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Hay hábitos que permiten analizar y comprender rasgos de nuestra personalidad. Uno de ellos es que cojas la taza de café con las dos manos, un gesto cotidiano que puede revelar aspectos interesantes sobre el estado emocional de quien lo realiza. En este sentido, resulta frecuenta que, en cafeterías, oficinas o en la intimidad del hogar, algunas personas sostengan la taza con ambas manos como si buscaran algo más que calor. Desde la psicología, los pequeños movimientos corporales forman parte del lenguaje no verbal y pueden ofrecer pistas sobre necesidades afectivas, niveles de estrés o rasgos de carácter.
Que cojas la taza de café con las dos manos significa muchas cosas. normalmente, se hace acercándola al pecho y manteniéndola durante unos segundos antes de beber. Este acto puede relacionarse con la búsqueda de seguridad, confort o regulación emocional. La psicología del comportamiento explica que los gestos auto abrazados o de contención corporal aparecen con mayor frecuencia en contextos de cansancio, vulnerabilidad o necesidad de calma. A su vez, aseguran que no significa necesariamente inseguridad, pero sí puede reflejar una intención inconsciente de protegerse o reconectarse consigo mismo. Además, el calor físico de la bebida genera una sensación real de bienestar que se asocia simbólicamente con cercanía y apoyo emocional.
Qué significa que cojas la taza de café con las dos manos
El estudio del lenguaje corporal ha sido ampliamente abordado por la psicología social. Según investigaciones divulgadas por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), los gestos cotidianos forman parte de la comunicación no verbal y pueden transmitir emociones incluso cuando no somos conscientes de ello.
En este sentido, este gesto quiere decir autoprotección leve, similar a cruzar los brazos o frotarse las manos cuando hace frío. Desde esta perspectiva, el cuerpo actúa como regulador emocional. Al envolver la taza, la persona crea una sensación de contención física que puede traducirse en calma psicológica.
Es un gesto pequeño, pero simbólico: delimita un espacio íntimo en medio del entorno. En situaciones sociales nuevas o exigentes, este movimiento puede ayudar a reducir la activación fisiológica y generar una sensación de control.
El calor como regulador emocional
El doctor Mazher Ali, psiquiatra de los Hospitales CARE de Hyderabad, sugiere que podría atribuirse a factores psicológicos, sensoriales y culturales. «Biológicamente, nuestra inclinación por el calor encuentra eco en la historia evolutiva. Por ejemplo, pensemos en la reconfortante sensación de un tazón humeante de café en un día frío: una experiencia arraigada en la predisposición biológica a buscar calor, que históricamente ha simbolizado seguridad y nutrición», comenta.
Además, menciona que, psicológicamente, puede ser similar a buscar una incomodidad controlada. “Imagina tomar un sorbo de una bebida muy caliente, donde la intensidad inicial del calor resulta satisfactoria; esto proporciona un ejemplo sutil de cómo las personas encuentran placer al desafiar sus umbrales sensoriales”, asegura Ali.
Que cojas la taza de café con las dos manos intensifica esa experiencia térmica. No es lo mismo sujetarla por el asa que cubrirla completamente con las palmas. Este contacto total puede potenciar la sensación de bienestar y ayudar a disminuir la tensión. Por eso, muchas personas adoptan este gesto de manera espontánea cuando se sienten cansadas o necesitan un momento de pausa.
Los rasgos de personalidad y la necesidad de introspección
Según enfoques de la psicología de la personalidad, los gestos repetidos pueden estar vinculados con ciertos rasgos estables. Según la Universidad Nacional de Educación a Distancia, las conductas de auto consuelo son comunes en personas reflexivas o con alta sensibilidad emocional.
El gesto de tocar la taza con ambas manos puede asociarse a personas introspectivas, que valoran los momentos de recogimiento y disfrutan de rituales tranquilos. El café no sería solo una bebida estimulante, sino una excusa para detenerse y reconectar con el presente. Este gesto simboliza la preferencia por la calma y la observación interna.
También puede aparecer en personas empáticas, que suelen estar atentas al entorno y absorben estímulos con facilidad. Envolver la taza funciona como una micro pausa corporal que ayuda a procesar lo vivido.
El contexto y la cultura sobre sostener el café con las dos manos
No obstante, la psicología advierte que ningún gesto debe interpretarse de forma aislada. El significado depende del contexto, la cultura y la situación concreta. En climas fríos, que cojas la taza de café con las dos manos puede ser simplemente una reacción al ambiente. En un entorno informal, puede indicar disfrute del momento sin mayor carga simbólica.
Además, cada persona construye sus propios rituales. Para algunos, es una costumbre aprendida en la infancia; para otros, es un gesto ocasional vinculado al cansancio.
La clave está en observar la frecuencia y el contexto en que aparece. Si se repite en situaciones de estrés, podría cumplir una función reguladora. Si surge en momentos de tranquilidad, probablemente sea parte de un estilo personal.