El ejercicio que te ayudará a aumentar tu fuerza: no es ni hacer pesas ni correr
La práctica de actividad física y la realización de ejercicios son hábitos importantes que debes implementar para lograr un cuidado...
Cómo bajar esos kilos de más tras la Navidad: 8 tips sobre la dieta más adecuada
Las fiestas navideñas son un tiempo de celebración, reuniones familiares y, por supuesto, comida deliciosa. Sin embargo, esta época del...
Lo que tienes que hacer para cumplir los propósitos de Año Nuevo en 2025, según un psiquiatra
Cuando acabamos un año, solemos hacer balance, reflexiones y análisis de cómo nos sentimos con cada uno de nuestros proyectos,...
Adiós a la hinchazón si tomas este té: mejora la digestión y alivia el dolor de estómago
Si sueles tener hinchazón tras las comidas, debes poner remedio. El té de manzanilla es una infusión natural ampliamente utilizada...
El consejo de un famoso cardiólogo para bajar el colesterol de forma natural: sólo necesitas esto
Tu organismo necesita una alimentación saludable, variada y natural para lograr el correcto funcionamiento. A su vez, es importante la...
Todo lo que tienes que saber sobre el ‘Baby Sign’: así es el método que usa Quim Gutiérrez con sus hijos
El proceso de educar a los hijos es una tarea que requiere constancia, paciencia, afecto, respeto y responsabilidad. Si bien...
La advertencia de un endocrino: esto es lo que debes eliminar en 2025 para vivir más años
Existe determinados alimentos bebidas nada saludables que es mejor que elimines en 2025 si quieres vivir más años. Y es...
El truco casero para curar el resfriado con dos cosas que siempre tienes
El resfriado común es una infección viral frecuente que afecta principalmente las vías respiratorias superiores. Sus síntomas incluyen congestión nasal,...
«Saltarte el desayuno es mejor que comer tostadas»: la polémica advertencia de una experta
Cuando pensamos en un desayuno rápido y sencillo, las tostadas suelen ocupar un lugar privilegiado en nuestras mesas. Sin embargo,...
Ésta es la infusión que toma Saúl Craviotto para los catarros y que es mano de santo
En los meses fríos, el resfriado común se convierte en un visitante frecuente e indeseado. Este malestar respiratorio afecta a...
La razón por la que deberías evitar usar cucharas de metal al echar miel: riesgo para tu salud
La manipulación de alimentos es una tarea importante para lograr un consumo higiénico, responsable y seguro que te permite prevenir...
Soy farmacéutico y explico por qué no deberías nunca reprimir un estornudo: podría ser fatal
Cuidar de tu cuerpo es fundamental para lograr un estilo de vida saludable que prevenga afecciones, lesiones y enfermedades. Entre...
Un reconocido nutricionista rompe mitos sobre este alimento y lo recomienda para el corazón
Hay alimentos que se convierten en una opción de gran tradición cultural por su historia entre las generaciones de diferentes...
Si hablas con estas frases eres una persona sin educación: lo confirman los psicólogos
Las relaciones sociales nos permiten conocer, aprender y desarrollarnos con otras personas que comparten sus deseos, sensaciones, preguntas y valores....
El ‘Síndrome del Grinch’ vuelve por Navidad: así debemos reaccionar a él según un psicólogo
La Navidad es una época del año que genera sentimientos encontrados en muchas personas. Mientras algunos disfrutan de la magia...
Éste es el motivo por el que hay niños que hablan antes que otros, según Harvard
El desarrollo del lenguaje en los niños ha sido un tema de interés para los investigadores durante décadas, y una...
Tus dientes como nuevos: la bebida que acaba con los dientes amarillos y el sarro en tiempo récord
El sarro es uno de los principales problemas en la salud dental que afecta a millones de personas en todo...
No te gustan los abrazos por este motivo: la explicación de los psicólogos
Los abrazos son un gesto universal que, en muchas culturas, se asocia con el afecto, la cercanía y el consuelo....
Endocrinos revelan la dieta ideal para perder un kilo semanal sin pasar hambre
Un régimen de alimentación necesita contar con variedad de alimentos sanos, naturales y frescos que te permitan obtener las vitaminas,...
Esta infusión pasa desapercibida en España y es buenísima para prevenir las caries
Las bebidas e infusiones a base de hierbas son una tradición milenaria y ancestral que permitió el crecimiento y desarrollo...
Ni pilates ni aerobic: el ejercicio definitivo para lucir una cintura de modelo
La actividad física es esencial para mantener un cuerpo sano y funcional. Entre los ejercicios más efectivos para fortalecer la...
Duro aviso de los científicos sobre tus infusiones favoritas: esto es lo que han dicho
El té es una de las bebidas más antiguas y consumidas en el mundo. Con una historia que se remonta...
¿Qué significa que un hombre te bese la mano? Los expertos lo explican
El gesto de un hombre te bese la mano ha sido, durante siglos, un acto cargado de simbolismo. Este gesto,...
Un profesional habla claro sobre salir a andar y avisa a todas las personas que superen esta edad
Mantenerse activo es fundamental para un envejecimiento saludable, y los ejercicios de fuerza desempeñan un papel clave en este proceso....
Test de personalidad: elige uno de los paisajes y sabrás cómo te va a ir en el 2025
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Un estudio lo confirma: el número de pasos exactos que tienes que dar para combatir la depresión
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Adiós a la migraña en minutos: el truco infalible con agua que recomiendan los expertos
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