Trucos de experta para que tu pelo se mantenga limpio más tiempo

• Marta Morales marta.morales@coolthelifestyle.com
• Instagram: @martamoralesb
• • 21/01/2024 19:32
  • Actualizado: 21/01/2024 19:32

Seguro que continuamente te preguntas: «¿Cómo puedo tener el pelo sucio si me lo lavé hace dos días?». Seguro que en más de una ocasión ha surgido esta cuestión incluso entre tu grupo de amigas. Y es que el cabello, bien sea una melena larga o pelo corto, tiende a ensuciarse rápido. Los factores suelen ser externos, como, por ejemplo, el tiempo, la calefacción, los productos capilares, las planchas para alisar, etc. Hoy comparto contigo algunos consejos para mantener tu pelo sano y limpio durante el mayor tiempo posible.

• Las mejores planchas según una experta
• Secretos para cuidar tu pelo

Consejos para que el pelo se mantenga limpio durante más tiempo

1. Cepilla tu melena de medios a puntas

Son muchos los beneficios de cepillarnos bien el pelo cada noche para estimular la microcirculación sanguínea del cuero cabelludo y conseguir un pelo más sano y fuerte. Además, el cepillado diario hace que el peso provocado por los residuos del cabello sea menor.

Sin embargo, entre lavados, hay que tener cuidado en cómo se hace este ritual para no ensuciar el cabello. Debe hacerse siempre de medios a puntas. Si cepillamos desde la raíz haremos que la grasa de nuestro cuero cabelludo se extienda por todo el pelo, haciendo más visible la suciedad.

2. Acláralo con agua mineral o hervida

Este consejo es, sobre todo, para aquellas personas con el cabello graso. Y es que si se hace el último aclarado con agua mineral o hervida, además de no sensibilizar el cuero cabelludo, evitaremos provocar exceso de grasa en el cuero cabelludo. Si mantienes ese truco en el tiempo conseguirás controlar el exceso de sebo y potenciar la regeneración celular.

3. Come menos grasa

Sabemos que este consejo puede parecer una tontería, pero sí, los alimentos afectan directamente a nuestro cuero cabelludo. En realidad, nuestra dieta afecta a todo nuestro organismo. Los alimentos grasos activan la producción de sebo en el cuero cabelludo, por lo que una dieta rica en grasas te ensuciará mucho más el cabello.

Muchos expertos recomiendan reducir también el consumo de azúcar, ya que este alimento minimiza la vitamina E en la sangre, una de las más importantes para el crecimiento del cabello, y el de harinas refinadas, que producen más impurezas y sebo en el cuero cabelludo. 

4. Evita tocarte el pelo

Si estás continuamente retocándote el pelo con las manos se acabará ensuciando con mayor facilidad. Las manos son una de las partes del cuerpo que más suciedad poseen, es por ello que habrá que evitar trasladarla al pelo.

5. Champús neutros y champús en seco

Elige champús neutros con un PH alrededor del 6,5. Es preferible que no contengan ni parabenos ni sulfatos ya que las siliconas se acumulan en el cabello y taponan el folículo piloso. Antes de echarte el champú al pelo, mézclalo en tus manos y así activarás sus propiedades. Recomiendo también utilizar champús en seco para absorber la grasa entre lavados.

6. Exceso de producto en el cabello

Este efecto rebote provoca pérdida de brillo, volumen y cabello graso, ya que la acumulación de productos en el cabello puede provocar que el cabello se vea más graso y de aspecto sucio.

Para evitar la acumulación es importante, en primer lugar, no excederse al usar nuestros productos. Es recomendable limitar su uso a la cantidad esencial para conseguir el resultado deseado. Además, buscaremos que sean productos de calidad, que respeten la integridad del cabello. Por ejemplo, los ingredientes como peg o policuaternarium suelen acumular más que aceites y mantecas.