Qué significa soñar con personas fallecidas y verlas con vida en los sueños: la psicología lo tiene claro
Soñar con personas fallecidas es una experiencia profundamente común y, a la vez, intensamente emocional. Para muchas personas, estos sueños...
Sergio Guillén, entrenador: «Después de los 40 entrenar fuerza deja de ser una opción»
El paso del tiempo presenta determinadas evidencias a nivel físico que necesitan determinados hábitos para prevenir lesiones y enfermedades. Después...
Las frases que sirven para tranquilizar a una persona altamente sensible: avalado por la psicología
En los últimos años, el término PAS, siglas de Personas Altamente Sensibles, ha comenzado a aparecer con más frecuencia en...
Qué es la ociofobia y por qué cada vez más gente la sufre: el trastorno que no para de crecer
La ociofobia es un concepto reciente en psicología que hace referencia al miedo irracional a tener tiempo libre o a...
El entrenamiento de Mar Flores para tener un cuerpo de infarto a los 56 años: «Bastante básico»
El entrenamiento físico regular y la adopción de hábitos saludables son fundamentales para mantener una buena calidad de vida, especialmente...
El significado de olvidarse del nombre de las personas, según los psicólogos
Recordar el nombre de personas es una habilidad esencial en la vida social y profesional. Nos ayuda a fortalecer relaciones,...
El motivo por el que siempre creemos tener razón, según la psicología
Creemos tener razón en muchas cosas y no siempre es así. Este hábito nace de cómo percibimos la realidad y...
No es lo que comes es cómo respiras: el truco de los 60 segundos que cambiará tu vida
El estrés crónico se ha convertido en uno de los grandes problemas de salud del siglo XXI. Vivimos acelerados, con...
Cuál es el significado de pedir perdón todo el rato: los rasgos de estas personas que hay que vigilar
Pedir perdón es un gesto social importante cuando existe un daño real, pero en algunas personas se convierte en una...
Después de los 65 años los médicos recomiendan ducharse menos: esta es la frecuencia y los increíbles motivos
La higiene personal es un pilar fundamental del bienestar físico, emocional y social en los adultos mayores, ya que contribuye...
Qué significa besar con los ojos abiertos: la psicología aclara qué está pasando por la mente de esa persona
Las relaciones de pareja requieren de una comunicación respetuosa, empática y sensible. También de expresiones afectivas que refuercen el deseo...
La caminata del granjero, la tendencia que siguen los más fuertes del gimnasio: así se hace según los expertos
El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares fundamentales para mantener un cuerpo sano, funcional y resistente a lo...
7 rasgos de supervivencia que desarrollaron las personas de clase media en los 70: lo dice la psicología
Cada generación es el resultado directo del contexto histórico, social y económico en el que se desarrolla. Las personas que...
Adiós al salmón: éste es el pescado que nadie toma en España y que es muchísimo mejor
La caballa, un pescado azul proveniente de aguas frías y ricas en nutrientes, ha sido considerada un alimento fundamental por...
Así es el Puttering, el hábito que destaca a las personas con mayor inteligencia emocional
En el mundo acelerado en el que vivimos, donde las agendas ocupadas y la incesante búsqueda de la productividad dominan...
La psicología lo tiene claro: estos son los rasgos de las personas que te manipulan
La manipulación emocional es una forma de relación profundamente dañina que suele instalarse de manera progresiva y casi imperceptible. Muchas...
Adiós al insomnio: un neurocientífico revela el truco que ‘engaña al cerebro’ para dormirte en 5 minutos
Dormir bien es esencial para mantener una vida saludable, ya que el descanso adecuado permite al cuerpo y al cerebro...
Los oftalmólogos dictan sentencia y mandan un aviso importante sobre dormir sin almohada
El descanso es esencial para lograr que las funciones biológicas permitan una buena salud integral. Sin embargo, en personas con...
Qué significa que una persona hable muy bajo, según los psicólogos
Que una persona hable muy bajo es una forma de comunicación que suele llamar la atención porque se aparta del...
El truco de un entrenador para tener unos brazos tonificados como los de la Reina Letizia
La actividad física regular es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud física y mental. Practicar ejercicio...
Qué significa que una persona no te mire a los ojos cuando te habla: la psicología lo deja claro
La comunicación no verbal comprende un amplio abanico de significados. Por esto lo que quiere decir que una persona no...
Qué significa que una persona hable sola, según la psicología: no es lo que imaginas
Que una persona hable sola es un hábito que suele generar curiosidad, vergüenza o preocupación, pero en realidad es un...
Ni natación ni pilates: el mejor ejercicio que refuerza los huesos y ayuda a dormir mejor a los mayores de 60 años
Las personas que superan los 60 años necesitan mantener la fuerza física porque es uno de los factores más determinantes...
El significado de que una persona quiera pasar sus vacaciones siempre en el mismo sitio en vez de visitar lugares nuevos
Las vacaciones son un momento clave para descansar de las tareas cotidianas, viajar y conocer diferentes lugares. En este sentido,...
Ni 10.000 pasos ni saltar a la comba: el ejercicio para mejorar el equilibrio y la fuerza que se ha puesto de moda en España
Hay un ejercicio para mejorar el equilibrio que debes conocer. Desde hace tiempo, los expertos destacan la caminata del granjero,...
Qué significa que una persona sea narcisista según la psicología
El narcisismo es un rasgo de personalidad que se expresa en la forma en que una persona se valora a...
Una experta en farmacia manda una alerta sobre el kéfir que te afecta: «Cuidado con la letra pequeña
El kéfir se ha convertido en uno de los alimentos fermentados más populares por sus posibles beneficios para la salud...
El aviso de los expertos por lo que te puede pasar si comes mucho melón y sandía
El melón y la sandía representan dos de las frutas más elegidas de la temporada estival debido a su frescura,...
El aviso de una farmacéutica si quieres dejar de fumar: «El problema de los que engordan está en…»
Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes para la salud, pero muchas personas se sorprenden al notar...
Llega a España la misogamia: la nueva tendencia que rompe los esquemas de las relaciones
Las relaciones sociales son vínculos que suelen darse entre familiares, amistades, compañeros de trabajo y parejas. En este sentido, por...
