Metabolic
  • Dietética
  • Alimentos
  • Alimentos funcionales
  • Vitaminas
  • Psicología
  • Deporte
  • US
No Result
View All Result
  • Dietética
  • Alimentos
  • Alimentos funcionales
  • Vitaminas
  • Psicología
  • Deporte
  • US
No Result
View All Result
Metabolic
No Result
View All Result
Home Psicología Relaciones y Sociedad

«Las mujeres de más de 80 años se arrepienten sobre todo de no haberse centrado más en ellas mismas»

Este estudio ha mostrado que, en las mujeres de esta edad, lo que más pesa no son los errores cometidos, sino los arrepentimientos acumulados

by Sofía Narváez
08/10/2025
in Relaciones y Sociedad
Mujer, mayor

Recreación de una mujer mayor.

ADVERTISEMENT

Contenido

    • 0.1 Los psicólogos alertan a los abuelos: jamás deben decir a sus nietos alguna de estas 6 frases
    • 0.2 Confirmado por los expertos: si dices estas 4 frases a diario es porque no tienes habilidades sociales
    • 0.3 «He decidido dejar la enseñanza tras 27 años. Hay alumnos de bachillerato que no saben la tabla de multiplicar»
  • 1 Lo que más duele no es lo que pasó, sino lo que se dejó pasar
  • 2 Si pudieran volver atrás, lo harían. Pero con otra actitud

Los psicólogos alertan a los abuelos: jamás deben decir a sus nietos alguna de estas 6 frases

Confirmado por los expertos: si dices estas 4 frases a diario es porque no tienes habilidades sociales

«He decidido dejar la enseñanza tras 27 años. Hay alumnos de bachillerato que no saben la tabla de multiplicar»

Según pasan los años, las personas suelen echar la vista atrás. Recuerdan, analizan, comparan. Y en medio de esas reflexiones, siempre aparece la misma pregunta: ¿me arrepiento de algo? Uno de los mayores arrepentimientos, especialmente entre las mujeres mayores de 80, tiene que ver con haberse olvidado de sí mismas.

A esa edad, muchas reconocen que dedicaron más tiempo a satisfacer las expectativas de otros que a buscar su propia felicidad.

El creador de contenidos Jaime Gumiel ha salido a la calle para comprobarlo. Su vídeo, que ya supera las 20.000 visualizaciones, recoge los testimonios de hombres y mujeres mayores en Torrevieja. Les pregunta si han sido felices, si volverían a tener 25 años, y si se arrepienten de algo. Las respuestas, lejos de ser simples, terminan revelando verdades profundas sobre lo que pesa con los años.

ADVERTISEMENT

Lo que más duele no es lo que pasó, sino lo que se dejó pasar

Entre las mujeres entrevistadas hay un mensaje común: se arrepienten de no haberse puesto primero. Vivieron según las normas de una sociedad que no les dejaba mucho margen. El matrimonio era obligatorio, los hijos una meta impuesta, y el cuidado del hogar, su «lugar natural». Lo personal quedaba para después, cuando hubiera tiempo. Y ese tiempo, dicen ahora, nunca llegó.

Una de ellas habla con firmeza: «Me arrepiento de haberle dado mis propiedades a mis hijas antes de tiempo». Otra recuerda cómo se separó muy joven, algo mal visto en su época, y aún así se mantuvo firme. Pero lo que más repiten no son historias de conflicto, sino de silencio. Aguantar por no molestar. Ceder para no desentonar. Callar para no romper la imagen.

El Harvard Study of Adult Development, dirigido por el psiquiatra Robert Waldinger, lleva más de ocho décadas investigando qué hace que una vida sea plena. En una charla recogida en The Good Life: A Discussion with Dr. Robert Waldinger (Harvard, 27 de febrero de 2023), se explicó un hallazgo clave: cuando los participantes alcanzaron los 80 años y se les preguntó qué harían diferente, las mujeres respondieron que desearían no haber estado tan pendientes de lo que los demás pensaban de ellas.

Si pudieran volver atrás, lo harían. Pero con otra actitud

La mayoría de las mujeres entrevistadas no cambiarían todo, pero sí algo importante: su forma de vivirlo. Muchas dicen que volverían a tener 25 años sin pensarlo, pero con el carácter y la claridad que tienen hoy. Saben ahora lo que entonces no se les permitía ver. «Trabajé mucho, aguanté mucho, y ahora me doy cuenta de que podía haber vivido más para mí», confiesa una.

No se trata de resentimiento. Se trata de conciencia. Estas mujeres no reniegan de su pasado, pero sí quieren que las jóvenes de hoy escuchen. «Disfrutad la vida. Valorad lo que tenéis. No esperéis a tener 80 para daros cuenta de lo que importaba de verdad».

Quizás ahí esté la clave: no en cambiar el pasado, sino en usarlo como aviso. Porque, como demuestra este vídeo, el verdadero arrepentimiento no viene de lo que se hizo, sino de lo que se dejó de hacer por miedo, por costumbre o por no molestar.

ShareTweet

Sofía Narváez

Post Relacionados

Abuelos, nietos, curiosidades

Los psicólogos alertan a los abuelos: jamás deben decir a sus nietos alguna de estas 6 frases

22 horas ago
Aula de clases, escuela, profesor

«He decidido dejar la enseñanza tras 27 años. Hay alumnos de bachillerato que no saben la tabla de multiplicar»

3 días ago
Olvidar nombre personas

El significado de olvidarse del nombre de las personas, según los psicólogos

5 días ago
La forma en la que cierras el puño dice mucho de ti: los psicólogos lo confirman

La forma en la que cierras el puño dice mucho de ti: los psicólogos lo confirman

5 días ago
Ni comer ni dormir juntos: si haces esto con tu pareja vais a durar muchos años, según una experta

La diferencia de edad perfecta para que una pareja funcione: confirmado por los expertos

6 días ago
Frases de personas con pocas habilidades sociales, frases típicas en personas de poca inteligencia emocional, frases personas con poca habilidad sociales, costumbres personas sin habilidad social.

Confirmado por los expertos: si dices estas 4 frases a diario es porque no tienes habilidades sociales

3 días ago
Contacto
Aviso legal
Política de privacidad
Política de cookies
RSS
Quiénes somos
Tendencias
Sitemap
Logo Metabolic Okdiario
Auditado por:
comscore logo
gfk logo
No Result
View All Result
  • Dietética
  • Alimentos
  • Alimentos funcionales
  • Vitaminas
  • Psicología
  • Deporte
  • US

© 2024 Okdiario.com