Los expertos confirman el cambio: esto es lo que pasa si tu temperatura corporal es de 36,6 grados

Los controles médicos son una práctica esencial para obtener un registro claro, consciente y seguro de las condiciones físicas y el estado general del organismo. Es a través de las consultas a médicos clínicos y especialistas que puedes conocer cómo funciona tu organismo, prevenir la aparición de afecciones y posibles enfermedades. Una de las referencias generales que se toman en cuenta para dimensionar la condición de salud es la temperatura corporal. Durante siglos se establecieron valores como parámetros de indicación sobre el estado físico y el bienestar general. Sin embargo, a través de diferentes investigaciones y estudios, profesionales de la salud recomiendan ahora un nuevo valor para la nueva temperatura corporal normal.

La Clínica Universidad de Navarra explica que la temperatura corporal es un parámetro vital que indica el equilibrio entre la producción de calor del cuerpo, derivada principalmente del metabolismo celular, y su pérdida hacia el medio ambiente. «El mantenimiento de una temperatura interna estable, conocido como termorregulación, es esencial para el funcionamiento óptimo de los procesos biológicos», afirman los profesionales de la institución médica y académica. En este sentido, indican que la temperatura corporal normal varía dependiendo de factores como la edad, la actividad física, el ciclo menstrual en las mujeres, y la hora del día. A su vez, destacan que en las personas adultas el valor frecuente e histórico se establecía en 37.0 ºC (98.G ºF) y que las temperaturas superiores a 37.5-38.3°C (99.5-100.9°F) se evaluaban como un indicio de fiebre y una respuesta del cuerpo a posibles infecciones. En la actualidad, investigadores determinan la nueva temperatura corporal normal y, a continuación, se presentan los detalles clínicos.

¿Qué factores se deben evaluar en la temperatura corporal?

Según la Clínica Cleveland, históricamente cualquier temperatura que oscilaba entre los 97 y 99 grados Fahrenheit se establecía como indicadores de normalidad. Sin embargo, explican que, en determinadas ocasiones y condiciones, puede verse a una persona sana con una temperatura por encima o inferior a la media establecida

En este sentido, indican que la temperatura corporal “normal” cambia a lo largo de la vida. “Suele aumentar desde la infancia hasta la edad adulta, para luego descender durante los últimos años de la vida”, argumentan los profesionales de la Clínica Cleveland.

Al respecto, establecen etapas en las que se presenta la temperatura corporal de la siguiente manera:

• Niños pequeños: la temperatura corporal típica de los niños entre el nacimiento y los 10 años va desde los 95,9 °F (35,5 °C) hasta los 99,5 °F (37,5 °C). Esta temperatura se mide mediante una lectura oral.
• Adultos y niños mayores: está en una franja de 11 a 65 años y los valores van de 97,6 F (36,4 C) a 99,6 F (37,6 C).
• Adultos mayores: se determina para personas mayores a los 65 años y es de 96,4 °F (35,8 °C) a 98,5 °F (36,9 °C).

¿Por qué razones aumenta tu temperatura corporal?

El médico Ford de la Clínica Cleveland afirma que una temperatura superior a 100,4 F (o 38 C) se considera fiebre y debes informar a tu médico si persiste durante más de dos días.

Frente al cuadro febril, indica que se trata de una reacción del cuerpo a una infección o un virus como puede ser la gripe. A su vez, aclara que la fiebre en sí misma no requiere ningún tratamiento específico, pero puede intentar bajarse para que te sientas cómodo.

El médico Ford advierte que la fiebre alta o baja de manera persistente podría indicar que algo más está sucediendo en tu cuerpo. Frente a este problema, añade: «Una serie de afecciones médicas, incluido el hipertiroidismo y otros trastornos endocrinos, pueden elevar la temperatura central del cuerpo».

¿Cuál es la nueva temperatura corporal normal?

Julie Parsonnet, profesora de medicina y epidemiología y salud poblacional de la Facultad de Medicina de Stanford, problematiza sobre los valores históricos que se asignaron a la temperatura corporal.

En este sentido, menciona que la mayoría de las personas, incluidos muchos médicos, creen que la temperatura normal de todos es de 98,6 °F. «Lo que es normal depende de la persona y la situación, y rara vez llega a 98,6 °F», afirma.

Su equipo desarrolla un trabajo exhaustivo desde hace años, en donde lograron establecer la nueva temperatura corporal normal en el universo académico y médico. El descubrimiento muestra que la temperatura corporal media en Estados Unidos ha descendido de 98,6 °F en aproximadamente 0,05 ° F cada década desde el siglo XIX.

Sobre las causas del avance, consideran que existen hábitos más saludables que los que tenían las personas hace dos siglos y, además, condiciones de vida que reducen la inflamación. Por lo tanto, en el descubrimiento establecen que la temperatura corporal normal actual ronda los 36,6ºC (97,9 º F).

En cuanto a los factores que ocasionan cambios y alteraciones de temperaturas corporales entre diferentes personas, la doctora Parsonnet argumenta: «La combinación de edad, sexo, altura, peso y hora del día explica el 25% de la variabilidad de las temperaturas normales en un individuo y el 7% de la variabilidad entre personas».

A su vez, pueden presentarse otros factores como la ropa, la actividad física, el ciclo menstrual, los errores de medición, el clima e incluso el hecho de beber una bebida caliente o fría.

Como vemos, los parámetros no varían tanto pero es importante para determinar si alguien tiene o no fiebre. Cuando la fiebre sube un poco, hay que tomar medicación, ahora bien si es una persona mayor y con problemas crónicos, es mejor avisar al médico antes de que esta fiebre pueda ir a más. En general, cuando hay fiebre y más problemas añadidos es síntoma de que algo no va bien del todo.

Ahora y según este nuevo estudio, la nueva temperatura corporal ronda los 36,6 ºC (97,9 ºF) y es importante considerar que las mediciones muestran posibilidades de variaciones según la persona, los rasgos físicos y sociales del contexto. Cuando tenemos sobre 37º de temperatura, puede indicar que empieza la fiebre pero no es algo grave, desde 38º es indicativo de necesitar algún medicamento para bajarla o bien de ir al médico por su tenemos algún problema algo más grave.

Ahora bien, debemos hacer caso a nuestro médico siempre porque esto tiene que ver con nuestro propio organismo y la manera en la que nos encontremos.