Contenido
- 0.1 Suena extraño pero la ciencia lo confirma: tomar chocolate «puede influir en la longevidad» siempre que lleve estos ingredientes
- 0.2 Plan de alimentación de 7 días sin azúcar para la dieta mediterránea, creado por una dietista
- 0.3 Los científicos se posicionan respecto al azúcar: «Su ingesta posterior al aprendizaje desencadena la consolidación de la memoria»
- 1 La infusión de hinojo de Mercadona, la mejor opción para la digestión
- 2 Beneficios para la salud de la infusión de hinojo
Los amantes de las infusiones pueden encontrar una gran variedad de estas bebidas en Mercadona. Además de ser una forma de mantenerte hidratado, estos productos te ofrecen numerosos beneficios saludables. En el surtido de esta cadena valenciana de supermercados hay diferentes opciones. Si quieres mejorar tu digestión, ésta es la mejor elección.
La infusión de hinojo de Mercadona, la mejor opción para la digestión
El hinojo es una planta herbácea de origen mediterráneo que puedes alcanzar hasta dos metros de altura. Tiene tallos largos y hojas de un verde intenso. Su sabor y olor es parecido al anís. Muchas civilizaciones han usado esta planta con fines medicinales. Además, ha sido ampliamente utilizado en cosmética y en la cocina.
Esta planta seca se comercializa para tomarse en infusión aunque también se vende en cápsulas, jarabes o como aceite esencial. Uno de los beneficios más conocidos del hinojo es su capacidad para facilitar la digestión y favorecer el buen funcionamiento del intestino.
En Mercadona puedes comprar esta infusión. Viene en una caja de color verde de 20 bolsitas y su precio es de 1,05 €. El único ingrediente que contiene es el hinojo deshidratado. La preparación es muy simple. Tan sólo tienes que verter agua hirviendo sobre la bolsita y dejarla en infusión durante unos 5-8 minutos aproximadamente. Como recomendación, no introduzcas nunca la bolsita en el microondas.
Beneficios para la salud de la infusión de hinojo
Esta planta tiene otros beneficios para la salud. Aparte de mejorar la digestión y el tránsito intestinal, puedes usar esta infusión para combatir la acidez, gases, diarrea, distensión abdominal, aliviar síntomas del intestino irritable, etc. Esta planta es diurética por lo que favorece la depuración de toxinas y evita infecciones.
Beber esta infusión puede ayudarte a reducir los cólicos menstruales y los síntomas de la menopausia. El hinojo es antiséptico, cicatrizante, antiinflamatorio y antioxidante. Esta planta es beneficiosa para expulsar la mucosidad. Por otra parte, en vez de consumirla se puede aplicar por vía externa para el lavado de ojos cuando padeces conjuntivitis. Además, sirve para paliar las picaduras de insectos y aliviar las heridas.
Mercadona te ofrece una amplia gama de infusiones. Aparte de esta bebida, puedes consumir otras dos que te ayudarán a conseguir el mismo objetivo: mejorar la digestión. Se trata de la infusión Digest compuesta por un 32,5% de hinojo, un 30% de anís, menta, melisa y manzanilla. La otra alternativa es Laxsen que contiene cola de caballo y menta.
