Cómo prevenir las caries en los niños

Las caries es uno de los problemas dentales recurrentes en los niños, de modo que debemos procurar no solo que se laven bien los dientes desde que son muy pequeños, sino que además pongamos prevención tal y como os explicamos a continuación. Veamos ahora cómo prevenir la caries en los niños.

Las caries son para los niños uno de los grandes retos a los que enfrentarse. No saben cómo aparecen, o al menos no tienen en mente que vayan a acabar con un diente picado, pero lo cierto es que incluso las pueden tener con los dientes de leche, de modo que tanto padres como hijos debemos prestar especial atención.

Cómo prevenir las caries en los niños

Las caries (tanto cuando somos niños como de mayores) se forman por la acumulación de restos de comida. Estos entran en juego con las bacterias que ya existen en nuestra boca y producen ácidos que desgastan el esmalte dental y penetran en las capas más profundas.

Los alimentos ricos en glucosa, es decir, azúcares y almidón, como dulces, jugos, refrescos, galletas, entre otros, son los principales responsables de las caries , especialmente la caries coronaria, el tipo más común de caries entre niños y adolescentes, las cuales suelen formarse en los dientes superiores donde se produce la masticación, es decir, las muelas.

Acción de prevención

La mejor manera de prevenir la caries dental es con prevención. Por eso es muy importante fomentar el cepillado y la higiene en los primeros años de vida.

Los dientes de leche de un niño comienzan a aparecer alrededor de los seis meses, y continúan saliendo hasta la edad de tres años. Dado que los dientes permanentes comienzan a crecer a partir de los 6 años de edad, es esencial cuidar los dientes de leche y evitar la posible perforación dental para que el niño pueda hacer una transición correcta y saludable a la dentición permanente .

Por lo tanto, hay que animar a los niños a lavarse los dientes al menos tres veces al día y también después de las comidas.

Tu amigo el flúor

Un enemigo importante de la caries de los dientes es el fluoruro. Neutraliza las bacterias en nuestra boca y crea una capa que evita la acción de los ácidos debajo del esmalte dental. La forma ideal de prevenir la caries dental , no solo en niños sino también en adultos, es usar pastas dentales con fluoruro y enjuagues bucales y también beber mucha agua filtrada ya que esta contiene flúor.

La importancia del dentista

Para prevenir cualquier problema dental , además de la prevención en el hogar, las visitas regulares a un dentista pediátrico también son muy importantes. Solo él puede diagnosticar con precisión si un niño tiene caries o no. Además, también puede optar por aplicar fluoruro y selladores para reforzar el esmalte dental y proteger a sus hijos de las caries.