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    Jorge Luis Borges. Foto: Wikimedia Commons / Dominio público / Grete Stern

    Jorge Luis Borges, escritor argentino fallecido hace 40 años: "Todas las teorías son legítimas y ninguna tiene importancia; lo que importa es lo que se hace con ellas”

    • Ana López Vera
    • 17-10-2026

    Jorge Luis Borges dejó algunas de las frases más reconocibles de la literatura en español. Entre ellas destaca una reflexión sobre las teorías y su utilidad.El escritor argentino afirmó...

    Un niño enfadado. Foto: Freepik

    La psicología confirma que los niños que no aprenden a gestionar la frustración antes de los 7 años tienen más probabilidades de desarrollar ansiedad crónica en la adolescencia

    • Ana López Vera
    • 17-10-2026

    La forma en que los niños regulan sus emociones puede tener consecuencias que se prolongan durante años.Un estudio publicado en el Journal of Affective Disorders ha encontrado que las...

    Adobe Stock

    Llevamos años cambiando las sábanas cada semana, pero es más importante cómo se lavan según expertos en higiene y limpieza

    • Jorge Sánchez Rico
    • 17-10-2026

    Parece una ley no escrita la que aplicamos cuando lavamos las sábanas una vez por semana, para no sobrecalentar la lavadora. Aunque esta periodicidad no esté avalada por ningún...

    Los psicólogos coinciden: «No nos lo enseñan en ningún sitio, pero este sencillo gesto puede ayudarte a aumentar tu autoestima y reducir el cortisol al instante»

    • Guillermo Escobar
    • 17-10-2026

    Ponte de pie, abre el pecho, levanta la barbilla y coloca las manos en la cintura, como un superhéroe. Mantén la pose dos minutos y, según se repite en...

    Arturo Pérez-Reverte. (E.P.)

    Arturo Pérez-Reverte, escritor español (74 años): "Siempre desconfío de quien no tiene enemigos. Caminar es elegir. Elegir es arriesgarse. Arriesgarse es pelear"

    • Elena García
    • 17-10-2026

    Arturo Pérez-Reverte sigue siendo una de las voces más directas, más incómodas y más leídas de la literatura española contemporánea. Corresponsal de guerra durante más de veinte años, miembro...

    Diógenes. Imagen generada con IA.

    Diógenes, filósofo griego, sobre el dinero: "La riqueza no consiste en tener muchas posesiones, sino en tener pocas necesidades"

    • Aitana Pascual
    • 17-10-2026

    En una sociedad en la que el éxito suele relacionarse con el dinero, las propiedades y el consumo, una antigua reflexión atribuida a Diógenes de Sinope plantea una idea...

    Expertos en limpieza coinciden: "Para limpiar el sofá solo necesitas una taza de agua, un chorrito de vinagre blanco y una cucharada de detergente"

    • Marta Burgués
    • 16-10-2026

    Limpiar el sofá con vinagre blanco de limpieza es uno de esos trucos domésticos que reaparecen por su sencillez y bajo precio. En ciertos tejidos compatibles, una solución diluida...

    Imagen de nubes en el desierto

    Los meteorólogos advierten: Marruecos planea una siembra de nubes que puede afectar a España

    • Janire Manzanas
    • 16-10-2026

    Cada vez que se habla de que Marruecos siembra nubes para provocar lluvia, en el sur de España salta la misma pregunta: ¿puede afectarnos? El país vecino lleva años...

    Frank Suárez, experto en nutrición: «Si un huevo flota al sumergirlo en agua, es una señal de que puede no estar en condiciones de consumo»

    • Guillermo Escobar
    • 16-10-2026

    Pocas cosas hay tan cotidianas como abrir la nevera y dudar de si los huevos siguen estando bien. Para resolverlo, Frank Suárez, divulgador puertorriqueño especializado en metabolismo y autor...

    Adobe Stock

    Las expertas en limpieza coinciden: para lavar los jerséis de lana en la lavadora y que no se apelmacen, se recomienda no superar 1 kg de ropa por cada lavado

    • Jorge Sánchez Rico
    • 16-10-2026

    Cada vez se va acercando más la temporada de invierno, esa de sacar los jerséis del armario o de incluso renovarlos. Sea como sea, todos tendrán el mismo destino...

    Anciano brindando una enseñanza a niños junto al rio. Foto: ilustración propia.

    Qué significa el proverbio africano sobre la prudencia: "Quien no lo haya pasado, que no se burle de aquel que se ahogó"

    • Alejo Lucarás
    • 16-10-2026

    La sabiduría popular africana se ha transmitido durante generaciones a través de la palabra hablada, en forma de dichos que resumen la experiencia de pueblos enteros. Cada proverbio de...

    Imagen generada con IA.

    Baruch Spinoza, filósofo neerlandés: "He procurado no reírme de las acciones humanas, ni deplorarlas ni odiarlas, sino comprenderlas"

    • Aitana Pascual
    • 16-10-2026

    Criticar a alguien por sus decisiones, enfadarse ante sus errores o ridiculizar sus comportamientos son reacciones habituales en la vida cotidiana. Sin embargo, el filósofo Baruch Spinoza propuso una...

    Los alergólogos instan a lavar las sábanas a esta temperatura para evitar que los ácaros y otros alérgenos se instalen en tu cama

    • Janire Manzanas
    • 16-10-2026

    Según diversas investigaciones, pasamos cerca de un tercio de la vida durmiendo, razón por la cual los expertos insisten en la importancia de cuidar el ambiente del dormitorio. Más...

    Representación de Sancho Panza y Don Quijote realizada con inteligencia artificial.

    La gran reflexión de Don Quijote sobre la esperanza: "Siempre deja la ventura una puerta abierta en las desdichas para dar remedio a ellas"

    • Naiara Philpotts
    • 16-10-2026

    En el capítulo XV de la Primera Parte de Don Quijote de la Mancha, Don Quijote y Sancho Panza quedan tendidos en el suelo de un valle tras una...

    Micaela (38 años), madre de 5 hijos en España: "Es más fácil criar a cinco niños en Pontevedra que a dos en Madrid"

    • Elena García
    • 16-10-2026

    «Es más fácil criar a cinco hijos en Pontevedra que a dos en Madrid». Así resume Micaela Martínez Benavente, de 38 años, su experiencia al frente de una familia...

    Imagen generada con IA.

    La psicología explica por qué tener pocos amigos después de los 60 años no significa estar solo: la clave está en la calidad de las relaciones

    • Aitana Pascual
    • 16-10-2026

    Cumplir 60 años y tener un círculo reducido de amistades no significa necesariamente tener dificultades para relacionarse o sentirse solo. La psicología lleva décadas estudiando cómo evolucionan los vínculos...

    La psicología sugiere que los adultos a los que les cuesta confiar en los demás no son antipáticos, en realidad sólo arrastran heridas de su infancia

    • Elena García
    • 16-10-2026

    Hay personas que se mantienen a distancia, que no terminan de abrirse y a las que les cuesta fiarse incluso de quienes las quieren. Para la psicoanalista Laura Messina,...

    Casa de la Torre en Santo Emiliano, aldea del concejo de Allande (Asturias). Foto: Xuliu Pombar vía Wikimedia Commons – CC BY-SA 4.0

    Un joven asturiano de 24 años está restaurando el pueblo de sus abuelos con hórreos y casas del siglo XVIII que iban a desaparecer

    • Naiara Philpotts
    • 16-10-2026

    Damián Villabol Mayo, un abogado ovetense de 24 años, se ha propuesto que el pueblo donde vivieron sus abuelos, en el concejo de Allande (Asturias), no desaparezca bajo la...

    Imagen generada con IA.

    Federico García Lorca, poeta español: "Hay que olvidar a los que se fueron y no volver la cabeza atrás jamás"

    • Aitana Pascual
    • 16-10-2026

    Dejar atrás a una persona que ha sido importante no siempre resulta sencillo. Los recuerdos, las palabras pendientes y la esperanza de recuperar lo perdido pueden impedir que una...

    Evitar usar los teléfonos en una emergencia. Imagen de Magnific.

    Los expertos de Protección Civil coinciden: «En casos de emergencia, el uso simultáneo y masivo del teléfono produce el bloqueo de las líneas»

    • Sofía Crotti
    • 16-10-2026

    Los expertos de Protección Civil recuerdan una de las normas básicas para afrontar cualquier situación de emergencia, ya sea una catástrofe natural, un incendio o un accidente grave: evitar...

    Tenedor en una ventana. (Imagen generada por IA)

    Poner un tenedor junto a la ventana cuando llega el frío: por qué lo recomiendan los expertos y para qué sirve

    • Fernando Larruscain
    • 16-10-2026

    Se acerca el invierno, lo que hace que, a medida que pasan los días, el clima se vuelva más frío. Las ventanas pueden acumular pequeñas gotas de agua debido...

    Imagen generada con IA.

    Instan a mezclar café molido con bicarbonato de sodio: para qué sirve y en qué casos se recomienda utilizarlo

    • Álvaro Olivero
    • 16-10-2026

    A todos nos ha pasado alguna vez que, después de limpiar y limpiar, sigue sin desaparecer un olor desagradable. Aunque se haya desinfectado la zona de la que proviene,...

    Alejandro Magno (IA).

    Alejandro Magno hizo una reflexión sobre el poder: "Todo lo que hemos ganado con la espada no puede ser seguro ni duradero, pero el amor ganado con bondad es seguro y permanente"

    • Janire Manzanas
    • 16-10-2026

    Alejandro III de Macedonia nació en julio del 356 a. C. en Pella, la capital del reino de Macedonia. Su educación estuvo en manos de uno de los grandes pensadores...

    Imagen generada con IA.

    El significado del reflexivo proverbio portugués: "Quien en otoño no trabaja, en invierno come paja"

    • Aitana Pascual
    • 16-10-2026

    Los proverbios populares han servido durante siglos para transmitir conocimientos de una generación a otra con frases sencillas y fáciles de recordar. Muchos nacieron vinculados a la agricultura, donde...

    Recreación brasero de picón.

    En los años 70 era el sistema de calefacción más popular en España: 50 años después está desaparecido por su peligro y toxicidad

    • Manuel Morera
    • 16-10-2026

    Hay costumbres de la España del siglo XX que merece la pena conservar, pero hay otras que ya no existen y, por seguridad, jamás deberían volver. Por ejemplo, en...

    Daniel Kahneman.

    Daniel Kahneman, psicólogo y premio Nobel de Economía, sobre la ansiedad: "Nada en la vida es tan importante como crees que es mientras piensas en ello"

    • Janire Manzanas
    • 16-10-2026

    La ansiedad es una emoción común que todas las personas experimentamos en algún momento de nuestra vida, aunque con distinta intensidad. Sin embargo, más del 15 % de la...

    Isabel Allende.

    Isabel Allende, Premio Planeta 2026, sobre la muerte: "La muerte no existe, la gente solo muere cuando la olvidan"

    • Carla Abadía
    • 16-10-2026

    Isabel Allende, nacida en Lima en 1942 y criada en Chile, es una de las escritoras en español más leídas del mundo. Su primera novela, La casa de los...

    Gustavo Adolfo Bécquer, poeta español: "El amor es un misterio. Todo en él es ilógico, todo en él es vaguedad y absurdo"

    • Janire Manzanas
    • 16-10-2026

    Gustavo Adolfo Bécquer fue un poeta y escritor español considerado una de las figuras más representativas del Romanticismo tardío. Sus textos, impregnados de melancolía, amor idealizado y reflexiones sobre...

    Castañas asadas en aluminio. Foto: ilustración propia.

    Los cocineros están de acuerdo: la mejor forma de asar castañas en casa es forrarlas con papel de aluminio para evitar que se quemen en el horno

    • Alejo Lucarás
    • 16-10-2026

    Asar castañas en casa es una de las costumbres más arraigadas del otoño español, sobre todo a medida que se acercan el puente de Todos los Santos y las...

    Rociar vinagre sobre el colchón de tu cama: para qué sirve y por qué recomiendan hacerlo

    • Janire Manzanas
    • 16-10-2026

    El colchón es uno de los elementos más utilizados del hogar y, al mismo tiempo, uno de los más olvidados en cuanto a su limpieza y mantenimiento se refiere....

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