La bebida milagrosa que acaba con el sarro y el mal aliento: la recomiendan los expertos
La higiene es un hábito clave para el cuidado del cuerpo y la prevención de enfermedades e infecciones en nuestro...
Ni jengibre ni miel: el sencillo remedio casero para acabar con el dolor de garganta en 1 minuto
Las actividades que realizas durante el día suelen generar cansancio y agotamiento físico. A su vez, las inclemencias del tiempo...
El secreto de los expertos para bajar los niveles de azúcar en sangre rápidamente
Mantener niveles saludables de azúcar en sangre es fundamental para el bienestar general. La glucosa elevada no solo representa un...
El secreto para adelgazar sin pasar hambre según los expertos de Harvard: tienes que comer esto
Perder peso de manera saludable es una de las preocupaciones más comunes de muchas personas. Sin embargo, lograrlo no significa...
Ésta es la edad a la que ya no podrás seguir haciendo ejercicio y los expertos lo confirman
La pregunta de si existe una edad en la que ya es "demasiado tarde" para empezar a hacer ejercicio ha...
El truco de los expertos para calmar la ansiedad: sólo tienes que escuchar esta canción
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve crónica, puede afectar significativamente...
Esto es lo que dice de ti la psicología si duermes con todo apagado y cerrado
El descanso es un hábito básico, principal y necesario para un control regular de tu condición de salud. Se trata...
Qué significado tiene tener el móvil siempre en silencio, según la psicología
El avance de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación encuentran un gran aliado en las redes de...
Hay una razón por la que duermes mal los domingos y se llama ‘jet lag social’: cómo combatirlo
El jet lag social es un fenómeno cada vez más común en nuestra sociedad. Aunque su nombre hace referencia al...
La mejor forma para identificar a compañeros de trabajo mentirosos, según la psicología
En cualquier espacio laboral, la confianza es un elemento esencial para mantener un ambiente productivo y saludable. Sin embargo, la...
5 tipos de relaciones de pareja que siempre funcionan, según una psicóloga
En un mundo donde las relaciones de pareja evolucionan constantemente, comprender qué tipos suelen funcionar mejor se ha vuelto una...
El consejo de una terapeuta para superar los celos: «La única manera…»
Los celos son una base de desconfianza y poca seguridad de los demás que empieza por uno mismo. Según Ipsia...
Los expertos lo confirman: ésta es la realidad de los yogures caducados
El debate sobre consumir yogures caducados ha generado opiniones divididas. La fecha de caducidad impresa indica el período óptimo de...
Las frases que revelan que una persona es profundamente infeliz
La felicidad es un estado emocional que todos buscamos, aunque no siempre es fácil de alcanzar. Está estrechamente relacionada con...
No es la naranja: la fruta con más vitamina C que deberías tomar a diario para evitar resfriados
La chirimoya es una de esas frutas exóticas que, además de deleitar el paladar con su sabor único, ofrece una...
El significado de llevar gorra todos los días, según la psicología
Las prendas que usamos diariamente no solo cumplen una función práctica, también envían mensajes sobre nuestra personalidad, emociones y la...
Soy experta en nutrición y estos son los 3 alimentos que como a diario
Si alguna vez te has preguntado cómo organizar tu despensa con alimentos saludables, estás en el lugar correcto. Jenna Marie,...
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo por beber café todas las mañanas, según la ciencia
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¿Vino o cerveza? La ciencia revela cuál es la peor bebida para tu salud
El consumo de alcohol es una práctica común en muchas culturas, pero sus efectos en la salud no deben ser...
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El truco de un entrenador para acabar con las ‘alas de murciélago’ sin esfuerzo
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