La adolescencia es una etapa de grandes cambios, tanto físicos como emocionales, en la que los jóvenes comienzan a construir su propia identidad. La frase del psicoterapeuta Antonio Ríos,...
El calor del verano seca el pan en pocas horas, y muchas personas intentan evitarlo guardándolo en bolsas de plástico o en la panera de toda la vida. La...
Cuando Bruce Lee planteaba que no había que pedir una vida fácil, sino fuerza para afrontar una difícil, no pretendía convertir el sufrimiento en algo deseable. Su mensaje iba...
Antes de acostarse, la mayoría de la gente repasa la misma rutina de siempre: apagar las luces, revisar el móvil por última vez y, en muchos casos, dejar la...
Martin Luther King Jr. fue uno de los grandes referentes de la lucha por los derechos civiles en Estados Unidos y una de las figuras más importantes de la...
«Si dos individuos están siempre de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de los dos piensa por ambos». Sigmund Freud dejó con esta frase una reflexión que continúa...
Hay personas que, ante un cambio inesperado, un problema laboral, una ruptura de planes o una situación complicada, parecen mantener la calma y encontrar rápidamente una alternativa. Desde fuera,...
Víctor Küppers, psicólogo y conferenciante español, repite una frase en cada charla que da: «Solo se vive una vez, pero una vez es suficiente si se hace bien». La...
He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste, pero nunca olvidará cómo la hiciste sentir, Maya Angelou, es la escritora y poeta que puede cambiar lo que sentimos...
Una bolsa de plástico en la escoba de barrer es un sistema que los expertos en limpieza instan a realizar, tiene una serie de beneficios que no podemos dejar...
Conseguir un pescaíto frito crujiente por fuera, ligero y jugoso por dentro no depende de llenar la sartén de ingredientes. De hecho, una de las claves de esta preparación...
Una bandeja, unos cuantos guijarros o pequeñas piedras y un poco de agua. No hace falta mucho más para poner en práctica uno de esos trucos que durante años...
Cada ola de calor trae consigo la misma imagen repetida en fachadas de medio continente: ventanas cubiertas por dentro con láminas de papel de aluminio, brillando bajo el sol...
«Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida». Paulo Coelho plantea con esta reflexión una...
¿Tiendes a levantar la mano para agradecer a un conductor cuando se detiene y te deja cruzar? Desde la perspectiva psicológica, no es un indicador de diagnóstico, sino de...
«Lo único más grande que el poder de la mente es el coraje del corazón» es una de las frases que más se asocian a John Nash, el matemático...
Hablar con alguien que apenas nos mira a los ojos o que desvía la mirada cada vez que tiene que decirnos algo, puede provocar una impresión equivocada ya que...
Durante años, las baldosas de gran formato han ocupado suelos y paredes de viviendas recién construidas y reformadas. Un elemento que siempre aporta una sensación visual de amplitud y...
Eleanor Roosevelt es recordada por mucho más que haber sido sólo la esposa del presidente de Estados Unidos Franklin D. Roosevelt. Entre 1933 y 1945 ejerció como primera dama,...
En verano, los mosquitos vuelven a colarse en terrazas, jardines y hasta en casa cuando dejamos las ventanas abiertas. Para mantenerlos a raya, cada vez son más personas las...
¿Qué es realmente la felicidad? Todos nos hemos planteado esta cuestión alguna vez, y la respuesta no es sencilla, ni tampoco universal. Para algunos significa tener una vida tranquila, para...
Con el aire acondicionado funcionando durante horas en pleno mes de agosto, no es extraño que al final del verano el aparato ya no responda exactamente igual que al...
Aunque el hecho de hablar solo sea visto como una conducta extraña o de que una persona está aislada, para muchas personas representa una herramienta cotidiana para organizar pensamientos....
Hay confesiones que sorprenden más por quién las hace que por lo que dicen. Cuando un hombre común admite no haber sido feliz, resulta apenas un comentario de sobremesa....
Kenzaburo Oe no fue solo el segundo escritor japonés en recibir el Premio Nobel de Literatura. Su trayectoria estuvo marcada por la guerra, el pacifismo y, sobre todo, por...
Expertos en psicología han puesto el foco en las personas que hablan consigo mismas en voz alta mientras buscan un objeto perdido. Los investigadores que han centrado sus estudios...
Los radiadores no suelen ser precisamente la parte de una casa que uno quiere destacar. De hecho ni pensamos en ellos en pleno verano, pero cuando llega el invierno...
«La sabiduría no tiene fin, y buscarla es nuestra tarea eterna» es una reflexión que se atribuye a Platón, el filósofo griego que fue alumno de Sócrates y una...
La letra de una persona puede cambiar mucho a lo largo de su vida. A todos nos pasa, que no escribimos exactamente igual cuando aprendemos a hacerlo en el...
El gazpacho tal y como lo conocemos hoy tiene su origen en Andalucía, donde comenzó a tomar forma durante el siglo XVI. Los jornaleros y campesinos aprovechaban el pan...