocional en los hombres es un fenómeno más común de lo que se piensa y, a menudo, pasa...

Saludar es un acto simple, cotidiano y profundamente humano. A través de este gesto reconocemos la presencia del otro, generamos...

El sedentarismo y la mala alimentación son las principales razones por las cuales tenemos barriga. Es importante implementar hábitos saludables...

Despertar con la sensación de haber vivido otra vida durante la noche es una experiencia más común de lo que...

Caminar es una de las actividades físicas más simples y beneficiosas para la salud. No necesita de un equipamiento especial...

Muchas personas desarrollan estilos de vida con malos hábitos que perjudican su condición física y psicológica que, a partir de...

En una sociedad marcada por el culto a la juventud y la apariencia, no teñirse las canas puede parecer una...

Miles de personas tienen el hábito de enjuagarse los dientes tras cepillarse los dientes, pero desconocen las consecuencias que esto...

En la era digital, el móvil se ha convertido en una extensión de nosotros mismos, y su uso dentro de...

Tomar café es más que un hábito; es una rutina que millones de personas en todo el mundo disfrutan cada...