La fecha de nacimiento es un día de gran importancia y todos deseamos que nuestros amigos y familiares la recuerden....

Para muchos, el frío ha hecho estragos en el cabello y ahora debe repararse. Durante los próximos meses, si hace...

El estrés es una de las principales causas de malestar físico y mental en las sociedades modernas. En el mundo...

Los bostezos son acciones que todos experimentamos a menudo en nuestra vida cotidiana. Se asocia con cansancio o aburrimiento, pero...

El puttering es un concepto que, aunque no siempre se asocia con una palabra específica, forma parte de la vida...

Tomar ibuprofeno se ha convertido en una práctica extendida. Realmente cuando tenemos cualquier dolor, vamos a por este medicamento. Ahora...

Caminar es una de las actividades físicas más accesibles que existen. A diferencia de otros ejercicios que requieren equipamiento especializado...

Cuando llueve, muchas personas eligen caminar bajo la lluvia sin utilizar paraguas, un comportamiento que puede parecer irracional a simple...

La vida al aire libre permite disfrutar de actividades recreativas, paseos y excursiones familiares, en pareja o con amigos. Para...

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, ha sido durante décadas uno de los suplementos más populares en el...

Las fresas son una de las frutas más populares y versátiles, apreciadas por su sabor y su alto contenido de...

Las rutinas de trabajo necesitan que te mantengas con una buena alimentación y descanso para disponer de la energía cada...

La preparación de tus alimentos requiere variedad, ingredientes frescos, naturales y saludables. Una excelente fuente de energía para tu condición...

Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de perder grasa. Aunque a menudo se piensa que para...

El cortisol, comúnmente conocido como la hormona del estrés, desempeña un papel destacado en el funcionamiento del cuerpo humano. Producida...

Una alimentación variada, natural y saludable es esencial para obtener las vitaminas, minerales y nutrientes que precisa el organismo. Hay...

Las relaciones de pareja necesitan una comunicación fluida a diario. Tales relaciones se transforman y renuevan permanentemente según códigos que...

En un mundo donde la socialización y las actividades fuera de casa son frecuentemente vistas como sinónimo de bienestar y...

La alergia al semen es una condición poco común, pero que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes...

El cuidado corporal requiere de una serie de medidas básicas como la alimentación, el descanso y las consultas médicas de...

La hora de la cena juega un papel cada vez más importante en nuestra salud. Cenar a una hora adecuada...

Cuando las mujeres superan los 50 años, el cuerpo experimenta varios cambios naturales, como la disminución de la masa muscular...

Cuando se trata de perder peso, muchas personas buscan maneras más rápidas y eficientes de quemar grasa. Si bien la...

El acto de tocarse la cara es un comportamiento tan común que a menudo pasa desapercibido. Ya sea frotarse la...

La siesta es una práctica que ha sido valorada en diversas culturas a lo largo de la historia. Desde los...

El descanso nocturno es esencial para que tu cuerpo recupere la energía que utilizas durante el día al realizar tus...

La menopausia es una etapa natural que todas las mujeres atraviesan entre los 45 y 55 años, en la cual...

La actividad física es básica para mantener una figura esbelta y saludable. Los ejercicios para acabar con la barriga hinchada...

El cuidado de tu cuerpo necesita de hábitos responsables para prevenir dolores, lesiones y enfermedades. La protección de tu piel...

El fenómeno de no querer salir de casa los domingos es más común de lo que parece. Para muchas personas,...