Salud

Las personas adultas necesitan una serie de estímulos y hábitos que les permitan mantenerse activas para favorecer sus capacidades motrices,...

Dormir mal se ha convertido en una epidemia silenciosa. Las prisas, el estrés y la exposición constante a pantallas son...

La Fundación Británica del Corazón advierte sobre las señales que avisan que puedes tener problemas de corazón y recomienda conocerlos...

Notar una chispa, calambre o descarga eléctrica al tocar a otra persona puede ser sorprendente, incluso molesto, pero es un...

La necesidad de orinar debe atenderse de forma espontánea como una respuesta fisiológica y natural porque, si se pospone, genera...

La planificación familiar permite mejorar la organización, el desarrollo y crecimiento de las parejas que desean tener un hijo. Uno...

Muchas personas desarrollan estilos de vida con malos hábitos que perjudican su condición física y psicológica que, a partir de...

Dormir bien es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, el estrés, la ansiedad y los...

Se dice que somos nuestros hábitos, y eso, a los 65 años, sigue teniendo mucho peso. La realidad es que,...

A partir de los 60, el cuerpo cambia la forma en que responde a lo que comemos, lo que hacemos...

Crujir los dedos es un hábito común que muchas personas realizan de manera habitual, ya sea por costumbre, nerviosismo o...

El paso del tiempo produce cambios inevitables en la fisionomía corporal de todas las personas. Dichas transformaciones son evidentes en...

El Alzheimer es la forma más común de demencia y, aunque suele aparecer en adultos mayores, no es parte del...

El cuidado de la piel es clave para tu salud integral. Algunas personas presentan verrugas en el cuello, lo que...

Muchas personas padecen problemas auditivos que les generan dolores e incomodidad. Una de las afecciones más frecuentes es conocida como...

El colesterol LDL, comúnmente conocido como "colesterol malo", es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, según...

Despertarse por las noches es más común de lo que pensamos, y su frecuencia puede variar según la edad, el...

Para la mayoría de las personas, orinar es un acto tan cotidiano que rara vez se detienen a pensar en...

La vida al aire libre permite disfrutar de actividades recreativas, paseos y excursiones familiares, en pareja o con amigos. Para...

La siesta es una práctica que ha sido valorada en diversas culturas a lo largo de la historia. Desde los...

Es común que, en algún momento, todos hayamos vuelto para comprobar si cerramos la puerta o apagamos la estufa. Sin...

La relación entre el ejercicio y la salud es innegable, pero cuando se trata de la diabetes, los efectos pueden...

La higiene corporal es un hábito clave para el cuidado y bienestar del organismo. Aunque no hace falta a diario,...

La memoria es una función cognitiva fundamental en la vida diaria. Olvidar información de manera ocasional puede considerarse normal, especialmente...

España ha sido reconocido como uno de los países con mayor longevidad del mundo. No obstante, investigaciones recientes han señalado...

El adormecimiento de las manos durante la noche, una sensación comúnmente conocida como 'hormigueo' o 'manos dormidas', es un fenómeno...

Sentirse hinchado después de comer puede ser una molestia que afecte a nuestro bienestar diario. Pero es algo mucho más...

El alcohol es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo. Ya sea en reuniones sociales, celebraciones o...

El descanso es un hábito fundamental que debemos llevar a cabo para lograr una vida saludable y equilibrada. Es una...

El organismo se compone de diferentes sistemas que se encuentran relacionados entre sí y requieren de hábitos saludables y cuidados...