Escoger una crema para la piel es complicado. No todas sirven para todo el mundo, muchas son caras y hay infinidad de marcas. La OCU realizó un análisis con 13 cremas antiarrugas a la venta en supermercados, farmacias y perfumerías. De este estudio se concluye que las que tienen precios algo más elevados, un precio máximo de 60 €/envase realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) confirman su eficacia, aunque de forma muy limitada: la mayoría reducen entre un 10% y un 20% la profundidad de las arrugas.
Para medir la profundidad de las arrugas se empleó el dispositivo PrimosCR, con un sensor que capta la proyección de luz en la superficie de la piel y ofrece precisas imágenes tridimensionales de sus rugosidades y volúmenes. También se midió la hidratación, en este caso mediante un corneómetro sobre cinco puntos de la mejilla. A destacar que para hacer este análisis comparativo, las cremas fueron usadas durante un mes por 30 mujeres de entre 40 y 65 años con patas de gallo leves o moderadas bajo la supervisión de un dermatólogo.
Cuál es la eficacia de las cremas antiarrugas
En general, las mujeres que se aplicaron estas cremas antiarrugas apuntaron un olor y un uso agradables, algo común a todas las cremas. Y destacaron que no fueron ni lentas en absorberse ni pegajosas. Al tiempo que señalan una buena hidratación, acompañada de una sensación de suavidad y elasticidad. Sobre su eficacia como antiarrugas, la califican de ligera o buena dependiendo de la marca.
Cuáles son las mejores cremas antiarrugas del mercado
Solo dos marcas consiguen reducir las hasta un 20%. Es decir, que la mayoría de las que usamos no sirven para mucho y no quitan las arrugas.
El informe de OCU señala que una de las más caras de las analizadas fue Filorga Creme Time Filler (51 €/50ml de precio medio) y es una de las que reduce hasta un 20% las arrugas.
Mientras que la otra es una de las más baratas, en concreto 13 veces más económica que la anterior: Cien Q10 Intense FPS 15 de día, de venta en Lidl (3,99 €/50ml) y que ya han comprado miles de mujeres durante muchos años.
Etiquetado y otros de las cremas antiarrugas
Desde la OCU también analizaron otros aspectos de estos productos como el etiquetado, identificando la presencia de algunas fragancias reconocidas como alergénicas, presentes en distinta medida en varias marcas.
Señalaron así marcas de cremas antiarrugas analizadas de Xhekpon (hasta ocho diferentes), Weleda (cinco), Cien y Cosmia (tres), Nivea y Deliplus (una). Un aspecto a tener en cuenta si tienes la piel sensible.
Aunque los resultados como cremas antiarrugas son mejores que los obtenidos en el anterior análisis, que ya se realizó, es importante destacar que son bastante limitados, por lo que puede decirse que este tipo de cremas hidratan más que alisan.
Entonces no prometen lo que realmente están anunciando y que es en realidad la finalidad de las cremas antiarrugas.
Factores que aceleran la aparición de arrugas en la piel
La OCU recuerda que, junto con la edad, hay factores extrínsecos que contribuyen a acelerar o agudizar la aparición de arrugas, y que conviene tener en cuenta:
- Reducir la exposición a los rayos UV y usar protectores solares. Muchas personas no se han aplicado crema durante años mientras se exponen al sol y esto pasa factura. Aparecen varias manchas y las arrugas se aceleran.
- No fumar o fumar cuanto menos mejor. Es otro de los factores que envejecen la piel mucho más rápido.
- Dieta equilibrada. La piel está mejor si se come mejor. Así la OCU recomienda que, para tener una buena salud, también en la epidermis es necesario contar con una dieta equilibrada.
- Actividad física suficiente. Junto a ello también debemos hacer deporte si puede ser a diario.
- Buena higiene del sueño. No dormir las horas adecuadas también influyen en el paso de los años. Y es un aspecto para ayudar a mejorar el aspecto de la piel.
- Hidratación. Junto a todo lo demás es importante hidratarse durante todo el día. Para ello es necesario beber de 1 a 2 litros diarios, y en épocas calurosas quizás mucho más, dependiendo siempre de la edad.
La OCU señala que la información sobre las mejores cremas antiarrugas fue elaborada por un equipo de abogados, economistas, estadísticos, ingenieros, profesionales de la salud y la alimentación, editores y diseñadores de OCU que, en colaboración con otras organizaciones europeas de consumidores y una red de laboratorios independientes, analizan desde 1975 los principales productos y servicios de consumo.
Desde entonces sus análisis se basa en principios de ahorro, calidad, sostenibilidad y transparencia, pero sobre todo en la independencia que le proporcionan sus 180.000 socios activos.