Con la llegada del frío, nuestras rutinas comienzan a cambiar y hay ciertas actividades que preferimos hacer desde casa. Hay mucha gente que sólo ve cuatro paredes, pero otros lo ven como ese espacio seguro donde poder hacer decenas de planes. Desde ver una película en el sofá, con una copa de vino o incluso un chocolate caliente, hasta leer un libro mientras se escucha la lluvia. Pero hay actividades que nos obligan a salir, como puede ser el gimnasio y nos hacen movernos, a veces, sin ganas. Sin embargo, para esto existe una solución y es montar un pequeño gimnasio en casa, siempre con las máquinas correctas.
Las marcas siguen innovando y muchas están creando diseños simples, pero con un trasfondo diferente. Desde cubos que nos permiten hacer decenas de ejercicios con un único elemento, hasta objetos que se pueden anclar en el marco de una puerta y darnos la oportunidad de ejercitar el tronco superior del cuerpo. Estas son las máquinas de lujo que hemos descubierto y se han convertido en nuestras favoritas:
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Banco funcional
Si buscas funcionalidad y excelencia en el ejercicio, Technogym es una de esas marcas que te lo da. Han sido capaces de crear un banco diferente de lo común, a través del cual se pueden hacer ejercicios de fuerza, sobre todo el cuerpo. Desde poder levantar peso hasta ejercitar los glúteos y las piernas a través de estiramientos o incluso hacer algo tan básico como unas sentadillas. Ideal para evitar el gimnasio en los días fríos y poder ejercitar el cuerpo desde la comodidad del hogar. Su precio alcanza los 2.000 euros.
Gimnasio sobre un carrito
Pent, marca especializada en ejercicio y centrada en el lujo, tiene una propuesta de lo más curiosa. Es un carrito, al que han bautizado como Sophia, que cumple una amplia gama de requisitos para hacer ejercicios en del gimnasio casa. Estos conjuntos completos abarcan mancuernas, kettlebells, accesorios de fitness compactos, colchonetas de ejercicio y pelotas de fitness, invitándote a explorar un nivel de sofisticación y rendimiento elevado en tu régimen, por sólo 8.700 euros.
Abdominales, tres en uno
Este banco permite realizar tres ejercicios, con un sólo aparato, pero estamos seguros de que, con un poco de ingenio, se puede más que eso. La primera posición es perfecta para ejercicios abdominales y se despliega fácilmente a la segunda, ideal si se desea entrenar la espalda y los glúteos. En la tercera posición, el TriaTrainer de NOHrD permite un ejercicio regular en banco y con pesas libres. Este se fabrica en madera maciza y cuero natural, lo que le confiere un alto nivel de comodidad y un aspecto único por 1.145 euros.
Gimnasio multifunción
Puede parecer básico, pero tiene bastantes trucos que nos permiten hacer ejercicio en casa y así evitar el momento de salir al gimnasio. Gymera (así se llama el aparato) provee de opciones como ejercicios de fuerza, cardio e incluso de rehabilitación en una sola unidad compacta, sin necesidad de múltiples máquinas voluminosas. Al combinar planes de alimentación personalizados, datos precisos de rendimiento y más de 1000 entrenamientos asistidos por IA, puedes personalizar una rutina de fitness a la perfección para adaptarla a tu nivel de forma física y objetivos. Una opción perfecta por 5.000 euros.
