Emociones y Salud Mental

Las prendas que se eligen para vestir, además de cumplir una función práctica, muestran aspectos más profundos a partir de...

La interacción entre coches y peatones debe ser cordial. Solo de esta manera se llega a una cordialidad con el...

El cuerpo comunica múltiples mensajes más allá de lo que expresamos verbalmente. Uno de los gestos más frecuentes y cotidianos...

Según van pasando los años, el cuerpo no es el único que nota los cambios, sino que la mente también...

El ritmo acelerado, la hiperconexión y la sensación de estar siempre en modo "alerta" han impulsado a muchas personas a...

Según pasan los años, las personas quieren menos estrés y más relajación. Y para eso unas vacaciones en la playa...

La Navidad no despierta el mismo entusiasmo y fervor en todas las personas. Aquellos que sienten rechazo por estas fechas...

Las fiestas de Navidad y Año Nuevo son momentos ideales para generar encuentros familiares y disfrutar de platos exquisitos. Uno...

La felicidad es un deseo que tenemos todas las personas, pero en ocasiones resulta difícil disfrutar de los instantes que...

Hay comportamientos que pueden parecer una señal de alegría, desinhibición o sentido del humor, como por ejemplo que una persona...

Las caídas en personas mayores son un problema frecuente y complejo. Entre las razones se presentan múltiples factores físicos, psicológicos...

En España, caminar es el hábito más asentado entre los mayores de 65 años. Los registros sobre actividad física muestran...

Aunque la Navidad se asocia a luces, alegría y reencuentros, para muchas personas es una época difícil. Las expectativas sociales...

"¿Qué tal el colegio hoy?", es una de las preguntas más repetidas en cualquier hogar cuando los niños vuelven a...

En los últimos años se ha observado un aumento notable en los trastornos emocionales y psicológicos, consecuencia del ritmo acelerado...

Las relaciones de pareja pueden construirse desde distintos tipos de vínculos. Algunos se basan en la comunicación, el respeto y...

Según pasan los años, la vida se puede ir volviendo cada vez más monótona. Lo que antes era salir del...

Hay quienes esperan la llegada de diciembre con el entusiasmo de un niño: luces en las calles, villancicos, el olor...

La Navidad es una de las celebraciones más esperadas del año, representa para muchas personas un tiempo de unión, esperanza...

A medida que pasa el día, hay muchos factores que pueden ir despertando picos de estrés que, aunque parecen pequeños,...

Las rabietas de los niños son una de las conductas más frecuentes y desafiantes que padres y madres cuando se...

A los 65 años, hay que elegir bien en qué gastar la energía. Al final, entre las cuentas por pagar,...

A lo largo de la vida, las experiencias moldean la forma en que las personas enfrentan los desafíos. Algunas se...

Hay recuerdos que se quedan y otros que se escapan. Puede que tengas muy claro lo que pasó el primer...

El invierno llega, y con él esa sensación de que el cuerpo ya no tolera las bajas temperaturas como antes....

Nuestro cerebro realiza cientos de operaciones mentales y creemos que tomamos decisiones racionales. Sin embargo, el cerebro está lleno de...

Trabajar con personas siempre implica un equilibrio entre la colaboración y el respeto mutuo. Sin embargo, cuando hay compañeros que...

Las fobias son trastornos de ansiedad que afectan a una gran parte de la población mundial. Aunque cada fobia es...

Hay miles de personas que suelen fingir que todo va bien cuando en realidad están atravesando un mal momento. Detrás...

La ansiedad es una de las respuestas emocionales más comunes de las personas ante diferentes momentos de la vida cotidiana....