El espectacular cambio físico de Harrison Ford a los 84 años: “Necesito protegerme a mí mismo”

• Carmen Fernández Etreros @CarmenFEtreros
• Carmen Fernández Etreros es licenciada Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y en la actualidad redactora de la sección de Series en Okdiario. Como periodista ha colaborado con numerosos medios de comunicación como el diario ABC, Informativos Telecinco o la Gaceta Complutense. Ha trabajado también en el sector editorial como redactora, correctora y editora. Autora de las novelas gráficas de la editorial Oberon 'Galdós, un escritor en Madrid' y 'Emilia, de la oscuridad a la luz'.
• • 21/07/2026 12:00
  • Actualizado: 21/07/2026 12:00

El actor Harrison Ford ha cumplido ya los 84 años y nos sigue sorprendiendo por su extraordinario aspecto físico. Un actor que está considerado uno de los mejores del mundo y también uno de los más atractivos y sexys. El protagonista de la saga de Indiana Jones sigue manteniendo un aspecto envidiable. El propio actor ha hablado en varias ocasiones sobre cómo intenta mantenerse en forma para prevenir las lesiones. «Creo en el entrenamiento para la prevención de lesiones más que en cualquier otra cosa. Soy un viejo cascarrabias y necesito protegerme», confesaba a Men’s Healh. Además, Harrison Ford ha explicado en varias ocasiones que se mantiene en forma gracias a la ayuda de su entrenador personal, Jaime Milnes, con el cual recorre Los Ángeles montado en su bicicleta. El actor está casado desde junio de 2010 con la actriz Calista Flockhart de 61 años, a la que todos conocemos por su papel en la serie Ally McBeal.

En la entrevista en Men’s Health se ve una imagen del actor montando en bicicleta y el actor explicó la razón por la que tiene que a su edad debe mantenerse en forma: «Creo en el entrenamiento para la prevención de lesiones más que cualquier otra cosa. Soy un viejo y necesito protegerme a mí mismo». Durante años el actor ha protagonizado películas de acción como la saga de Indiana Jones y la de Stars War y para él es fundamental mantenerse en forma.

Su trayectoria en el mundo del cine

El actor Harrison Ford nació el 13 de julio de 1942 en Chicago y se hizo famoso cuando interpretó al personaje de Indiana Jones en la saga homónima y de Han Solo en la saga de ciencia ficción Star Wars. Además de estas conocidas producciones, el actor ha trabajado por ahora en más de 50 películas y también en algunas series y documentales.

Su primer papel de éxito lo obtuvo por un golpe de suerte ya que cuando estaba trabajando de carpintero en unas obras para los Estudios Goldwyn, le presentaron a un joven realizador todavía desconocido que se llamaba George Lucas y que se convirtió en alguien fundamental para su carrera como actor. En 1972 George Lucas le ofreció el papel de Bob Falfa en su película American Graffiti que se convirtió en un gran éxito en la taquilla.

A partir de ese momento le llovieron los papeles y en los años setenta rodó las siguientes películas: La conversación (1974) dirigida por Francis Ford Coppola, Star Wars: Episodio IV – Una nueva esperanza (1977) en la que dio vida al mítico Han Solo por primera vez, Fuerza 10 de Navarone (1978), Apocalypse Now (1979) en la que interpretó el papel del coronel Lucas, El frisco kid (1979) y Calle de la amargura (1979).

En los años ochenta se consolidó como actor en grandes producciones de acción como Star Wars: Episodio V – El imperio contraataca (1980), En busca del arca perdida (1981), Blade Runner (1982), Star Wars: Episodio VI – El retorno del Jedi (1983), Indiana Jones y el templo maldito (1984), La costa de los mosquitos (1986) e Indiana Jones y la última cruzada (1989).

También el actor Harrison Ford protagonizó en esa década películas de otros géneros como Único testigo (1985), gracias al que logró su única nominación al Premio Óscar al Mejor Actor, Frenético (1988) o Armas de mujer (1988).

En la década de los noventa triunfó con películas como Presunto inocente (1990), A propósito de Henry (1991), Juego de patriotas (1992), El fugitivo (1993), Peligro inminente (1994), Sabrina (1995), La sombra del diablo (1997), Air Force One (1997), Seis días y siete noches (1998) y Caprichos del destino (1999).

En este siglo Harrison Ford ha seguido trabajando y también nos ha sorprendido con sus papeles en la primera década en Lo que la verdad esconde (2000), Hollywood: Departamento de homicidios (2003), Firewall (2006), Indiana Jones y el reino de la calavera de cristal (2008), Territorio prohibido (2009), Medidas extraordinarias (2010), y Morning Glory (2010).

En la siguiente década el actor trabajó en producciones como Cowboys & Aliens (2011), 42 (2013), El juego de Ender (2013), Paranoia (2013), Los mercenarios 3 (2014), El secreto de Adaline (2015), Star Wars: Episodio VII – El despertar de la Fuerza (2015) o Blade Runner 2049 (2017).

Sus últimos trabajos como actor

En la última década le hemos visto en películas como La llamada de lo salvaje (2020), Indiana Jones y el dial del destino (2023), Capitán América: Brave New World (2025) en donde interpretó el papel del general Thaddeus «Thunderbolt» Ross y Thunderbolts (2025).

Además, ha sorprendido a los usuarios de la plataforma de streaming Apple TV con su genial interpretación del cascarrabias psicólogo de la serie de comedia Terapia sin filtro. A pesar de su edad y seguro que debido a su extraordinario aspecto físico, Harrison Ford ha logrado mantenerse en papeles como el de la película Thunderbolts*[ en la que tendrá que lidiar con el Capitán América y la formación de este nuevo equipo de antihéroes de Marvel.