Las toallas del baño son uno de esos objetos que usamos a diario sin preguntarnos cuándo debemos cambiarlos. Pero, la frecuencia de uso y la humedad del baño son factores importantes para mantener una buena higiene. Aunque pensemos que es un objeto eterno, resulta que no, pues para nuestra mejor higiene es necesario saber cada cuánto tiempo hay que cambiar las toallas del baño durante otoño.
Todo depende de la cantidad de usos, del frío o calor que haya en estos meses otoñales y de si el baño concentra más o menos humedad. Una regla está clara, si empieza a oler mal o a humedad, mejor la dejamos para lavar y la cambiamos por otra. También debemos tener en cuenta que, en otoño, y a diferencia de otros meses, no hace falta sustituirlas tan a menudo. Lo importante es la frecuencia de uso y, sobre todo, que se sequen completamente entre usos.
Cada cuánto hay que cambiar las toallas del baño en otoño
Dependerá del tipo de toalla, porque no es la misma la de la ducha, de cuerpo entero, que la pequeña que sirve para secarnos las manos o incluso otra de tamaño mediano, que solemos usar para lavar y secar la cara.
¿Por qué hay que cambiar las toallas del baño con frecuencia?
A EFE Salud, los doctores Javier García Martínez, jefe del Servicio de Dermatología, y Verónica López Couso, médico estético, del Centro Médico Ruber Internacional Paseo de la Habana, en Madrid, comentan que las toallas son superficies que están en contacto constante con la piel, con el sudor, con la grasa corporal, con las escamas o restos celulares de la piel, y con microorganismos que forman parte del microbioma cutáneo.
Por esto es importante ir cambiándolas bastante frecuente para que las bacterias y otros microorganismos que se acumulan fruto de la humedad no penetren en nuestra piel. El doctor aclara que si no lo hacemos de una forma constante, entonces pueden aparecer bacterias como los Staphylococcus, responsables de infecciones en la piel; o Corynebacterium, que conllevan mal olor corporal; hongos o mohos como las cándidas, que pueden causar infecciones, y también otros hongos.
Cuándo cambiarlas
El doctor Javier García Martínez recuerda que, idealmente, las toallas de baño deben lavarse después de 3 o 4 usos o como máximo una vez a la semana.
Aunque con matices, una regla general bien clara es la siguiente:
Como regla práctica:
- Toalla de ducha: cada 3-4 usos si se seca bien.
- Toalla de manos: cada 2-3 días si la utiliza una sola persona; antes si la usan varias personas.
- Toalla de cara: cada 1-2 días.
- Alfombrilla de baño: aproximadamente una vez por semana, o antes si permanece húmeda.
Factores que indican que des cambiar las toallas del baño
Los expertos de La Mallorquina responde que cuando vemos que la toalla pierde absorción entonces hay que renovarla sí o sí. Si al salir de la ducha tienes que insistir demasiado para secarte, o si la toalla parece mover la humedad en lugar de absorberla, probablemente las fibras han perdido eficacia.
Si el tacto es algo áspero, también. Una toalla debe resultar agradable sobre la piel; si rasca o se nota rígida, ha perdido parte de su confort.
Mientras que si notamos ese olor persistente a humedad también es una alerta importante. Si una toalla huele mal incluso después de lavarla, puede deberse a una acumulación de humedad, restos de detergente o falta de ventilación, y entonces es mejor ya retirarla del uso del baño.
Reaprovechar las toallas
Como vemos, hay factores que indican que no solo no son aptas para secarnos si no que es mejor que ya no las usemos nunca más. en estos casos, no hace falta tirarlas pero sí reaprovechar su uso para limpiar el polvo, el coche, etc. si siguen oliendo mal, entonces es el momento de deshacernos de ella.
Recomendación: no usar la toalla de la ducha para todo
Hay diversos tipos de prendas para cada uno. la de la ducha diaria, la de lavarse las manos y hasta para la cara tras nuestra rutina de belleza.
El doctor García Martínez refleja, en EFE Salud, que no es recomendable utilizar la misma toalla para la cara y el cuerpo: “La piel de la cara es más delicada y susceptible a bacterias y a otros contaminantes que pueden estar presentes en las toallas después de haber sido usadas en el cuerpo”.
Recuerda que el rostro puede estar en contacto con productos como el maquillaje o cremas, lo que puede transferirse a la toalla.
¿Cómo alargar la vida útil de mis toallas de baño?
Lavarlas con regularidad
Así lo ven en Revitex: se recomienda hacerlo cada 4 o 5 usos, en lavadora con agua caliente y detergente neutro.
No usar suavizante
Porque si no se pierde capacidad de absorción y que con el tiempo puedan aparecer bacterias.