El significado de comprobar varias veces si has cerrado el coche, según la psicología

Las personas realizamos diferentes movimientos y rutinas que nos permiten conseguir una organización funcional según los tiempos, espacios y compromisos que forman parte de nuestra vida. En este sentido, el objetivo es lograr que las tareas sean ejecutadas de manera simple, ágil y eficiente para evitar dificultades, contratiempos y obstáculos en las tareas. Si sueles conducir, seguro que tienes algunas manías como comprobar varias veces si has cerrado el coche. Son acciones que forman parte de la vida cotidiana, son simples y frecuentes, pero, en algunas personas, suelen ocasionar conflictos.

La actitud de comprobar varias veces si has cerrado el coche puede tener varios significados y no siempre estar relacionado con una enfermedad. Ahora bien, puede ser una forma de TOC. Según la Clínica Mayo, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) suele incluir tanto obsesiones como compulsiones. En este sentido, aclaran que también es posible tener solo síntomas de obsesión o compulsión, y que las mismas van más allá de los fundamentos razonables. «Son comportamientos que te quitan demasiado tiempo, reducen tu calidad de vida y se interponen en tus rutinas y responsabilidades diarias», indican desde la Clínica Mayo. En lo que respecta a los factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de presentar trastornos obsesivo compulsivo, pueden encontrarse antecedentes familiares, eventos estresantes de la vida y trastornos mentales. A su vez, si viviste hechos traumáticos es posible que experimentes pensamientos intrusivos, rituales y sufrimiento emocional. También, «el trastorno obsesivo compulsivo puede estar relacionado con otras enfermedades mentales, como trastornos de ansiedad, depresión, abuso de sustancias o trastornos de tics», aseguran profesionales de Clínica.

Por qué comprobar varias veces si has cerrado el coche

¿Qué es la comprobación del TOC?

El Centro de Salud Mental en Chicago explica que se trata del control de las compulsiones. En el caso de las personas que poseen TOC de verificación, muestran una elevada tendencia de temor a causar malo o grave a otras personas y a ellos mismos.

«Esta preocupación obsesiva les causa ansiedad, a la que responden con rituales de verificación (también conocidos como “compulsiones de verificación”) en un intento de obtener la certeza de que algo terrible no ha sucedido o no sucederá».

Según el doctor Patrick McGrath, director clínico del Centro de Salud Mental, las personas realizan diferentes esfuerzos y comportamientos para comprobar y llevar a cabo los rituales de verificación que les brinde mayores certezas y tranquilidad.

Entre las situaciones posibles, ocurre que algunos casos necesitan de la “comprobación” a través de la confirmación de otra persona. Por otra parte, otras lo logran mediante una confirmación visual. En este caso, por ejemplo, conducen su vehículo hasta la casa desde la oficina en medio de la jornada laboral para comprobarlo por sí misma.

La Clínica Mayo detalla una serie de complicaciones y problemas más frecuentes debidos al trastorno obsesivo compulsivo. Entre ellos se incluyen: el tiempo excesivo dedicado a los comportamientos rituales; dermatitis de contacto por el lavado frecuente de manos; dificultades para ir al trabajo o participar en actividades sociales; relaciones problemáticas; mala calidad de vida; y pensamientos sobre el suicidio.

¿Qué significado tiene si compruebas varias veces si has cerrado el coche?

El Instituto de Trastorno Obsesivo Compulsivo de Nueva Inglaterra establece que los rituales de comprobación pueden ser el resultado de todo tipo de obsesiones, incluidos los miedos a hacer daño accidentalmente, los miedos a hacer daño impulsivamente o las obsesiones sexuales.

Al respecto, indican que el propósito de la comprobación compulsiva es reducir la angustia asociada con la incertidumbre o la duda sobre las consecuencias temidas para uno mismo o para los demás.

Hay diferentes situaciones que pueden diferenciarse entre acontecimiento comprobables y otros vinculados a los pensamientos. Por ejemplo, salir de casa y los recordatorios de los interruptores de la luz inducen a la comprobación.

Mientras que, en otros casos, se realiza en respuesta a pensamientos aleatorios que aparecen en la mente y se consideran peligrosos. «Las personas con este tipo de obsesiones pueden creer que, si piensan en un evento malo, es más probable que suceda», afirman las autoridades del instituto.

Cuando has comprobado varias veces si has cerrado el coche, las personas con TOC comprueban repetidamente las cerraduras para asegurarse de que estén bien cerradas.

Las autoridades del Instituto de Trastorno Obsesivo Compulsivo explican que la persona que comprueba sabe que ha chequeado la cerradura, pero cree que es importante volver a hacerlo.

«La persona puede comprobar las cerraduras de las puertas, los pestillos de las ventanas o las cerraduras de las puertas del coche», afirman. En este sentido, sostienen que el miedo está presente en que alguien entre y robe cosas, el propio coche o cause daños, y que la persona con TOC sea responsable de no haber comprobado la cerradura al principio.

En conclusión, aclaran que dicha compulsión es común en personas que presentan un TOC desencadenado por un acontecimiento traumático como una violación o un robo y también puede ser un síntoma de trastorno de estrés postraumático.