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Home Psicología

Ni pasear ni leer: el hábito recomendado para los mayores de 60 que creará lazos irrompibles con sus nietos

Escuchar con atención fortalece el vínculo entre abuelos y nietos más que cualquier otra actividad

by Ana López Vera
16/05/2025
in Psicología, Relaciones y Sociedad
Hábito, abuelos, nietos, psicología

Unos abuelos pasean con su nieta.

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Contenido

    • 0.1 No es amor, es ‘love bombing’: la peligrosa táctica de seducción que te hará caer en una trampa sin que te des cuenta
    • 0.2 La razón por la que las personas mayores de 70 años se vuelven más irritables, según los especialistas
    • 0.3 Los 3 rasgos de personalidad que tienen las personas con inseguridades, según la psicóloga
  • 1 El hábito más poderoso para fortalecer el vínculo de los abuelos con sus nietos
  • 2 Otros hábitos que crean vínculos sólidos
    • 2.1 1. Crear un espacio seguro y libre de juicios
    • 2.2 2. Contar historias
    • 2.3 3. Ser pacientes
    • 2.4 4. Mostrar afecto de manera constante
    • 2.5 5. Ofrecer apoyo incondicional en momentos difíciles
    • 2.6 6. Hacer que sus nietos se sientan únicos y valiosos

No es amor, es ‘love bombing’: la peligrosa táctica de seducción que te hará caer en una trampa sin que te des cuenta

La razón por la que las personas mayores de 70 años se vuelven más irritables, según los especialistas

Los 3 rasgos de personalidad que tienen las personas con inseguridades, según la psicóloga

Hoy en día, con tanta tecnología y cambios constantes, a veces cuesta que los abuelos y sus nietos se entiendan de verdad y conecten emocionalmente. Muchos mayores lo intentan realizando actividades como pasear o leer cuentos.

No obstante, hay un hábito silencioso, que según la psicología tiene un impacto aún más profundo en la construcción de relaciones sólidas y duraderas. No se trata de dar grandes discursos ni de costosos regalos, sino de algo mucho más humano y cercano. ¿Quieres saber cuál es?

El hábito más poderoso para fortalecer el vínculo de los abuelos con sus nietos

La escucha activa se ha convertido en un hábito escaso actualmente. Sin embargo, los abuelos que logran hacerlo con sus nietos no saben que están forjando verdaderos vínculos emocionales con sus nietos.

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Este tipo de escucha es mucho más que asentir o simplemente sonreír. Implica apagar el móvil, mirar a los ojos y abrirse completamente a lo que el niño tiene que decir. Escuchar activamente valida las emociones del interlocutor y refuerza su autoestima desde edades tempranas.

Para los niños, ser escuchados con atención les transmite que lo que ellos dicen importa, lo que refuerza su sensación de valía.

Otros hábitos que crean vínculos sólidos

Estos son otros gestos que ayudan a que los abuelos tengan una relación cercana con sus nietos según Daily Motivation News.

1. Crear un espacio seguro y libre de juicios

Uno de los pilares más sólidos del vínculo entre abuelos y nietos es el entorno emocional que los primeros saben crear. La casa de los abuelos suele ser vista como un refugio, un lugar donde los niños pueden expresarse libremente sin miedo a ser juzgados. Esta aceptación incondicional fomenta la autoestima y la seguridad emocional de los pequeños, aspectos clave para su bienestar a largo plazo.

2. Contar historias

Los abuelos también son guardianes de la memoria familiar. A través de sus historias, entretienen y transmiten valores, enseñanzas y tradiciones. La narración estimula el desarrollo cognitivo y emocional de los niños y ayuda a forjar una identidad compartida entre generaciones.

3. Ser pacientes

La paciencia es otro de esos hábitos que los abuelos dominan con maestría. Responder con calma, respetar los tiempos del niño y acompañarlo sin prisas fortalece el vínculo y transmite una sensación de calma. Este comportamiento promueve un apego seguro y refuerza la confianza mutua.

4. Mostrar afecto de manera constante

Los gestos de cariño (como un abrazo o una caricia) son poderosos gestos de conexión emocional. El contacto físico incrementa los niveles de oxitocina y reduce el estrés, generando un sentimiento de protección y cercanía en los pequeños.

5. Ofrecer apoyo incondicional en momentos difíciles

Cuando los nietos se enfrentan a fracasos o desafíos, la actitud comprensiva y alentadora de los abuelos marca la diferencia. Saber que cuentan con alguien que los apoya pase lo que pase fortalece su resiliencia emocional y consolida el vínculo con sus mayores.

6. Hacer que sus nietos se sientan únicos y valiosos

Celebrar los logros, interesarse por sus pasatiempos o simplemente dedicarles tiempo exclusivo son acciones que hacen que los nietos se sientan especiales. Este tipo de atención alimenta la autoestima y la confianza, dos pilares fundamentales para su desarrollo emocional.

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Ana López Vera

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