Dormir más y mejor es posible con este innovador dispositivo

• Ana Márquez ana.marquez@coolthelifestyle.com
• Directora de COOL. IG: @ana_marquezsalas
• • 02/10/2023 08:32
  • Actualizado: 02/10/2023 08:32

Los dispositivos de ruido blanco eran hasta ahora lo mejor para conciliar el sueño, y decimos hasta ahora porque el antifaz Aura Smart se corona como el gadget más eficaz para dormir y entregarte a Morfeo, el dios del sueño. Integra terapia de luz y sonido, y está diseñado para que experimentes un ciclo de sueño saludable durante toda la noche. Tiene un diseño que no deja pasar la luz exterior, sin embargo, lleva integrado un sistema de luz LED para que, además de disfrutar de sus múltiples beneficios, te ayuda a entrar en un estado zen y de meditación. Ponemos a examen Aura Smart para contarte si realmente funciona. 

• Trucos para dormir en tan solo 57 segundos
• El elixir natural para dormir profundamente

Los dispositivos diseñados para mejorar la calidad del sueño han ganado adeptos en los últimos años, ya que cada vez somos más los que buscamos soluciones para combatir el insomnio y conseguir un sueño reparador.

Existen monitores de sueño que utilizan sensores para seguir tus patrones de sueño, registrando cuánto tiempo pasas en cada etapa, desde el sueño ligero hasta el sueño profundo. Este es el caso del Oura Ring o los smartwatchs. 

También hay colchones que están equipados con sensores que registran la postura y el movimiento durante la noche. A partir de esta información, el colchón puede ajustar su firmeza en tiempo real para garantizar tu comodidad.

Luz LED para dormir en profundidad

Aura Smart va mucho más allá de lo anteriormente mencionado pues, como hemos comentado al principio, está equipado con un haz de luz LED que se beneficia de la terapia de luz, simulando el amanecer para despertarte por las mañanas. Se ha comprobado científicamente que regula el reloj biológico y mejora la calidad del sueño.

Quizá pienses que esto no es nada nuevo en el mundo del sueño porque, hace ya tiempo marcas como Philipps desarrollaron despertadores con este sistema. La diferencia es que Aura Smart no crea una luz ambiente, sino que proyecta en ti el amanecer para despertarte de manera natural. O bien para ayudarte meditar.

Sonidos ASMR

Otra de las características de Aura Smart es que emite sonidos relajantes, como el sonido de las olas del mar o el canto de los pájaros con el fin de transportarte a otros lugares, camuflar ruidos molestos y crear un ambiente tranquilo para dormir.

Presenta también opciones ASMR. Se ha comprobado que estos sonidos son altamente relajantes.

Bloquea la luz azul y dormirás mejor

Otra de las ventajas de este pionero dispositivo es que bloquea la luz azul. Este tipo de luz es característico de las pantallas de dispositivos electrónicos y puede interferir en la producción de melatonina, la hormona del sueño.

Si eres de los que usan dispositivos electrónicos antes de acostarte, el antifaz Aura Smart es un must have.

El dispositivo está diseñado con una almohadilla para ojos de espuma con memoria 3D que se adhiere magnéticamente.