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El momento de dormir es uno de los más importantes en la rutina diaria. Se trata de generar un descanso que sea reparador en la energía y la fuerza que nuestro cuerpo necesita para llevar adelante las tareas cotidianas. Por lo general, la mayoría de las personas atraviesan una experiencia que resulta particular y sumamente estudiada por la psicología y la neurociencia. Mientras dormimos, es muy común y frecuente que tengamos imágenes y recuerdos, que conocemos como los sueños. Ya sea situaciones vividas, momentos del día, personas que forman parte de nuestra vida, objetos o mascotas. ¿Has pensado qué quiere decir soñar con alguien? Pueden ser diferentes personas en tu vida.
La Fundación del Sueño sostiene que «los sueños son imágenes, pensamientos o sentimientos que ocurren durante el sueño». En este sentido, añaden que las imágenes visuales son las más comunes, pero los sueños pueden involucrar todos los sentidos. A su vez, detallan que algunas personas sueñan en color mientras que otras sueñan en blanco y negro, y las personas ciegas tienden a tener más componentes oníricos relacionados con el sonido, el gusto y el olfato. Desde la fundación aseguran que los estudios revelan diversos tipos de contenido de los sueños, pero algunas características típicas de los sueños incluyen una perspectiva en primera persona, son involuntarios, contenido que puede ser ilógico o incluso incoherente. Además, explican que el contenido incluye otras personas que interactúan con el soñador y entre sí, provocan emociones fuertes y se incorporan al contenido elementos de la vida consciente.
El significado de soñar con alguien
En todo este proceso, pueden encontrarse algunos rasgos y elementos para comprender qué quiere decir soñar con otra persona.
Para la Fundación del Sueño, existen diferentes propósitos en relación al fenómeno del sueño que experimentan las personas mientras duermen. Uno de ellos es el desarrollo de la memoria, ya que soñar se ha asociado con la consolidación de la memoria. En este sentido, soñar puede cumplir una importante función cognitiva de fortalecimiento de la memoria y el recuerdo de información.
Otro propósito radica en el procesamiento de las emociones. Por lo tanto, se cree que la capacidad de interactuar con los sentimientos y ensayarlos en diferentes contextos imaginados puede ser parte del método del cerebro para gestionar las emociones.
También mencionan una limpieza mental, en donde los períodos de sueño podrían ser la forma que tiene el cerebro de “ordenarse”, eliminando información parcial, errónea o innecesaria.
Entre los propósitos se presenta la repetición instantánea. Esto alude a que los contenidos de los sueños pueden ser una forma de repetición instantánea distorsionada en la que se revisan y analizan eventos recientes.
¿Qué quiere decir soñar con otras personas?
En muchos sueños, las personas referencian la presencia de conocidos, familiares, compañeros de trabajo, parejas y seres queridos. Por eso, surge una inquietud frecuente sobre qué quiere decir soñar con otra persona.
Cuando soñamos con una persona es que, de alguna forma mantenemos vivo su recuerdo, está presente en nuestra vida y pensamos con frecuencia en ella. Realmente sucede que al soñar estamos reflejando nuestra vida diaria o bien recuerdos que tenemos en el subconsciente y se quedan ahí.
En Scientific American explican que “los sueños parecen ayudarnos a procesar las emociones mediante la codificación y la construcción de recuerdos de ellas. Lo que vemos y experimentamos en nuestros sueños puede no ser necesariamente real, pero las emociones asociadas a esas experiencias sí lo son”.
Soñar con alguien según cada persona
Podemos soñar con diferentes personas que tienen normalmente relación en nuestra vida. por ejemplo, soñar con compañeros de trabajo es bastante común, ya que pasamos gran parte de nuestras vidas en el entorno laboral. Puede tener diferentes interpretaciones dependiendo de la naturaleza del sueño.
Si la persona sueña que trabaja en equipo con ellos, podría reflejar un sentido de colaboración y apoyo en la vida profesional.
Mientras que también hay familiares en nuestros sueños diarios, y esto suele reflejar emociones no expresadas o la necesidad de apoyo emocional. Puede indicar una conexión profunda o un deseo de resolver conflictos familiares.
Soñar con ex parejas es un tema también realmente cotidiano. Pero no siempre quiere decir que todavía queramos a esa persona. Simplemente, pueden indicar un deseo de reconexión, sino que generalmente son una manifestación de la necesidad de cerrar ciclos.
Según Max Colchón, soñar con la persona que te gusta, en este caso, es uno de esos sueños que no tiene una interpretación concreta, sino más bien una motivación concreta. Este sueño nos habla del apego que le tenemos a la persona, de la cantidad de veces que has pensado en ella, lo que lleva a tu subconsciente a no querer quitarle el protagonismo que se merece, ni siquiera durante tus sueños.
En general, cuando soñamos con otra persona y nos preguntamos qué quiere decir, la razón más frecuente es que se trate de alguien con quien compartimos diferentes momentos de la vida, actividades, proyectos y recuerdos en común.