El mejor truco para ahorrar al hacer la compra según una mujer que sólo gasta 140 euros al mes

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 01/02/2023 08:30
  • Actualizado: 01/02/2023 08:30

La subida generalizada de precios en los supermercados, debido a la inflación, es algo que llevamos sufriendo desde hace meses por lo que se impone buscar las mejores ofertas, e intentar ahorrar todo lo que podamos en nuestra cesta de la compra. La comparación de precios es una clave para lograr ese ahorro, pero además, podemos recurrir también al mejor truco para ahorrar al hacer la compra según una mujer que sólo gasta 140 euros al mes.

Ahorrar al hacer la compra

Mareile Wiegmann que vive en Bélgica, afronta problemas similares a los nuestros. En dicho país la inflación general subió hasta casi el 12,3% en octubre, y los precios al consumo son mucho más elevados que los nuestros o los de Alemania.

A pesar de ello, Wiegmann sólo gasta entre 130 y 140 euros al mes en comida por lo que ha decidido compartir desde su propio blog, Geldgarten, el secreto para limitar tanto el gasto en alimentos y aunque para ella lo principal reside en el hecho de cocinar para uno mismo y dejar de lado el consumo de alimentos precocinados o ya cocinados, dado que estos suelen ser más caros, lo cierto es que aplica otros tips a su método para llenar la cesta de la compra y que os dejamos a continuación.

Cómo ahorrar según Mareile Wiegmann 

• Precocina y congela: Como hemos dicho es más barato  y además evita tener que comprar comida sobre la marcha y también como no, ahorra tiempo. El único problema que ve a este truco es que muchas veces come lo mismo varios días aunque dice que ya se ha acostumbrado y que muchas veces es también problemático querer comer variado o distinto todos los días cuando tienes un presupuesto cerrado.
• Ir sólo al supermercado o tienda más económico: Wiegmann dice analizar bien todas las ofertas y descuentos que encuentra en tiendas como Lidl de la que dice conocer bien los productos. Además, recomienda apostar siempre por las marcas blancas. Para ahorrar en este sentido suele hacer dos cosas o bien mira las ofertas de Aldi que siempre se dan a conocer a 15 días vista (que le permite un ahorro de entre 10 0 20 euros al mes) o cuando no tiene tiempo va directamente a buscar lo que sabe que es siempre barato en Lidl.
• Comprueba los precios por kilo: Todo lo que sean packs o paquetes grandes debe ser nuestra prioridad ante packs individuales o paquetes pequeños.
• Come poca carne y mucha verdura de temporada: Wiegmann no vegana pero debido al aumento de precios, la carne la come «en una medida muy limitada» de como mucho dos veces por semana, dando prioridad a las verduras de temporada que sabe que son siempre más baratas.
• Comprar a granel: Y además compra todo en un plazo de una semana y media o dos y suele racionar para que le dure todo el mes.
• Tener una mentalidad de ahorro: A pesar de las «tentaciones» que puede encontrar en los supermercados, Wiegmann dice que  consigue pasar de algo gracias a su mentalidad de ahorro y al hecho de plantearse este como un reto o una meta. De este modo «no caes enuna actitud negativa porque sientas que tienes que limitarte».
• Añade alguna recompensa: A pesar de ver el ahorro como un objetivo debes darte un respiro y permitirte algún capricho que para Wiegmann consiste en comprarse algún dulce o una tarta y sobre todo suele buscar también las mejores ofertas al respecto.