Fitness

Fitness

Los 10 beneficios de la creatina para la salud, el rendimiento y la fuerza muscular

Os enseñamos tres ejercicios para quemar grasa en verano y mantener la línea

Xuan Lan, la gurú del yoga en España: "Las torsiones son beneficiosas para la inflamación abdominal"

Fitness

Con Jeremy y María de Sessions: la 'boutique fitness' que revolucionará Madrid

Así se recupera Nico Williams después de cada partido: terapias de nueva generación

Tomar café, el secreto de Katy Perry para potenciar sus entrenamientos

Fitness

Todo sobre el Star Padel Slam: el torneo que llega a Marbella amadrinado por Eva Longoria y con alma benéfica

Fitness

Lorena Torres, experta en rendimiento de la NBA: "El talento suma, el esfuerzo multiplica"

Escapadas deportivas para sumergirte en el espíritu olímpico

Los ejercicios de flexibilidad que hemos puesto a prueba en COOL (y funcionan)

Fitness

Así es el riguroso entrenamiento que sigue Taylor Swift para aguantar en sus conciertos