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Home Salud

Ni gafas ni gorras: la prenda que deben llevar encima los mayores de 70 años si salen a la calle este verano

El material y el diseño permiten que el aire entre y circule con facilidad, sin retener el calor

by Sofía Narváez
02/07/2025
in Salud
Hombre, playa, prenda, verano

Hombre mayor en la playa.

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Contenido

    • 0.1 ¿Sofocos durante la regla? Una ginecóloga explica por qué ocurren y cómo controlarlos
    • 0.2 Esta especia medicinal cura el dolor de rodilla y genera colágeno: fortalece las articulaciones
    • 0.3 Ir a natación está bien, pero hay un ejercicio mejor para aliviar el dolor de cervicales en los mayores de 60 años
  • 1 ¿Cuál es la prenda que todos los mayores de 70 deberían tener en verano?
  • 2 ¿Cómo combinar una guayabera en el verano?
  • 3 ¿Cómo se cuida una guayabera?

¿Sofocos durante la regla? Una ginecóloga explica por qué ocurren y cómo controlarlos

Esta especia medicinal cura el dolor de rodilla y genera colágeno: fortalece las articulaciones

Ir a natación está bien, pero hay un ejercicio mejor para aliviar el dolor de cervicales en los mayores de 60 años

En verano, el calor puede rozar los 40 grados, y eso hace que cualquier prenda de más empiece a sobrar. A cualquier edad el agobio es intenso, pero a partir de los 70 se vuelve casi insostenible.

En ocasiones, ni las gafas ni las gorras saharianas son suficientes. Ayudan, sí, pero no evitan la sensación de ahogo que provoca el aire caliente pegado al cuerpo. Por eso, hay una prenda que no sólo protege del sol, sino que alivia de verdad y aporta comodidad sin sacrificar el estilo. Es funcional, elegante, y debería estar en el armario de todo hombre mayor (y no tan mayor) que quiere seguir saliendo a la calle en verano.

¿Cuál es la prenda que todos los mayores de 70 deberían tener en verano?

La prenda que debería estar en el armario de todos los hombres de 70 años es la guayabera. Esa camisa ligera, de diseño amplio, con sus característicos bolsillos al frente y los pliegues que permiten respirar al cuerpo. No aprieta, no molesta, no da calor. Al contrario, alivia. Se lleva por fuera del pantalón, y siempre queda bien.l

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Si bien su origen está en Cuba, la guayabera se ha convertido en símbolo de elegancia caribeña y buen gusto en toda latinoamérica. El lino y el algodón son los tejidos más frecuentes en la guayabera. Ambos permiten que el aire circule y que el cuerpo se mantenga seco. Hay quien opta por versiones más modernas en telas sintéticas, pero si lo que se busca es frescura auténtica, no hay como el lino o el algodón de calidad.

Por otro lado, esta camisa puede adaptarse constantemente sin problema. Funciona para una comida familiar, una reunión formal o una salida nocturna. Hay versiones sobrias, blancas, que combinan con pantalones oscuros y mocasines. Pero también hay diseños coloridos, con bordados sutiles, que pueden servir para ambientes más relajados.

¿Cómo combinar una guayabera en el verano?

Si es de día, lo mejor es apostar por tonos claros: beige, blanco, azul celeste. Combínala con pantalones cortos o de lino, sandalias cómodas y, si hace falta, un sombrero Panamá. Si es de noche, tonos más oscuros como el azul marino o el gris claro funcionan bien, sobre todo si los acompañas con un zapato más formal.

No hace falta corbata, pues la guayabera está hecha para lucirse sola. Puede quedar bien con un cinturón y un reloj elegante, nada más.

¿Cómo se cuida una guayabera?

Para que la guayabera no se estropee hay que lavarla a mano o en un programa delicado con agua fría. El calor la arruina, así que nada de secadora. Tiéndela al aire, sin sol directo. Y si tienes que plancharla, hazlo al revés, con una tela por encima, y sin tocar los bordados.

Una guayabera bien cuidada puede durarte años. No pasa de moda, no pierde forma y nunca sobra en el armario. Es una de esas prendas que, si la pruebas una vez, ya no te la quitas en todo el verano.

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Sofía Narváez

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