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La prevención de lesiones e infecciones bucales es fundamental para fortalecer tu salud integral y para esto resulta necesario una correcta higiene dental. Una forma de acabar con el sarro de los dientes es ir al dentista y también aplicar diversos métodos caseros recomendados por los expertos. Se trata de un preparado casero y sencillo que se elabora con productos que tienes en tu hogar. A su vez, para una limpieza más eficiente del sarro es importante que mantengas controles y consultas odontológicas que se complemente con el cepillado periódico.
El farmacéutico Sento Segarra explica en su cuenta de TikTok cómo acabar con el sarro de los dientes. Emplearemos un enjuague bucal con bicarbonato sódico y agua oxigenada. «Los ingredientes son una cucharadita de bicarbonato sódico, una cucharadita de agua oxigenada al 3% apta para enjuague bucal y una taza con agua», dice Segarra. El farmacéutico explica que el bicarbonato sódico es limpiador y lo encontramos en algunos dentífricos, ayuda a eliminar la placa dental y a combatir las bacterias que causan el sarro y las caries. El agua oxigenada ayuda a matar las bacterias malas de la boca, blanquear los dientes y reducir la inflamación de las encías. Sobre la frecuencia de uso del preparado, Segarra considera que lo mejor es utilizar este enjuague una vez al día aclarándose siempre la boca después con agua limpia y aconseja no utilizarlo en exceso porque esos ingredientes pueden ser abrasivos para dientes y encías.
¿Cuál es el truco de los expertos para acabar con el sarro?
Según profesionales de Domusdental, clínica de La Coruña, la placa bacteriana es una película sobre la que se depositan las bacterias. A medida que se van acumulando, se calcifica y produce la aparición del sarro en los dientes.
El sarro es una sustancia dura, de color amarillento y superficie rugosa. La acumulación de sarro puede dar lugar a enfermedades periodontales, caries y mal aliento, indican los dentistas de Domusdetal.
La Clínica Dental Sutherland explica que la placa bacteriana se genera a partir del azúcar y los gérmenes de los alimentos. El sarro, además de formarse por los alimentos, se produce con más intensidad en personas fumadoras.
Las principales causas de aparición del sarro
Los dentistas de Domusdental afirman que la placa dental mineralizada se forma debido al crecimiento de las bacterias y a la acumulación de los residuos de la alimentación. Si hay una afección avanzada de sarro en los dientes, es fundamental la intervención del odontólogo, ya que puede derivar en enfermedades como la gingivitis, caries y mal aliento.
¿Cuáles son las consecuencias del sarro en los dientes?
El sarro, además de generar problemas estéticos, incrementa las posibilidades de sufrir problemas de salud. «Las principales consecuencias pueden ser la gingivitis o las caries, ya que las bacterias del sarro favorecen la irritación e inflamación de las encías y debilitan el esmalte dental», comentan desde Domusdental.
Las bacterias que forman el sarro también causan mal aliento. Si el sarro se acumula bajo las encías se incrementa el riesgo de padecer periodontitis. La Clínica Mayo detalla que la periodontitis es una infección grave de las encías que daña el tejido blando alrededor de los dientes. «Si no se la trata, puede destruir el hueso en el que se apoyan los dientes. Esto puede causar que los dientes se aflojen o se caigan», según los profesionales de la clínica.
¿Por qué es importante una correcta higiene dental?
El Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial especifica que, si proteges tu salud oral con buenas prácticas de higiene como el cepillado y el uso del hilo dental, aumentas la probabilidad de conservar los dientes durante toda tu vida.
Una buena salud dental permite mejor calidad de vida. “Una higiene dental eficiente favorece a que hables con claridad. También es importante para saborear, masticar y tragar alimentos deliciosos y nutritivos; y que muestres tus expresiones faciales con confianza y seguridad”, destacan los profesionales.
«Si la placa no se elimina, parte de ella puede endurecerse debajo de la línea de las encías e irritarlas. Las encías se vuelven rojas, se hinchan y pueden sangrar con facilidad», explican desde el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial.
Los dientes son esenciales para la salud bucal y te permiten un bienestar integral a nivel físico y psicológico. A causa de bacterias, restos de alimentos y tabaco, muchas personas presentan sarro en los dientes que genera lesiones en las encías, caries y mal aliento.
Una opción para tratarlo es enjuagarte la boca con el preparado que recomienda el farmacéutico para poder acabar con el sarro. Lo importante es poder prevenirlo con el cepillado de dientes diario, y yendo al dentista dos veces al año para realizar limpiezas bucales profesionales.