Dietética

En el universo de los suplementos nutricionales, pocos minerales despiertan tanto interés como el magnesio. Este elemento esencial para el...

La llegada del verano suele generar cambios en nuestro apetito para elaborar platos más frescos, se buscan comidas más ligeras...

La alimentación que incluye fruta es sinónimo de buena salud. Por lo general, se suelen escuchar frases como “una manzana...

A partir de los 70 años, muchas personas manifiestan un cambio significativo en su relación con la comida. El hecho...

La sandía es una de las frutas más populares del verano. Su alto contenido de agua, su dulzor natural y...

La alimentación saludable es esencial para lograr un desarrollo eficiente y regular en el funcionamiento del organismo. En este sentido,...

El mundo de la gastronomía cuenta con grandes referentes y exponentes, entre los que se destaca Dani García como sinónimo...

Cuidar nuestra salud es fundamental para mantener un buen funcionamiento del organismo y prevenir enfermedades crónicas como el hígado graso....

La hidratación del cuerpo es fundamental. La mayoría de las personas, al pensar en hidratarse, piensan que el agua es...

Una alimentación equilibrada, natural y rica en nutrientes esenciales permite un desarrollo adecuado de tu organismo. Los pescados, en especial...

Desayunar naranjas cada mañana puede parecer una costumbre simple, casi insignificante dentro de la rutina diaria. Sin embargo, este hábito...

Debemos nutrirnos de una alimentación saludable. Si incorporamos, por ejemplo, alimentos como nueces a media mañana porque aportan excelentes beneficios...

Los especialistas en nutrición aconsejan cenar temprano para favorecer la salud digestiva. En especial, para aquellas personas que buscan mejorar...

Mantener un peso adecuado no es solo una cuestión estética, sino un pilar fundamental para la salud integral. El sobrepeso...

Un descanso regular y una alimentación saludable son hábitos esenciales para lograr un bienestar integral en el cuerpo. La selección...

Cada vez son más las personas que buscan soluciones naturales y efectivas para combatir la molesta de la tripa hinchada....

Durante los días calurosos de verano, las comidas pesadas pueden resultar poco atractivas, y muchas personas tienden a evitar los...

Tras comer suele ser frecuente que muchas personas tengan la tripa hinchada y determinados alimentos nos ayudan a restar sus...

Hay un alimento que no suelen comer los cardiólogos. El consumo de carnes rojas se encuentra en un lugar clave...

La alimentación debe realizarse de manera regular durante el día y la elección de productos naturales y frescos es elemental...

Mantener un peso saludable no solo mejora la apariencia física, sino que también tiene un impacto directo en la salud...

Los trastornos cardiovasculares están entre los problemas principales de salud, en especial los adultos mayores de 65 años. Entre las...

En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud cardiovascular, el zumo de remolacha ha cobrado un protagonismo creciente....

Los expertos han dado en varias ocasiones consejos sobre cómo tendría que ser nuestra hidratación, pero en verano las altas...

El jamón serrano es uno de los alimentos más representativos de la gastronomía española, destacándose por su sabor, textura y...

El aceite de oliva, especialmente en su versión extra virgen, es uno de los alimentos más valorados dentro de la...

En la consulta pediátrica, uno de los temas más recurrentes entre las familias es la alimentación. Las preguntas giran en...

El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, y en muchos países forma parte de rituales sociales,...

Desde hace años hemos tenido la teoría de que tomar agua con limón en ayunas es muy bueno para adelgazar....

Durante el verano necesitamos hábitos saludables de alimentación e hidratación. Tomar esta bebida puede reducir nuestro calor, ahora bien, ¿es...