La fruta recomendada por los médicos para dejar de fumar
Cuando una persona deja de fumar, el cuerpo comienza un proceso de desintoxicación para eliminar las toxinas acumuladas por la...
Cuando una persona deja de fumar, el cuerpo comienza un proceso de desintoxicación para eliminar las toxinas acumuladas por la...
Casi de manera diaria surgen nuevas corrientes de pensamiento que ponen en cuestión la forma en la que se crían...
El paso del tiempo y los años se manifiestan en las personas a través de algunos rasgos como es el...
El coeficiente intelectual (CI) es una medida utilizada para evaluar la capacidad cognitiva de una persona en relación con su...
La cena es una de las comidas más importantes de nuestro día por lo que debe ser rica en nutrientes,...
La sensibilidad a los olores, también conocida como hiperosmia, puede ser un desafío para quienes la padecen. Esta condición implica...
Las relaciones sociales son vínculos que suelen darse entre familiares, amistades, compañeros de trabajo y parejas. En este sentido, por...
El consumo de agua es esencial para el funcionamiento del cuerpo humano, ya que de ella dependen muchos de los...
Un plan de alimentación requiere variedad, equilibrio e ingredientes saludables para darle a tu cuerpo las mejores condiciones que permitan...
El estrés, una reacción natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazas, se ha convertido en un compañero constante...
Sabemos que la pérdida de peso es una premisa cada vez más presente entre las personas que siguen un ideal...
La lluvia es un fenómeno natural que, además de cambiar el paisaje y el clima, también puede sacar a relucir...
Ponerse en el lugar del otro suele ser una de las tareas más difíciles porque requiere de, no sólo dejar...
La canela, una especia popular en la cocina de muchas culturas, ha sido valorada desde hace siglos por sus propiedades...
El cuidado del organismo requiere de una serie de hábitos y prácticas que brindan mayor confort, seguridad e integridad de...
El fortalecimiento y desarrollo muscular requiere de una rutina de entrenamiento que sea segura, simple, sencilla y, a la vez,...
El estrés y la ansiedad es una de las principales causas de malestar en la sociedad moderna, afectando tanto la...
Entre los alimentos que nos ayudan a bajar el colesterol, tenemos la avena, recomendado por nutricionistas y especialistas en salud...
Existen diversos remedios para reducir la barriga hinchada. En este caso, se trata de un probiótico, el kéfir, una de...
Todos queremos adelgazar o al menos mantener nuestro peso. No es nada fácil pero con paciencia, ejercicio y alimentación saludable...
Al contrario de lo que se puede llegar a esperar, adelgazar no ocurre por arte de magia: necesita de mucho...
La acumulación de grasa abdominal es una preocupación común que afecta a personas de todas las edades. No solo influye...
La comunicación efectiva es fundamental en cualquier relación de pareja. La regla del 7-38-55 sugiere que solo el 7% de...
Hay determinados hábitos y acciones que solemos hacer, algunas veces sin pensar, que merecen reflexión. Es el caso de revisar...
Muchas veces se suele escuchar que determinadas prácticas de nuestro día a día afectan significativamente nuestro cuerpo y su funcionamiento....
Aunque los tratamientos de belleza y los productos adecuados para ello son realmente los mejores para reducir arrugas, todos tenemos...
Realizar actividad física periódicamente puede ser todo un desafío, y más si se trata de algo a lo que no...
Las figuras de Hollywood suelen ser referencia en muchos aspectos distintos: hay quienes las eligen como modas, quienes las siguen...
La psicología puede ayudarnos de muchas formas, pero probablemente desconoces la existencia de ciertos trucos para saber si le gustas...
Muchos años en pareja con la misma persona puede hacer que la rutina desgaste la relación y se desdibuje la...