Emociones y Salud Mental

Las personas somos seres emocionales, complejos y profundamente influenciados por nuestras experiencias, vínculos y aprendizajes. Desde que nacemos, buscamos conexión,...

Hay personas que veneran su cabello y no dejan que nadie se lo toque. Sea por despeinarse, por manía o...

En la actualidad, las tecnologías digitales y las redes sociales ocupan un lugar central en la vida cotidiana de millones...

A partir de los 60 años, muchas personas perciben cambios en sus hábitos de sueño, en los momentos de mayor...

Siempre en busca de la felicidad, nos fijamos en personajes de la historia que lo han alcanzado. En este caso,...

La conexión entre las emociones y el intestino ha despertado un gran interés en la psicología y la salud en...

Durante años, la veterinaria ha sido percibida como una profesión vocacional, ligada al amor por los animales y al compromiso...

Todos los niños atraviesan momentos de enfado, frustración o angustia, y esto forma parte natural de su desarrollo emocional. Los...

Al empezar el año reflexionamos sobre la felicidad y las estrategias para cultivarla de forma consciente a partir de nuestras...

Cuando nos comunicamos es común que realicemos gestos con las manos. Se trata de una conducta frecuente que acompaña al...

Las personas son diversas y expresan su personalidad a través de decisiones cotidianas, incluso al elegir cómo pasar su tiempo...

Las personas realizamos numerosos gestos de manera espontánea mientras hablamos. Muchos de ellos ofrecen pistas relevantes sobre nuestro estado emocional...

El hogar no es solo un lugar físico donde se duerme o se descansa, sino un espacio cargado de significado...

La amistad en la edad adulta suele verse afectada por la falta de tiempo, los cambios vitales y la falsa...

Hay personas que no llegan a la edad adulta en plena madurez emocional especialmente acorde a la edad cronológica. A...

La frustración es una emoción inevitable en la vida de cualquier persona y aparece cuando los deseos o expectativas no...

La ansiedad es una de las respuestas emocionales más comunes en miles de personas y suele manifestarse a través de...

Nuestra vestimenta tiene mucho que ver con nuestra personalidad. Aunque no nos vestimos cada día igual, seguro que tenemos preferencia...

En la rutina diaria, donde las tensiones aparecen sin aviso y cualquier contratiempo puede alterar el estado de ánimo, cada...

La educación de una persona se refleja en sus gestos, palabras y actitudes cotidianas. La buena educación se manifiesta en...

Cada Nochevieja, millones de personas en varios países siguen un ritual que se ha convertido en uno de los símbolos...

Hay rituales y costumbres populares que caracterizan a  estas fiestas. Para fin de año, una de las tradiciones más frecuentes...

El descanso es esencial para que el organismo tenga bienestar integral. Un momento clave para nuestro cuerpo se presenta al...

La Navidad es una fiesta de reuniones familiares en donde se comparten grandes cantidades de comida. Por lo general, suelen...

La magia del día de Reyes Magos ocupa un lugar muy especial en el imaginario de toda la infancia y...

Hay personas que, al recibir regalos, rompen el envoltorio sin dedicarle tiempo a observarlo, mirar la tarjeta o ver los...

Hay personas que son más expresivas y sensibles con situaciones personales, familiares, sociales y laborales. Uno de los gestos más...

Mirar siempre el reloj de forma constante es un gesto cotidiano que suele pasar desapercibido, pero que presenta determinados significados...

En la vida cotidiana se presentan numerosas situaciones en las que decir que “no” parece más difícil de lo que...

Todos, alguna vez, hemos pensado algo parecido: como si realmente pudiéramos adelantarnos a lo que va a ocurrir. Situaciones cotidianas...