Las 5 preguntas que debes hacerte para saber si tu relación es realmente sólida, según la psicología
En la búsqueda de relaciones de pareja sólidas y felices, es común preguntarse cuáles son los indicadores que reflejan una...
Ni té ni manzanilla: la poderosa planta que desinflama, ayuda a perder peso y limpia tu cuerpo
El consumo de frutas y verduras es un hábito recomendado por profesionales de la salud para incorporar alimentos antioxidantes al...
Qué significa que una persona compruebe varias veces si ha cerrado la puerta, según los psicólogos
Es común que, en algún momento, todos hayamos vuelto para comprobar si cerramos la puerta o apagamos la estufa. Sin...
Ni pera ni manzana: la fruta que debes tomar para conciliar el sueño, según los expertos
El desarrollo de una condición física saludable requiere de una serie de acciones que favorecen el cuidado y la protección...
El significado de que una persona se deje las canas, según la psicología
En los últimos años, ha surgido una tendencia notable en la que cada vez más personas optan por dejar que...
Adiós a la grasa: los hábitos más eficaces para adelgazar ideal para mujeres de +50
A medida que una mujer supera los 50 años, el proceso de perder peso puede volverse más desafiante debido a...
Ni 50 ni 60 minutos: el tiempo diario que debes caminar para aumentar la esperanza de vida, según un estudio
Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y beneficiosas para la salud. No requiere equipo especializado, puede realizarse...
Qué significa que una persona prefiera tener un perro en vez de un gato: lo que dicen los psicólogos
Cada vez hay más personas que tienen animales de compañía. Entre los más populares, los perros y los gatos destacan...
El motivo por el que las personas gritan cuando se enfadan, según los psicólogos
Seguro que hace bien poco hemos tenido una discusión, y hemos gritado. Es algo basta te común: pues las personas...
Ni merluza ni salmón: el pescado sin mercurio que puedes comer sin parar
Una alimentación saludable requiere de productos frescos y naturales con las vitaminas y minerales necesarios para un desarrollo eficiente del...
Ni monogamia ni poliamor: el nuevo modelo de relación que aumenta cada vez más en España
Desde la modernidad es más frecuente conocer una amplia variedad de vínculos que permiten reflexionar y conocer qué son las...
El motivo por el que no te pierdes ni un capítulo de la Isla de las Tentaciones, según los psicólogos
El fenómeno de la televisión, el reality La Isla de las Tentaciones, está siendo todo un éxito, algo en principio...
Adiós a la grasa: el ejercicio clave de Mar Flores para acabar con los rollitos de la espalda
Sabes que la actividad física favorece el cuidado y desarrollo saludable de tu cuerpo. Si conoces cómo hacer ejercicio para...
La importancia de viajar para ser felices, según la psicóloga Marian Rojas: «Mejora el desarrollo…»
Viajar es una actividad que, más allá de darnos experiencias culturales y de ocio, tiene un impacto significativo en nuestra...
Ni vino ni cerveza: la bebida sana que más sube el azúcar en sangre
Los zumos de frutas suelen percibirse como una opción saludable debido a su origen natural y su contenido en vitaminas...
Ni sonidos relajantes ni meditación: la técnica que realmente funciona de verdad para dormirte rápido
El sueño es fundamental para nuestra salud física y mental, pero muchas personas enfrentan dificultades para dormir debido al estrés,...
Soy farmacéutica y ésta es la razón por la que lavarte el pelo poco puede acabar siendo fatal
La higiene corporal es un hábito clave para el cuidado y bienestar del organismo. Aunque no hace falta a diario,...
El alimento repleto de magnesio que va a acabar con tu insomnio: te cambia la vida
El insomnio es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. La dificultad para conciliar el...
Esto es lo que le pasa a tu intestino por tomar aceite de oliva todos los días
El aceite de oliva, conocido por su sabor y versatilidad en la cocina mediterránea, no solo es un ingrediente delicioso,...
Soy farmacéutico y ésta es la razón por la que debes lavar siempre las verduras: «Miedo desbloqueado»
Lavar siempre las verduras es una práctica esencial para garantizar la seguridad alimentaria y evitar enfermedades. Aunque muchas personas asumen...
Éste es el tiempo de vida que pierdes cada vez que bebes Coca Cola: lo confirma un estudio
Las bebidas azucaradas son cada vez más consumidas por más personas en el mundo. Cuando lo hacemos de forma casual...
Tu cena rápida, sana y sabrosa: el consejo de una experta que te va a cambiar la vida
El cuidado del organismo se logra a través de una alimentación variada, un descanso regular, la práctica de actividad física...
La razón por la que escribes la letra ‘H’ de esta forma: lo han confirmado los grafólogos
La forma en que escribimos puede ofrecer una ventana única hacia nuestra personalidad, revelando aspectos de nuestro carácter, emociones y...
El enigmático significado de que aparezcan lagartijas en tu casa
Las lagartijas han sido consideradas desde tiempos antiguos como símbolos de diversos aspectos en distintas culturas del mundo. En muchas...
Adiós a las parejas de siempre: llega a España el ‘Toliamor’ y así funciona
En los últimos años, hemos sido testigos de un cambio significativo en la forma en que las personas entienden las...
Investigadores revelan el truco telefónico que mejora la salud mental mejor que los antidepresivos
El cuidado y control de la salud debe lograrse de manera integral en los aspectos físicos, psicológicos, sociales y emocionales....
El descubrimiento de una experta sobre congelar el pan que lo cambia todo
El pan es un alimento básico que proporciona energía, fibra, vitaminas y minerales, pero sus propiedades pueden verse afectadas si...
Esta es la rutina diaria que sólo te lleva 5 minutos que debes aplicar para reducir el riesgo de demencia
La demencia es un término que abarca diversas enfermedades neurodegenerativas que afectan la memoria, el pensamiento y la capacidad para...
Dime cómo escribes la letra M y te diré cómo es tu personalidad: comprobado
La grafología es una disciplina que estudia la escritura como reflejo de la personalidad y las emociones de una persona....
Lo hacemos en España y es un gran error: el comunicado de una nutricionista que debemos conocer
Durante décadas, el papel de las grasas en la alimentación ha sido un tema de debate en la comunidad científica...
