OKConsejo: Trucos para ponernos en forma en casa durante el estado de alarma
Tenemos que movernos, sentirnos activos, despejados y, para ello, nada como ejercitar algo los músculos. La falta de movilidad puede provocar problemas de rigidez articular, que perdamos fuerza y masa muscular, tener menos capacidad respiratoria y hasta desanimo y depresión. María Zabay nos ayuda a ponerle solución a esto con unos ejercicios que han pensado con el entrenador Mohamotivation. ¿Preparados?
Lo último en OkSalud
-
Acromegalia: cuando el exceso de hormona del crecimiento produce un aumento anómalo de los huesos
-
El atlas de la piel humana: clave para producirla en laboratorio y revolucionar la medicina regenerativa
-
Dr. de la Morena: «El tratamiento ideal para el cáncer de páncreas sigue siendo la cirugía»
-
La hipocondría
-
Dieta saludable, gafas de sol y no forzar la vista, claves en la recuperación tras una cirugía de cataratas
Últimas noticias
-
Todo sobre María Patiño: edad, altura, cómo era de joven, su hijo, su pareja y su relación con Belén Esteban
-
Horario F1 GP de Las Vegas: dónde ver por TV online gratis, a qué hora es la carrera de Fórmula 1
-
Comunicado de una concursante de ‘La Isla de las Tentaciones’ tras la detención de su novio
-
Feijóo presiona a los socios de Sánchez para la moción de censura: «Apoyarlo te convierte en encubridor»
-
El futbolista Tárrega pone cara al dolor del Valencia por la tragedia: lágrimas y un gol por Aldaya