Estos son los beneficios de tener una mascota para tu salud mental
Tener una mascota es un gran acto de compromiso y amor sin precedentes.
Tener una mascota es un gran acto de compromiso y amor sin precedentes. Esta forma de llenar la casa con uno o varios miembros más no solo representa un cambio positivo en nuestra rutina diaria, también aporta una serie de beneficios que no se perciben a simple vista. Un total de 13 millones de mascotas, en su mayoría perros hay registrados en nuestro país. Millones de casa disfrutan de una serie de beneficios para su salud mental, aquellos que aún no se hayan decidido a incorporar un nuevo miembro, estas razones de peso ayudarán a tomar la decisión.
Todos los beneficios de tener una mascota para tu salud mental
Las mascotas evitan la soledad. En especial para personas que viven solas o han tenido una perdida recientemente las mascotas son muy valiosas. El hecho de tener a alguien con quien compartir los instantes del día a día, salir a dar una vuelta o disfrutar de la tranquilidad del hogar es un factor clave para la salud mental.
Pueden reducir el estrés. Después de una dura jornada de trabajo desestresarse con la mascota, sacándola a pasear o simplemente acariciándola tiene efectos especialmente necesarios para la salud mental. En estos tiempos que corren pueden ser los animales los culpables de una mejor salud integral.
La felicidad aumenta. Gracias a la serotonina y la oxitocina que produce estar a su lado, sacan la mejor parte de nosotros. Estas hormonas son la clave para la felicidad, alejarán los pensamientos negativos y ayudarán a salir de cualquier situación complicada. Las mascotas tienen efectos terapéuticos en este aspecto.
Son un gran compromiso. Educar a la hora de cuidar o de aumentar la responsabilidad es algo imprescindible. Los más pequeños de la casa tendrán una serie de obligaciones que les ayudarán a preparase para el futuro. Los animales son grandes aliados a la hora de darnos ese amor que deberemos plasmar o materializar, una primera parte en una correcta interacción con los demás.
Temas:
- Mascotas
Lo último en Mascotas
-
Adiós a los ladridos: un entrenador canino explica el sencillo truco para decirle a tu perro cuándo debe ladrar
-
Una veterinaria confirma si tu perro debe dormir en la cama contigo: «No es simplemente…»
-
Investigadores españoles descubren que este simpático animalito transmite la enfermedad más letal para los perros
-
Aviso urgente de los veterinarios a los dueños de perros: jamás dejéis que beban este agua
-
Adiós a las pulgas para siempre: el remedio casero que recomiendan los veterinarios
Últimas noticias
-
Sainz: «Cuando no nos pasan cosas, voy rápido con el coche»
-
Thomas Partey fichará por el Villarreal después de ser acusado de violación por la Fiscalía británica
-
Zasca de Ayuso a Illa: «Madrid aporta el 70% de la caja común y la Generalidad fríe a los catalanes»
-
Alonso y su fin de semana «eco»: «Cuantas más vueltas das más se lían los ingenieros»
-
Clasificación del Mundial de F1 2025 tras la carrera del GP de Hungría 2025