Nunca tires la cáscara de esta fruta: es un tesoro para tu piel y cabello

El cuidado de tu cuerpo necesita de hábitos responsables para prevenir dolores, lesiones y enfermedades. La protección de tu piel es esencial para una condición de salud favorable que te permita protegerte del ataque de agentes externos como condiciones climáticas, el polvo y los gases de la ciudad. Una forma eficiente y sostenible de cuidar tu piel es mediante el uso de materias primas y recursos naturales. Aunque no lo sabes, no tires la cáscara de esta fruta, irá genial para tu piel y cabello.

La Fundación Piel Sana destaca que la piel, además de conformar una barrera mecánica, posee propiedades defensivas inmunológicas a partir de células y sustancias químicas coordinadas con funciones defensivas. A su vez, advierten que si ocurre una alteración en la piel por defecto (pacientes oncológicos) como por exceso (enfermedades autoinmunes) pueden aparecer problemas a nivel local porque el sistema inmune cutáneo trabaja en conexión con el resto del cuerpo. La piel también controla la temperatura corporal, así como la hidratación y composición adecuada de nuestro organismo. «Es un órgano que interviene en el metabolismo, contribuye a la síntesis de vitamina D3 y posee glándulas que dan a cada individuo un olor, tacto y aspecto diferencial», afirman. Otra de las características y funciones elementales de la piel es que recibe múltiples estímulos externos como caricias o masajes. Estos gestos resultarían incómodos en una piel alterada y su importancia es que disminuyen el dolor y mejoran el ánimo.

La cáscara de esta fruta es genial para tu piel y cabello

Según Aguacates de México, el aguacate tiene muchos usos diferentes para la piel, el cabello y el cuerpo.

En este sentido, el aceite de la fruta beneficia tu cabello, dejándolo con un brillo sedoso y una sensación de hidratación. A su vez, puedes machacar un aguacate para hacer una mascarilla facial que te dejará la piel suave y hermosa.

«Los aguacates tienen aceites naturales que pueden hidratar la piel y el cabello. Mantener la piel y el cabello limpios e hidratados puede ayudar a reducir las probabilidades de rotura, arrugas e imperfecciones», comentan estos expertos.

Destaca así por la presencia de 20 vitaminas y minerales. Entre ellos, las vitaminas E y C pueden encontrarse en productos comunes para el cuidado de la piel. Ambas son conocidas por sus efectos iluminadores y restauradores.

La protección de tu piel

También el aguacate posee biotina, que puede ayudar a prevenir y tratar la piel seca cuando se aplica tópicamente.

“Los antioxidantes y ácidos grasos esenciales en los aguacates pueden ayudar a aliviar la inflamación, como las quemaduras solares, y promover la producción de colágeno”, mencionan.

¿Cómo actúa la cáscara de esta fruta en el cabello?

El aceite de aguacate es fundamental para tratar el cabello seco, deshidratado y la caída del cabello. La textura cremosa y sedosa del aguacate permite que obtengas los ácidos grasos beneficiosos que ayudan con el quiebre, a la vez que hidrata y humecta tu cabello.

Los cuidados claves para una piel saludable

Los Institutos Nacionales de Salud afirman que existe una estrecha relación entre la salud de una persona y el uso de cosméticos para embellecer la piel y lucir más joven. En ese sentido, indican que una piel de aspecto saludable se refiere a que no tenga exposición a efectos degenerativos.

Los efectos dermatológicos del clima

Los profesionales de los institutos indican que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano y está constantemente expuesta a condiciones ambientales externas, como la contaminación y la radiación ultravioleta (UV).

Pueden provocar procesos de envejecimiento y generar la aparición de arrugas, sequedad cutánea, pérdida de elasticidad y una apariencia áspera debido a la reducción de colágeno y ácido hialurónico.

Los beneficios de las cáscaras de aguacate

Es una parte esencial por su capacidad antibacteriana que permite inhibir el crecimiento y desarrollo de bacterias de la familia Staphylococcus que afectan la piel.

El extracto que se obtiene de las cáscaras de esta fruta puede trabajar con dos tipos de formulaciones cosméticas (aceite en agua y agua en aceite). Al comparar su estabilidad con las fórmulas de conservantes sintéticos (BHT y fenoxietanol), la preparación natural resulta más eficiente y saludable.

«El extracto de cáscara de aguacate tiene potencial para incorporarse en ambos tipos de emulsiones, actuando como agente antioxidante y antibacteriano, lo que lo convierte en una opción viable para reducir o reemplazar el uso de conservantes sintéticos», sugieren miembros de los institutos.

Como vemos, la cáscara de esta fruta resulta más efectiva y estable en emulsiones de aceite en agua. Por lo tanto, permiten desarrollar y promover la posibilidad de generar cosméticos sostenibles.

De esta manera, se reducirían significativamente los impactos negativos en el medio ambiente a partir de la incorporación de extractos de cáscara de aguacate, una fuente interesante de compuestos fenólicos, un subproducto que abunda en la naturaleza y es de bajo coste.