Salud

Nutrición

Queso cottage: el superalimento que ayuda a adelgazar

Carmen Lomana combate así la celulitis: "Como mucha piña, espárragos y pepino"

Aitor Ocio: "Una final dura 90 minutos, emprender desde cero es un proceso largo y con muchas fases"

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Carolina Herrera revela su fuente de la eterna juventud: "La alimentación es la clave"

El famoso batido verde de Reese Witherspoon para adelgazar: cómo prepararlo paso a paso

Esto que haces cada verano podría estar acelerando la pérdida de colágeno (y no lo sabías)

Nutrición

¿Sabías que el gazpacho puede ayudarte a frenar el envejecimiento si lo tomas bien?

Nutrición

Alimentos a evitar en verano, según una nutricionista: "Embutidos y quesos, no sacian y fomentan el picoteo"

Soy farmacéutica y hoy hablamos sobre nutricosmética y envejecimiento celular

La postura de yoga que tonifica más que 100 abdominales (y reduce el cortisol)

Fitness

Así actúa el yoga en tu cuerpo: "En una semana baja el cortisol, en seis la grasa abdominal"